Беруши: виды, как выбрать, инструкция по применению

Какие беруши для сна лучше

Очень часто полноценно выспаться нам мешают не болезни, а внешние факторы. Самый распространенный из них ― посторонний шум. В этом случае на помощь приходят беруши ― приспособления, обеспечивающие спящему свою собственную «индивидуальную» тишину. Несмотря на простоту конструкции, разновидностей этих устройств немало. Поэтому перед их покупкой будет полезно разобраться, какие беруши лучше всего подходят для сна именно в вашем случае.

Что собой представляют беруши

Современные беруши ― очень простые и в то же время эффективные гаджеты, в виде небольших эластичных мягких конусов, вставляемых узким концом вперед в верхнюю часть наружных слуховых проходов. Они плотно и герметично закупоривают ушные раковины, отсекая мешающие человеку заснуть посторонние звуки.

Впервые термин беруши, составленный из частей слов «берегите уши», применил русский академик, профессор физико-математический наук Игорь Васильевич Петрянов-Соколов. Такое название он дал своей новой разработке ― рыхловолокнистой ткани из сверхтонких полихлорвиниловых волокон. Позднее берушами стали называть, изготавливаемые из нее противошумные ушные вкладыши.

Сфера их применения не ограничивается защитой от шума во время сна. В зависимости от особенностей конструкции и материала изготовления беруши также не пропустят в слуховые проходы воду при купании, помогут выровнять внутричерепное давление при дайвинге, спасут от боли в ушах вызванной перепадами давления при снижении и наборе высоты в самолете.

Материалы изготовления

Чтобы понимать какие беруши для сна способны лучше обеспечить антишумовую защиту и подарить их владельцу спокойный и ночной отдых придется разобраться во всем многообразии их ассортимента.

Все ушные вкладыши можно разделить на одноразовые и многоразовые и срок их действия полностью зависит от материала изготовления. Для их производства чаще всего используют:

• Пенопропилен . Особенности: низкая цена, высокая степень шумоподавления, короткий срок службы.
• Воск . Особенности: натуральное происхождение, повышенная степень комфортности, не оказывает давления, стопроцентно герметично заполняет ушные каналы, средний срок службы.
• Полиуретан . Особенности: мягкий, упругий, эластичный, можно мыть, долгий срок службы.
• Силикон . Особенности: очень мягкий и комфортный, можно мыть, требует аккуратного хранения и обращения, долгий срок службы.

Пенопропиленовые (поролоновые) вкладыши выглядят как небольшие мягкие пульки. Они достаточно надежно защищают уши от шума, но после одного-двух применений теряют форму и рвутся. Правда этот недостаток полностью окупается их дешевизной.

Одноразовые беруши из натурального воска представляют собой мягкие шарики, обернутые хлопковой ватой. Размягчаясь от тепла человеческого тела, они равномерно заполняют собой ушные каналы и особенно рекомендуются людям, ощущающим дискомфорт или боль при использовании ушных вкладышей из искусственных материалов.

Полиуретановые и силиконовые беруши самые долговечные. Они прекрасно держат форму, эффективно предохраняют уши от шума, пыли и влаги, а срок их службы зависит только от того насколько аккуратно ими пользоваться. Силиконовые беруши дороже и качественней полиуретановых. Они могут быть изготовлены из более мягкого ― термопластичного и более жесткого ― листового силикона и выполнены в форме пуль или грибов.

Какие беруши комфортнее в использовании

Поскольку ни о каком спокойном сне не будет и речи, если беруши станут давить на уши или вызывать неприятные ощущения при соприкосновении с кожей, основной критерий по которому их следует выбирать ― удобство при эксплуатации. Адекватно оценить какие беруши для сна лучше, можно только исходя из личных ощущений и собственного опыта. Но существует и ряд общих характеристик, заранее зная о которых можно упростить выбор:

• Эластичность . Это очень важное качество, определяющее насколько эффективно та или иная модель берушей способна заглушить звук. От него зависит, насколько плотно антишумовой вкладыш заполнит пустоту в ушной раковине. Если материал, из которого он выполнен, не достаточно эластичен, слуховой канал не будет закрыт герметично, а значит и защита от внешнего шума не будет полной.
• Мягкость . Чем жестче антишумовые вкладыши, тем больше дискомфорта они доставят при использовании, и наоборот, чем мягче беруши, тем они удобнее. Твердые ушные затычки постоянно напоминают о себе, давят на стенки слухового прохода и мешают спать спокойно и полноценно.
• Гигиеничность . Приобретая беруши, нужно быть уверенным, что их использование будет безопасным. Они не должны вызывать аллергии. Заглушки многоразового использования должны легко мыться и быстро сохнуть. Желательно также, чтобы любые, неважно многоразовые или одноразовые, беруши соединялись между собой веревочкой, с помощью которой можно легко вывести затычки из ушей.

Обзор известных производителей

Все последние годы современные производители не оставляют нишу по выпуску берушей без внимания, постоянно экспериментируя и используя различные производственные технологии. Предлагаем вам список наиболее известных брендов, доказавших, что их модели ушных вкладышей обладают высокой степенью противошумовой защиты и вполне способны обеспечить тихий и крепкий сон.

Calmor ― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши швейцарского производства, изготовленные из натурального воска, вазелина и хлопковой ваты. Беруши Calmor удобные и безопасные в использовании. После введения в слуховой канал они постепенно размягчаются и герметично его закупоривают, обеспечивая их владельцу полную тишину. Продаются в упаковках по 12 пар. Стоимость одной упаковки 300-400 рублей.

Ohropax Classic ― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши производства Германии, изготовленные из хлопковой ваты и смеси нескольких видов парафинов и природного воска. Под действием тепла человеческого тела они постепенно и бережно заполняют ушной канал и эффективно защищают спящего от внешних шумов, не доставляя ему при этом дискомфорта. Восковые вкладыши Ohropax Classic продаются в упаковках по 12 и 20 пар стоимостью от 600 до 1000 рублей соответственно.

Moldex Spark Plugs ― гипоаллергенные, эластичные многоразовые полиуретановые ушные вкладыши производства Германии. Беруши Moldex Spark Plugs отличаются повышенной мягкостью и упругостью, благодаря чему они очень плотно заполняют ушной проход, не оказывая на него никакого давления, эффективно изолируют внешние шумы и совершенно не ощущаются. Вкладыши Moldex можно мыть в теплой проточной воде, а срок их использования зависит лишь от того, насколько бережно с ними будет обращаться владелец. Поставляются данные беруши в пластиковых кейсах-контейнерах по две пары. Стоимость одного кейса 140-180 рублей.

Travel Dream ― гипоаллергенные эластичные мягкие ушные вкладыши из вспененного пропилена с усиленной шумоизоляцией российского производства. Вкладыши Трэвел Дрим представляют собой классические ушные затычки, применяемые для защиты органов слуха от шума, грязи, пыли и влаги. После введения в ушной проход они почти мгновенно заполняют его пространство и отсекают внешние шумы. Гладкая поверхность придает этим берушам устойчивость к загрязнениям. Поставляются в картонных упаковках по одной паре или пластиковых кейсах по 2 пары стоимостью от 70 до 180 рублей соответственно.

Hush Plugz Pink ― эргономичные многоразовые затычки для ушей в виде небольших шариков из высококачественного гипоаллергенного медицинского силикона производства Англии. Многоразовые вкладыши Hush Plugz легко сминаются и могут стать альтернативой восковым заглушкам. Отличительная особенность силиконовых шариков заключается в том, что их не вводят вовнутрь ушного прохода, а закрепляют в ушной раковине. Благодаря этому шарики не вызывают дискомфорта, часто возникающего при глубоком введении берушей в ушной канал. При этом эффективность антишумовой защиты не страдает. Беруши Hush Plugz Pink поставляются в пластиковых контейнерах по 7 пар приблизительной стоимостью от 350 до 450 рублей.

Moldex Comets ― многоразовые гипоаллергенные вкладыши в виде грибков из высокотехнологичного листового силиконового материала термопалстэластомера производства Германии. Он отличается повышенной мягкостью и эластичностью, благодаря чему данные вкладыши герметично закрывают ушной проем, эффективно отсекают внешние шумы и не вызывают при этом дискомфортных ощущений. Беруши Moldex Comets легко моются и служат не менее 12 месяцев. Поставляются в картонных упаковках по 2 штуки, соединенные шнурком. Приблизительная стоимость ― 400-500 рублей.

Alpine SleepSoft ― многоразовые ушные вкладыши из высококачественного гипоаллергенного медицинского термопластичного силикона нидерландского производства. Под действием тепла человеческого тела силикон размягчается и принимает форму ушного прохода. Благодаря особой конструкции (многоуровневым фильтрам и особой структуре материала изготовления) беруши Alpine SleepSoft способны заглушать лишь определенные типы шумов, что очень удобно. Так, например, при их использовании вам не будет мешать шум автомобилей или храп соседа, но вы услышите звонок будильника или плач ребенка. Кроме того, фильтры берушей SleepSoft пропускают воздух, и ухо во сне не преет. Поставляются беруши в эргономичном кейсе по одной паре. В комплекте с ними идут два мягких акустических фильтра, специальная насадка для введения заглушек в уши и инструкция по использованию. Высокая цена от 1300 до 1600 рублей за пару окупается долговечностью. При правильном уходе и использовании срок их службы превышает 12 месяцев.

С абсолютной уверенностью сказать, какие беруши для сна лучше затруднительно. Большинству людей более комфортно с берушами из воска, так как они мягче и их можно уменьшить под необходимый размер. Из минусов таких беруш можно отметить только то, что их нельзя мыть. Восковые беруши просто со временем меняют на новые.

Однако со своей основной задачей ― защитой от шума справляются все вышеперечисленные модели. Внимательно оценив их основные характеристики, каждый человек сможет подобрать для себя подходящий по стоимости и комфортности вариант.

Как правильно пользоваться

Чтобы беруши не доставляли дискомфорта, а результат от их применения был наиболее эффективным, при их использовании нужно соблюдать несколько простых правил:

1. 1 Перед использованием берушей помойте с мылом руки. Затем достаньте вкладыши из кейса или коробки и, если на их поверхности имеются заломы и складки, разгладьте их, поскольку чаще всего именно они вызывают дискомфортные ощущения.
2. 2 Подготовленную таким образом заглушку нужно вводить внутрь слухового прохода медленными движениями, слегка проворачивая вокруг оси. Чтобы сформировать уплотнение и герметично, препятствуя попадания внутрь воздуха, заполнить пространство ушного канала на основание заглушки слегка надавливают.
3. 3 После того как беруши заполнят слуховой проход их нужно придержать до тех пор, пока они не примут соответствующую форму.
4. 4 Поскольку все силиконовые вкладыши располагаются на выходе из ушного прохода, а не внутри его, их не нужно вводить слишком глубоко.

Беруши необходимо содержать в чистоте. Если многоразовые силиконовые изделия слишком загрязнились, липнут к рукам и не поддаются очищению, а срок их службы еще не истек, их все равно необходимо сменить.

Кроме того, при выборе берушей желательно учитывать и их размеры. Маленькие вкладыши могут выпасть во сне из уха, а чересчур большие будут давить на стенки ушного канала и вызовут дискомфорт.

Вредно ли использовать беруши постоянно?

Регулярное использование заглушек для ушей невредно. Опасность от постоянного применения берушей заключается лишь в том, что привыкнув всегда засыпать в полной тишине, вы уже вряд ли сможете без них обходиться. Исключение ― воспалительные ЛОР-заболевания. Любые виды инфекционных патологий, затрагивающих области ушей и слуховых проходов делают применение берушей абсолютно невозможным.

Пользуясь противошумными вкладышами, нужно не забывать о важности соблюдения гигиенических норм. Грязными берушами можно занести в слуховой канал инфекцию. А если в ухе накопится сера, заглушки продвинут ее к барабанной перепонке. Это грозит ухудшением слуха и воспалением среднего уха.

Крепкий и здоровый сон так же необходим человеку, как воздух и вода. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на его психическом и физическом состоянии, мешает личной жизни, карьере и несет угрозу его окружению. Не являясь химическими препаратами, не вмешиваясь в работу человеческого организма, беруши помогают полноценно высыпаться, а значит, вполне заслуживают внимания.

Выспаться можно, если у вас есть беруши

Покой и тишина в большом городе или в маленьком поселке – предел мечтаний любого человека. После тяжелого дня, стрессовых ситуаций и домашних проблем хочется просто отдохнуть и выспаться, не слушая разговоров соседей, шума их детей или ремонта через стенку. В ночное время люди стараются вести себя тише, посреди дня уединиться тяжело. Поэтому хочется заткнуть уши, но чем? Для этих целей придуманы беруши для сна, отдыха. Это специальное изделие предназначено для перекрытия уха, в результате чего человек не слышит громких звуков.

Описание беруши для сна

Пара небольших приспособлений предназначена для вставки в ухо. Название можно перевести как «берегите уши». Изготавливают вкладки из разных материалов, причем все они полностью безопасны для здоровья человека. Производитель позаботился об универсальности размеров. Так, беруши при вставке заполняют ушное пространство каждого человека по-разному, ведь эластичный материал легко приобретает любую форму.

Внешний вид приспособления немного напоминает тампон или пулю. Но среди современных моделей можно встретить и другие формы, например, в виде спирали. У всех изделий есть одно свойство: у них узкое начало и более широкое основание, что позволяет их легко вставлять в ушное отверстие.

Некоторые люди до сих пор незнакомы с таким приспособлением, а ведь о нем известно уже очень давно. Первые воспоминания датируются 850 г. до н. э. О них упоминается в известной гомеровской «Одиссее», когда главному герою нужно было проплыть мимо острова сирен. От звука их голоса люди теряли рассудок, чем они и пользовались, заманивая путников к себе. Одиссею в этом помогла Кирка (волшебница). Ее совет был прост: нужно было сделать затычки для ушей из воска.

К массовому производству беруш человечество приступило в 1907 году, когда уровень шума фабрик и заводов, а также огнестрельного оружия и взрывотехники стал мешать обывателю спокойно жить. Первая конструкция была изготовлена из того же воска пчелы, но механизм усовершенствовали хлопчатобумажной тканью, пропитанной вазелином. Производитель таких мягких и практически безопасных вкладок – компания Ohropax, которая функционирует до сих пор. Немного позднее стали выпускать силиконовые беруши для сна, какие лучше использовать в жаркое время, так как в отличие от восковых, они не способны таять.

Предназначение изделия

Изначально компактные вставки применялись для уменьшения уровня шума во время путешествия. Так, люди могли спокойно выспаться в дороге, не слушая стука колес поезда или разговоров пассажиров автобуса. Затем их активно начали использовать пловцы и те, кто часто просыпается от малейшего шума (храп, стук половиц и т. д.).

С развитием этой индустрии возросли требования к свойствам беруш. Люди начали покупать изделия с определенным уровнем подавления шума, чтобы утром можно было услышать будильник или отреагировать на звонок телефона. О том, как выбрать беруши для сна, следует обязательно поинтересоваться у продавца, чтобы подобрать оптимальные изделия для своих целей.

Различают такие специализированные вкладки:

• Для сна;
• Для пловцов;
• Универсальные;
• Для дайвинга;
• Для музыкантов, прослушивающих композиции во время концертного выступления;
• Для полетов.

Разновидности беруш

Существует несколько категорий для классификации ушных вкладок:

1. Цель применения (от воды, шума или для сна);
2. Способ использования (одноразовые и многоразовые);
3. Форма (постоянная и пластичная);
4. Материал (воск, силикон, пенопропилен, вспененный полиуретан).

Лучшие беруши для сна способны избавлять от посторонних шумов и звуков, доводя их уровень до показателя в 40-60 децибел.

Одноразовые изделия

Как и за наушниками, так и за ушными вкладками необходимо тщательно ухаживать, чтобы не занести инфекцию или грязь внутрь слухового прохода. Избавиться от такого процесса можно довольно просто: следует приобрести одноразовые беруши. Их изготавливают из воска, в который добавляют синтетические вещества или вазелин. Такие затычки можно делить на части, используя каждый раз новый и чистый.

Каждый кусок завернут в хлопковую ткань, поэтому перед применением ее нужно снять. Затем человек отрывает необходимый кусок воскового изделия и формируют индивидуальную затычку, убирая пальцами лишний материал. Перед применением, возможно, понадобится разогреть беруши в ладонях. Для извлечения их из уха следует поддеть материал пальцем, после чего просто вытащить из слухового прохода. Это самые лучшие беруши для сна, так как их можно приспособить под строение своего уха, а также не ухаживать за ними.

Многоразовые затычки

Эта группа изделий условно делится на 2 представителя: пластичные и такие, что не меняют своей формы. Первые нужно скатать пальцами в плоский цилиндр и разместить в ушном проходе, оставив снаружи небольшой кусочек для того, чтобы его можно было легко вытащить наружу. Через несколько секунд материал самостоятельно расправится и примет физиологическую форму уха.

Беруши с постоянной формой изготавливают по образцу, поэтому выбирать их нужно правильно. Обычно они сделаны по размеру среднестатистического уха, что не всегда дает возможность человеку идеально подобрать свой экземпляр. В таком случае нужно сделать индивидуальный слепок.

Материал изделия

Самыми мягкими и упругими являются пенные беруши. Обычно для этого используют такие вариации:

Первый тип изделия идеально подходит для сна, так как это безопасный и экологически чистый товар. Их особенностью является гипоаллергенность, ведь после их использования человек не жалуется на зуд и раздражение поверхности кожи или раковины уха. Такие беруши подходят для гиперчувствительных к разным материалам людей ввиду отсутствия токсичности. Чтобы затычка не выпадала из слухового прохода, следует правильно подбирать размер. Так, они должны на несколько мм выглядывать из уха.

Полиуретановые беруши для ушей обладают упругостью и мягкостью. Их особенностью считают длительную эксплуатацию, так как они долгое время не теряют своих свойств. Требуют ежедневного ухода, но для этого достаточно промыть изделие под проточной водой.

Самыми дешевыми являются поролоновые вкладыши для сна. Их преимущества: низкая стоимость, широкий ассортимент и неплохая защита от шумов и других звуков. Недостаток – низкий срок эксплуатации, что и оправдывает столь дешевую цену. Это происходит из-за того, что со временем беруши для ушей расширяются, а это приводит к постоянному выпадению из слухового прохода.

Последний вариант ушных вкладышей для сна – многоразовые или одноразовые восковые изделия. Они обладают гипоаллергенностью за счет натурального состава. Их преимущества:

1. Отсутствие давления на поверхность ушного канала;
2. Отлично защищают от посторонних шумов и звуков;
3. Комфортны и приятны в использовании.

После использования одноразовых вкладок иногда следует очистить ушной проход. Многоразовые беруши липкие, поэтому к ним постоянно пристает мусор и ворсинки. Из-за этого ушные вставки являются негигиеничными, поэтому некоторые люди не считают удобным их использовать.

Отдельно можно выделить резиновый тип приспособлений. У них особая форма, так как их делают в виде затычки с несколькими рядами лепестков и с наконечником в конце. По словам пользователей, резиновые затычки не очень удобны. Для большей эффективности приходится вставлять изделие глубоко в слуховой проход, что не всегда безопасно.

Рейтинг лучших беруш для сна

Обзор популярных устройств базируется на большом количестве параметров. Если же пользователь не обратит внимание на неправильный размер или дискомфортные ощущения во время применения, это может спровоцировать впоследствии развитие воспалительного процесса ушного канала.

Итак, главные свойства лучших беруш:

• Легкость вставки и извлечения;
• Гигиеничность, что подтверждается легкостью ухода за ними;
• Длительный срок эксплуатации;
• Высокий уровень подавления шума;
• Гибкость;
• Мягкость;
• Подходящий размер.

Исходя из этих показателей, а также отзывов многочисленных клиентов, можно составить такой рейтинг производителей беруши для сна:

1. Восковые швейцарские Calmor. Безопасное и гипоаллергенное средство, изготовленное на основе натурального хлопка. В упаковке находится 12 изделий. Стоимость данного средства средняя, что свидетельствуют в пользу недлительного срока использования. Особые преимущества: мягкость и гибкость.
2. Полиуретановые Moldex Spark Plugs. Современный материал, который абсолютно не ощущается, поэтому человек может забыть о том, что вставил затычки в уши. Преимущество: необычная мягкость материала и возможность подстраиваться под индивидуальную форму ушного канала. Упаковывают приспособление в пластиковый кейс.
3. Пенопропиленовые Travel Dream. Универсальные затычки с высоким уровнем защиты. Благодаря своей мягкости и гибкости, беруши подстраиваются под анатомию ушной раковины, легко возвращаясь в первоначальную форму после их извлечения. Преимущество – долговечность.
4. Восковые Ohropax > Calmor Travel Dream Ohropax Classic
   Hush Plugz Pink Alpine SleepSoft ПВХ беруши-грибки Moldex Comets

Приобрести беруши для ушей (для сна) можно в аптеке или специализированном магазине. Так, обычные поролоновые изделия обойдутся человеку примерно в 50 рублей, силиконовые 2 пары – в 350 рублей, беруши-грибки – в 70 рублей при доставке через Алиэкспресс и в 215 рублей, если их найти в аптеке.

Инструкция использования

Прежде чем засунуть заглушку в слуховой проход, следует внимательно прочитать листок-вкладыш. Затем человек внимательно осматривает изделие на предмет повреждений или других отклонений. Если ничего подозрительного не выявлено, можно использовать беруши. Для этого разворачивают изделие нужной стороной (конец грибка или стрелки, цилиндрического куска) и вставляют в ухо.

Чтобы заглушка не выпала в первую же секунду, нужно немного потянуть за мочку уха вниз. Проход откроется шире, захватив кусок беруши. Вводят изделие так, чтобы один конец всегда немного выступал. Это необходимо для быстрого и безболезненного извлечения. Слишком мягкая форма затычек полностью заполнит слуховой проход спустя 20 секунд.

Если после вставки беруши человек чувствует боль или дискомфорт, следует немедленно вынуть их. Правильно установленное изделие не будет заметно из уха, если посмотреть в зеркало, но в то же время они должны выступать на такое расстояние, чтобы человеку было комфортно его извлечь без помощи пинцета.

Вариант проверки: засунув беруши, подойдите к источнику шума и закройте ладошками уши. Если звук одинаково слышен с руками и без них, манипуляция произведена правильно.

Противопоказания

Категорически запрещено использовать данные изделия людям с такими проблемами:

• Аллергия или гиперчувствительность на материал;
• Повреждение барабанной перепонки;
• Травма слухового прохода или ушной раковины;
• Хронический отит;
• Наличие серной пробки.

Мнения покупателей

Далеко не все успели привыкнуть к таким заменителям наушников, ведь спастись от шумов можно простым проверенным способом — включить погромче музыку. Но это не спасает мозг, так как часто нужна полная тишина. Так, что же думают о данном девайсе пользователи?

Беруши для улучшения качества сна: виды и особенности

Сон является важным физиологическим процессом, без которого не обходится ни один человек. Он способствует восстановлению физических сил, восполнению энергии, укреплению нервной и иммунной системы. Но часто полноценно выспаться мешают не болезни и недомогания, а внешние раздражающие факторы. Одним из них является шум. Тишина считается важным условием качественного отдыха, поэтому медики советуют использовать беруши – специальные затычки для ушей, предназначенные для сна. Они способны снизить восприятие посторонних звуков и обеспечить комфорт.

Кто придумал беруши

С тех пор, как возникла необходимость решения проблемы, связанной с нарушением сна, люди стали придумывать способы, позволяющие сохранить тишину и обеспечить комфортный отдых. Наиболее подходящими считались ушные затычки, которые изготавливались из самых различных материалов. Популярностью пользовались:

• плотно скатанная подсохшая трава;
• скомканная бумага;
• комочки овечьей шерсти;
• хлопковые шарики;
• кусочки воска.

Так продолжалось до тех пор, пока советский академик И.В. Петрянов-Соколов не придумал простейшее устройство из специального фильтрующего полихлорвинилового волокна. Свое изобретение он назвал «беруши», которое означало – «берегите уши».

Звукоизолирующие ушные вкладыши для улучшения качества отдыха

Изначально приспособление применялось в военной отрасли и промышленности, но быстро стало достоянием общественности. Беруши начали использовать музыканты, военные летчики, артиллеристы, дайверы, молотобойцы, люди, чья профессиональная деятельность связана с негативным звуковым воздействием. Современные производители предлагают девайсы, способные обеспечить полноценный комфортный сон даже в самых неблагоприятных условиях.

Назначение беруш, устройство, механизм действия

Беруши представляют собой небольшие вкладыши, которые вводятся в слуховой проход, удобно заполняя внутреннее пространство. Являясь многофункциональным приспособлением, они помогают изолировать ухо от различных шумов, попадания воды при купании. Для дайверов выпускаются специальные девайсы, способные выравнивать давление при погружении на большую глубину.

Поскольку беруши для сна устраняют любые шумы, создавая идеальную тишину, во избежание быстрого привыкания к обстановке полного безмолвия специалисты не рекомендуют пользоваться ими постоянно. Приспособления являются отличным решением для устранения громких раздражающих звуков, когда возникает острая необходимость полноценно выспаться. Они могут стать удобными и незаменимыми в следующих ситуациях:

• дальние поездки в поезде, самолете, общественном транспорте;
• громкий храп мужа по ночам;
• раздражающие звуки, доносящиеся из квартиры беспокойных соседей;
• постоянный шум в доме, расположенном около автострады, аэропорта, железной дороги.

Правила использования и уход

Несмотря на простую конструкцию, многие до сих пор не знают, как пользоваться берушами для сна правильно. Для безопасности следует придерживаться простых правил.

1. Очистить слуховые проходы от скопления серы.
2. Тщательно вымыть руки с мылом.
3. Взять вкладыш двумя пальцами, слегка сдавив его для удобства.
4. Вкручивающим движением медленно и осторожно ввести изделие в подготовленную полость.
5. Утром поле пробуждения вкладыши необходимо вынимать из ушей, и помещать их в специальный контейнер.
6. Вновь аккуратно очистить слуховой проход.

Противопоказания и побочные эффекты

При правильном использовании вкладыши не приносят вреда для здоровья и не вызывают побочных эффектов. Медики не рекомендуют применять их ежедневно, чтобы минимизировать риск привыкания к ночному отдыху в полной тишине. Также они выделяют ряд причин, препятствующих применению затычек для сна.

1. Серные пробки, способные при введении вкладыша проникнуть глубоко внутрь, вызвав ухудшение слуха и развитие воспалительного процесса, справиться с которым может только ЛОР-врач.
2. Повреждения одного из отделов уха – наружного, среднего или внутреннего.
3. Заболевания органов слуха.

Важные параметры выбора изделия

Современный рынок предлагает широкий ассортимент изделий для устранения шума, но чтобы приобрести оптимальный вариант, необходимо знать, как выбрать беруши для сна. При покупке следует учитывать свой возраст, гиперчувствительность к используемым материалам, условия применения. Другими показателями качества изделия являются следующие.

Материал изготовления

Независимо от того, для какого применения (единичного или многоразового) предназначены вкладыши, следует обратить пристальное внимание на материал изготовления. В свободной продаже можно приобрести следующие виды изделий.

Пенопропиленовые. Самый популярный вид затычек. Представляет собой мягкие изделия, по виду напоминающие небольшие пули. Прекрасно справляются с поставленной задачей, но имеют серьезный недостаток – быстро выходят из строя. Данное качество компенсируется доступной ценой, которая позволяет часто заменять неисправные изделия новыми.

Силиконовые. Выполненные из гипоаллергенного и нетоксичного материала силиконовые беруши для сна делятся на две группы:

• термопластичные – более мягкие и податливые, но требующие специального ухода;
• листовые – жесткие, практически не пропускают звуки и отличаются износостойкостью.

Восковые. Прекрасный вариант для тех, кто ценит комфорт, качество и удобство. Они отличаются легкостью и идеально повторяют анатомию слухового прохода. Существенным недостатком изделий данного вида является отсутствие в свободной продаже, высокая цена и невозможность повторного использования.

Степень подавления шума

Основное назначение ушных вкладышей – звукоизоляция во время сна. Как правило, обычные изделия могут подавлять шум в диапазоне 20-40 дцб. Но многие современные системы способны максимально защитить от громких звуков до 85 децибел. Для того чтобы обеспечить полную тишину, специалисты рекомендуют подробно изучить, какие беруши на сегодня самые эффективные для сна.

Уровень комфорта

Если беруши давят на стенки слухового прохода, то ни о каком комфортном отдыхе и не мечтается. Чтобы подобрать изделие, отвечающее личным предпочтениям, необходимо заранее ознакомиться с рядом общих характеристик.

Эластичность. Считается важным критерием, поскольку позволяет оценить степень заполнения внутреннего пространства уха и качество антишумового эффекта. Если материал обладает низкой податливостью, то он не способен обеспечить полную тишину.

Мягкость. Жесткие беруши позволяют чувствовать постоянное неудобство, давят на стенки прохода, мешая заснуть. Изделия из мягкого материала, напротив, практически не ощущаются в полости ушной раковины, чем создают комфортные условия для сна.

Гигиеничность. Сюда входят гипоаллергенные качества, легкость в уходе и эксплуатации. Одноразовые модели рекомендуется утилизироваться на следующее же утро, а изделия многоразового применения должны хорошо мыться и быстро сохнуть. Также необходимо, чтобы качественные вкладыши не вызывали побочных эффектов в виде аллергических проявлений.

Производитель и цена

В последние годы популярность звукоизолирующих фильтров значительно возросла. Это обусловлено напряженным темпом жизни, который сопровождается нехваткой времени на полноценный отдых. В результате человеку приходится спать в любое свободное время, используя современные гаджеты – маски для сна и беруши. Производители не остались в стороне от этой проблемы и поспешили заполнить нишу разнообразной продукцией, ассортимент которой постоянно пополняется новыми высокотехнологичными моделями.

Разброс цен колеблется в диапазоне ль 70 до 1500 рублей за одну упаковку. Стоимость изделия зависит от:

• материала изделия;
• вида упаковки;
• комплектации;
• периодичности использования (единичные или многоразовые);
• индивидуальных характеристик (мягкость, эластичность, гигиена).

Самые современные модели: отличительные особенности

Прежде чем выбирать и приобретать необходимое изделие, рекомендуется изучить рейтинг популярных моделей известных производителей, составленный по отзывам потребителей. Разумеется, следует учитывать индивидуальные предпочтения, и обратить внимание на лучшие беруши для сна.

Длительный

Германия

Название модели	Производитель	Материал изготовления	Периодичность использования	Срок применения
«Calmor»	Швейцария	Хлопковая вата, вазелин, воск	Одноразовые
«Ohropax Classic»	Хлопковая вата, парафины, вазелин
«Moldex Spark»	Полиуретан	Многоразовые
«Moldex Comets»	Листовой силикон		До 12 месяцев
«Hush Plugs Pink»	Англия			Медицинский силикон
«Alpine Sleep Soft»	Нидерланды
«Travel Dream»	Россия			Пенопропилен

Изделия под заказ

Каждая выпускаемая модель имеет эксплуатационные особенности, что влияет на сроки применения и ценовую характеристику. Однако производители стараются удовлетворить потребности среднего покупателя, не учитывая людей с отклонениями и аномалиями строения органа слуха. Такой группе вкладыши, реализуемые в аптеках и интернет-магазинах, могут не подойти. В этой ситуации появляется услуга изготовления беруш под заказ. Здесь учитывается размер, форма, иные характеристики изделия, а также анатомические особенности строения органа слуха.

Самодельные беруши

На сегодняшний день в продаже имеются специальные наборы, позволяющие производить беруши своими руками для улучшения сна. Особенно это актуально для людей, имеющих врожденные аномалии слухового прохода. В упаковке содержится пористый пластичный материал двух видов, каждый из которых следует предварительно разделить на две части.

Соединив половины каждого вида, следует мять их до тех пор, пока не получится однородная по цвету и консистенции масса. Вылепив из каждой части конусообразный вкладыш, надо вставлять его осторожно в слуховой проход, проталкивая примерно до середины всей длины. Спустя 10 минут вынуть готовое изделие из уха и убрать в контейнер – беруши, сделанные в домашних условиях, готовы.

Постоянное применение: мнение экспертов

Медики считают, что использование изделий для поглощения шума должно носить временный характер, за исключением тех ситуаций, когда их постоянное применение связано с особенностями профессиональной деятельности. В основном же, беруши необходимо надевать людям, которые испытывают сложности с засыпанием при наличии человеческого фактора (шум соседей, храп мужа или жены). Желательно также иметь вкладыши лицам, проживающим в местах с повышенным уровнем шума.

Заключение

Если человек испытывает трудности с засыпанием, идеальным решением могут стать беруши для сна. Выбор следует остановить на мягких удобных многоразовых изделиях, выполненных из гипоаллергенного материала. Они должны легко мыться и быстро сохнуть. При покупке же нужно руководствоваться именем производителя и ценовой доступностью. Использовать затычки лучше периодически, когда действительно появляется необходимость в полноценном и качественно сне. Вводить их следует осторожно, чтоб не повредить органы слуха.

Что такое беруши для сна, плавания? Как подобрать беруши под разные уровни шума?

Трудно спать по ночам? Уши болят во время перелетов? Есть склонность к уху пловца? Вы посещаете шумные мероприятия или ходите на охоту? Вы музыкант или завсегдатай концертов? Во всех случаях можно легко защитить уши с помощью специальных затычек. Главное – правильно их подобрать.

Разновидности затычек для ушей

• для сна;
• от обычного шума;
• для стрельбы и охоты;
• для громкой музыки и концертов;
• для плавания;
• для полетов.

Что делает одни ушные затычки лучше других? Перед тем, как углубляться в выбор берушей, оцените:

1. Посадку. Звукоизоляция ушей будет правильно работать только в том случае, если используется подходящий вкладыш. Низкокачественные или неплотно прилегающие затычки не только не устранят шум, но и нанесут организму серьезный вред.
2. Защиту слуха. Она определяется рейтингом шумоподавления NRR и обычно лежит в пределах ослабления 15-35 децибел, но есть и более эффективные беруши с шумоподавлением до 37 децибел и выше. Чем NRR выше, чем больше шума отсекается (при условии плотного прилегания вкладыша).

После определения нужного размера и уровня шумоподавления, можно переходить к подбору подходящего типа.

Для сна

Если вы не высыпаетесь из-за шума (из-за чего страдает весь организм), самое время подыскать беруши для сна. Такие затычки показаны, если вы спите:

• рядом с громко храпящим человеком;
• под шум дорожного движения, в студенческом общежитии или других местах с постоянно высоким уровнем шума;
• «на ходу» – во время поездок и путешествий.

В этой категории различают:

• многоразовые беруши – из мягкого силикона или пластика, достаточно долговечные для того, чтобы «пережить» несколько ночей перед заменой;
• индивидуальную защиту ушей – разработанными специально под вашу ушную раковину;
• одноразовые затычки – мягкие, используются не более 1-2 раз, после чего требуют замены;
• формируемые затычки – восковые или силиконовые беруши, которые формируются прямо в ушной раковине и являются альтернативой пенным материалам.

Ночные беруши производятся из мягких гипоаллергенных материалов и не вызывают раздражения при многочасовом использовании.

От обычного шума

Если вас окружают громкие звуки, затычки в уши помогут сохранить слух – громкость 85 децибел и выше приводит к потере слуха.

Слуховая защита показана:

• на производстве (где кроме берушей используются специальные защитные наушники);
• работникам развлекательных ивентов;
• спортсменам (футболистам, гонщикам и т.д.);
• военным, работающим со стрелковым оружием и взрывчаткой;
• пользователям газонокосилок, шумных электроинструментов и домашних бытовых приборов.

Бывают одноразовыми, многоразовыми и индивидуальными.

Для стрельбы и охоты

Их стоить носить, если вы находитесь в непосредственной близости от оружия – громкость выстрела может достигать опасных 140 децибел (полная потеря слуха может произойти даже с одного раза).

Защита слуха показана:

• охотникам и стрелкам;
• военным;
• посетителям и персоналу стрельбищ.

В этой категории присутствуют:

• индивидуальные модели;
• одноразовые беруши;
• многоразовые затычки;
• активные наушники.

Вы можете стрелять, находиться рядом – в обоих случаях беруши (или наушники) необходимы.

Для гром​кой музыки

Громкая музыка – потенциальная опасность. Длительное воздействие интенсивного звучания может серьезно ослабить или отнять возможность слышать. Специальные «музыкальные» беруши не отсекают все звуки – они позволяют сохранять музыкальную чувствительность, одновременно подавляя опасную громкость.

Защиту лучше приобретать:

• музыкантам;
• дирижерам и учителям музыки;
• участникам фестивалей и концертов;
• посетителям ночных клубов и баров;
• работникам развлекательной индустрии.

Бывают одноразовыми, многоразовыми и электронными.

Для​ плавания

Их стоит использовать в любой ситуации, когда есть риск попадания воды. Хорошие беруши для плавания предохраняют от внешнего отита. Они используются при:

• плавании в холодной или грязной воде;
• хронических ушных инфекциях;
• перфорации барабанных перепонок.

Бывают индивидуальными и формируемыми.

Для полетов

Эти аксессуары применяются не для экранирования шума, а для выравнивания давления. Они показаны, если есть:

• аллергия;
• дисфункция евстахиевой трубы;
• проблемы с пазухами;
• ушные инфекции.

Бывают одноразовыми и приобретаются на один-два рейса.

Какие беруши выбрать?

Лучшую защиту обеспечат индивидуальные затычки от протезиста или продукты проверенных компаний. Например, беруши 3М – надежные и удобные. Они гарантированно не вызывают раздражения, выполнены из гипоаллергенного сырья и соответствуют заявленным характеристикам

Как выбрать самые эффективные и удобные беруши для сна

Сон – это очень важный этап суток, когда тело и мозг погружаются в отдых, находясь в состоянии покоя. Принято считать, что в среднем человек треть всей своей жизни проводит во сне, по этой причине крайне важно, чтобы это время проходило максимально продуктивно для организма. Порой условия для сна, по меньшей мере, некомфортны, именно тогда и могут прийти на помощь беруши. Следует помнить, что описываемое средство пользуется огромной популярностью, вследствие чего существует большое количество разнообразных видов этого устройства, что позволяет использовать его в самых различных целях, в том числе и спокойного сна.

Беруши — что это такое и для чего они нужны?

Беруши – это очень простое, но в то же время эффективное приспособление, которое применяется для защиты ушей от внешних воздействий. Происходит название этого инструмента защиты от двух слов: «береги» и «уши», что достаточно четко описывает основную цель применения устройства. Беруши позволяют обезопасить ушные проходы не только от громких и тревожащих звуков, которые мешают уснуть, но и от попадания влаги во время купания, а также других нежелательных частиц.

Производится это устройство из специальных материалов эластичной структуры, что позволяет вводить их в ушную раковину, после чего они полностью заполняют ее пространство, создавая полную защиту. Благодаря данному качеству беруши не нужно подбирать по размеру, а так же переживать, что они не подойдут, так как в любом случае эластичный материал заполнит ушное пространство.

Выглядят же описываемые приспособления в виде небольшого размера тампонов или пуль с широким основанием и узким концом. Благодаря таким параметрам, конкретной вещи можно придать любую форму, утончив ее к концу, или расширив, в зависимости от индивидуального строения ушного канала.

Виды и какие лучше выбрать для хорошего сна?

На сегодняшний день существует большое количество различных берушей, которые способны подарить их обладателю долгий и спокойный сон. Для того чтобы выбрать максимально комфортные и эффективные беруши, которые будут защищать уши от посторонних звуков, следует ознакомиться с их видами. В связи с этим, все защитные приспособления для ушей можно разделить на две основные группы: одноразовые и многоразовые.

Срок продолжительности службы описываемых средств определяет материал, из которого они изготовлены. Так, например, беруши произведенные из пенопропилена, он же поролон, считаются довольно эффективными, но имеют непродолжительный срок эксплуатации, так как быстро теряют форму, рвутся и перестают выполнять свою основную функцию, однако, если учесть их стоимость, то недочеты можно простить. К одноразовым относят также восковые устройства – они производятся из природного материала и отлично защищают от всех видов негативных воздействий.

Основной представитель многоразовых беруш – это силиконовый вид затычек. Они отлично держат форму, качественно защищают ушки от звуков, влаги, пыли и других негативных факторов. Существует несколько видов силиконовых элементов: в виде грибов, а так же пуль, что позволяет подобрать наиболее удобный вариант.

Какие беруши самые удобные в использовании

Если говорить об удобстве, то это основное качество, которым должны обладать беруши, поскольку в них человек должен иметь возможность спокойно провести всю ночь. Выбрать какой-то отдельный вид средств можно только индивидуально, столкнувшись с рядом приспособлений разной формы и материала. Однако можно выделить ряд критериев, которые бы упрощали выбор средства и позволяли бы подобрать именно то, что нужно:

1. мягкость. Чем мягче материал, из которого произведено средство, тем удобнее использовать беруши. Твердые приспособления давят на слуховой проход, создавая дискомфорт и не давая возможность полноценно отдохнуть;
2. гигиеничность. Используя средство для введения вовнутрь слухового прохода, необходимо быть уверенным, что мероприятие не повлечет за собой никаких негативных последствий. Лучше, если материал продукта будет гипоаллергенным и не будет собирать грязь. В идеале беруши должны отталкивать частички песка, пыли, полностью блокируя доступ к слуховому каналу, что позволяет обезопасить ухо от патогенного воздействия;
3. эластичность. Это важное условие, так как после введения в ушную раковину защитный компонент должен заполнять собой все отведенное для него пространство. В случаи плохой эластичности ушной канал не будет закрыт полноценно, следовательно, защита от звука и прочих внешних воздействий будет неудовлетворительной.

Могут облегчить процесс эксплуатации беруши, которые будут между собой соединены специальной веревочкой, которая предотвратит потерю одной из затычек, а так же обеспечит легкое выведение заглушки из уха.

Обзор самых лучших производителей

На сегодняшний день на прилавках аптечных киосков и специализированных магазинов можно найти достаточно широкий ассортимент всевозможных беруш для ушей. Каждый вариант имеет свои достоинства и особенности, что позволяет подобрать именно то средство, которое в наибольшей мере подойдет в каждом конкретном случае. Выбор осуществляется из учета материала, размера и формы вещи. Поэтому ниже представлен список наиболее распространенных вариантов, которые обладают высоким защитным эффектом и могут быть полезны для «глухого» сна.

Calmor восковые

Представленный вариант беруш является качественным продуктом швейцарского производства. Изготовлены данные затычки из воска с примесью натурального хлопка, что делает это средство гипоаллергенным и совершенно безопасным для использования. Описываемый продукт очень удобен для длительного ношения, так как является мягким и гибким, в результате чего можно ощутить, как постепенно наступает полная тишина после введения приспособления в ушной канал. В одной упаковке присутствует 12 пар беруш, при этом комплект имеет небольшую среднюю стоимость, что полностью оправдывает недолговечность средств.

Moldex Spark Plugs полиуретановые

Это высокотехнологичные беруши произведенные из современного материала, обеспечивающего отличную защиту от шумов, — полиуретана. Особенностью данного продукта является высокая мягкость, которую трудно сравнить с чем-либо. Производитель утверждает, что при применении данной модели можно забыть о том, что находишься в берушах, так как они совершенно не ощущаются. После введения затычек в слуховое отверстие, благодаря «умному» материалу компонент расширяется, полностью изолируя ушной канал от внешних воздействий. Модель комплектуется в небольшой удобный пластиковый кейс, в котором присутствует две пары беруш.

Тревел Дрим пенопропиленовые

Это классический вариант защитных затычек для ушей, которые можно применять для:

• защиты органов слуха от бытовых, транспортных и производственных шумов;
• предотвращения попадания в слуховой канал грязи в виде пыли или песка;
• недопущения попадания влаги в ухо при занятиях водными видами спорта, приеме душа или походе в бассейн.

Конкретный вариант, изготовленный из полипропилена, обладает высокой степенью защиты, а так же удобен в процессе эксплуатации. Беруши данного типа быстро приобретают необходимую анатомическую форму, а затем принимают изначальный вид. Описываемое средство не доставляет дискомфорта во время ношения и характеризуется как долговечное.

Ohropax Classic восковые

Это высококлассные беруши изготовленные из натурального воска, что делает их полностью природным продуктом, который не вызывает аллергических реакций и неприятных ощущений. Средство быстро приобретает температуру тела, полностью создавая герметичную защиту ушного прохода. Стоит заметить и то, что описываемый продукт является довольно дорогостоящим, вне зависимости от того, что в комплекте присутствует около 12 пар затычек. При этом эти защитные компоненты одноразовые, однако их эксплуатация не причиняет дискомфорта и дарит удовольствие от ношения и защиты от звуков.

Силиконовые HUSH PLUGZ PINK

Это очень удобные беруши, выполненные из гипоаллергенного силикона высокой степени качества. Особенностью этого варианта средств является то, что их не нужно вводить в слуховой проход, достаточно просто герметично закрепить в ушной раковине. Именно по этой причине большинство людей делают выбор в пользу именно данного продукта, поскольку он не вызывает дискомфортных ощущений вследствие введения заглушек глубоко вовнутрь ушного канала. Необходимо заметить, что силиконовые шарики обеспечивают весьма хорошую защиту от посторонних шумов разной степени громкости.

Alpine SleepSoft

Это уникальное многоразовое средство, разработанное по особым современным технологиям, благодаря чему беруши имеют способность глушить только определенные типы шумов. Так, например, засыпая в Alpine SleepSoft, можно быть уверенным в том, что храп или посторонние шумы не помешают сну, при этом, можно легко услышать звук будильника, телефона или же плача ребенка. Возможно это благодаря многоуровневым фильтрам и особой структуре очень мягкого и удобного материала. В комплекте к паре довольно дорогостоящих беруш идет специальная насадка, позволяющая правильно ввести заглушку для уха.

Многоразовые беруши-грибки Moldex Comets

Это особо удобные беруши изготовленные из ПВХ материала и обеспечивающие высокий уровень защиты ушных раковин от технических и бытовых шумов, а так же попадания грязи и воды. Описываемое средство обладает особой мягкостью и эластичностью, что позволяет комфортно находиться в них на протяжении длительного времени, не ощущая дискомфорта. Продукт легко поддается очищению и стоек к различным воздействиям, благодаря чему заявленная продолжительность службы составляет более 12-ти месяцев.

Как правильно пользоваться и вставлять в уши

Для того чтобы ношение затычек для ушей не доставляло дискомфорта, а результат был наиболее эффективным, нужно правильно одевать беруши. Для этого эластичный тампон необходимо скатать в тонкую колбаску и ввести ее в слуховой проход, слегка оттягивая ухо за мочку.

Видео-инструкция по применению

Представленное к просмотру видео является обзорным, на котором автор обсуждает тему актуальности применения беруш, а так же специфику их применения. Ознакомившись с материалом, можно получить оптимальный объем информации, которая позволит составить общее мнение от такой вещи как беруши.

Вредно ли спать в берушах каждый день?

Физиологического вреда ежедневное использование заглушек для ушей не представляет для организма, однако стоит понимать, что в будущем сон без беруш будет проблематичен, так как мозг привыкнет засыпать только в полной тишине. Стоит заметить и то, что средство может привести к негативным последствиям только в том случае, если не соблюдать гигиенические нормы, в результате чего можно занести инфекцию в слуховой канал.

Противопоказания

В качестве противопоказаний, которые могут сделать процесс ношения затычек невозможным необходимо отнести все недуги, при которых внутренняя часть уха воспаляется. Любые виды инфекции являются абсолютным противопоказанием к применению данного вида защиты ушей.

Отзывы

Ира: Я сплю в берушах уже более пяти лет. Сперва использовала дешевые, бумажные, сейчас приобретаю только качественные средства, например Moldex Spark Plugs.

Татьяна: У меня Hush Plugz Pink – очень удобные затычки – в них совершенная тишина и покой. То, что нужно в поездках на поезде или в самолете.

Вика: На работе в офисе бывает довольно шумно, поэтому время от времени пользуюсь берушами. Для себя выбрала восковые Calmor, очень понравилось, что изготовлены из природного материала, да и качество хорошее.

Даша: Я жаворонок, а остальные мои домочадцы ложатся поздно и шумно, поэтому пользуюсь специальными затычками. Перепробовала много вариантов, но самыми удобными для меня являются Moldex Comets.