Пустырник: чем полезен для человека

Польза и вред пустырника

Пустырник пятилопастный (лат. Leonurus quinquelobatus), или Мохнатый, а также Пустырник сердечный (лат. Leonurus cardiaca), или Обыкновенный, издавна применяют для лечения различных заболеваний. Польза и вред пустырника – как принимать, от чего помогает? В статье – ответы на данные и другие вопросы.

Лечебная польза

Пустырник сердечный (обыкновенный) отличают розовые цветки, иногда с фиолетовым оттенком. Их окружают колючие прицветники.

Цветет в июне-июле. Плод из четырех орешков созревает в августе-сентябре.

Сердечная разновидность распространена в европейской части РФ, на Кавказе, в Западной Сибири.

Растет по оврагам, пустырям, вдоль дорог, возле жилья как сорное растение. После введения в культуру его выращивают в Поволжье, Воронежской области.

Лекарственное сырье – трава. Верхушки длиной по 40см срезают, когда на участке зацветет не менее 2/3 цветоносов.

Траву высушивают на чердаке или в сушилке при температуре +50..+60C.

Хранят в деревянной таре до 3 лет.

Пустырник пятилопастный (мохнатый) отличает форма листьев: нижние и средние пятираздельные, верхние – трехлопастные.

Произрастает на пустырях, склонах, над обрывами, в запущенных садах, под заборами. Цветет с июня до конца сентября.

Траву пустырника заготавливают в августе во время цветения. Срезают все растение снизу – там, где начинаются листья.

Лекарственное сырье – верхушка с цветущими соцветиями. Польза отцветших цветков пустырника невелика.

Траву с соцветиями сушат в проветриваемом помещении – раскладывают тонким слоем на лист бумаги.

Хранят в ящиках, выстеленных внутри бумагой.

Издавна пустырниковую траву применяли для устранения беспокойства, улучшения сердечной деятельности, при слабом пульсе, одышке, сильном кашле.

Польза и вред пустырника – в замедлении сердечного ритма, увеличении силы сокращений сердца, понижении артериального давления, снижении головных болей, устранении бессонницы и повышенной нервной возбудимости, в регуляции функционального состояния центральной нервной системы. Лечебное действие сопоставимо или превосходит препараты валерианы.

Настои и настойки пустырника применяют при стенокардии, кардиосклерозе, кардионеврозе, атеросклерозе сосудов мозга, климактерических расстройствах. Пустырниковый экстракт при эпилепсии увеличивает интервалы между припадками.

Польза пустырника – в его кардиопротекторных, антиокислительных, противовоспалительных, обезболивающих, нейропротекторных и антибактериальное свойствах, которые обуславливает состав растения.

Трава укрепляет клеточные оболочки, поддерживает баланс внутренней среды организма, предотвращает различные сбои.

Лечебную пользу пустырник проявляет не сразу, поэтому дозу подбирают индивидуально.

Рекомендуемая суточная доза не установлена. Европейское агентство по лекарственным средствам советует принимать в день не больше 3г порошкообразного экстракта.

Состав

Лечебную пользу пустырника обуславливает состав:

• флавоноидные гликозиды – рутин, гиперозид, кверцитрин, квинквелозид,
• алкалоиды холин, стахидрин, леонурин,
• сапонины,
• иридоидные монотерпены (леонурид),
• дитерпеновая горечь (леокардин),
• дубильные вещества,
• аскорбиновая кислота, следы эфирного масла, минеральные соли.

Флавоноиды широко используют в лечебной практике. Например, рутин применяют при лечении заболеваний, при которых нарушена проницаемость капилляров: нефриты, ревматические заболевания, заболевания сетчатки глаза.

В составе алкалоидов – азот. Данные вещества оказывают значительное воздействие на функции организма.

Сапонины углеродным скелетом схожи со стеринами, жёлчными кислотами, витаминами, половыми гормонами.

Настой, настойка, сок

Настой.

• Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенной травы, настоять 2 часа.

Пить за 30 минут до еды по 1-2с.л. 3-4 раза в день и перед сном.

1. Залить 500мл кипяченой воды 2ч.л. травы.
2. Настоять 6-8 часов, процедить.

Принимать до еды по 50мл 3-4 раза в день за 30 минут.

Настойка:

1. Измельчить 2с.л. высушенных листьев
2. Залить стаканом водки.
3. Настоять 4 суток в темном месте, процедить.

Принимать до еды по 1ч.л. 4 раза в день.

Применение аптечной спиртовой настойки:

• В 50мл теплой кипяченой воды добавить 20-30 капель настойки.

Принимать за 30 мин до еды 2-3 раза в день.

Сок. В народной медицине в сезон предпочитали принимать разведенный сок растения. Польза сока пустырника – он содержит в 7-10 раз больше биологически активных веществ по сравнению с настоем и настойкой, но сохраняет лечебные свойства 1-2 дня.

• Пропустить растительное сырье через мясорубку, отжать.

В 1с.л. воды добавить 30-40 капель сока. Принимать 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

• Смешать свежий сок пополам с водкой.

Принимать до еды по 1ч.л. 3 раза в день.

Рецепт 3. Заготовка сока на зиму:

• Смешать 2 части сока с 3 частями спирта.

Добавить в 50мл воды 25-30 капель. Принимать 3 раза в день.

Лечебное применение

Нервная система. Пустырник применяют при нервных потрясениях, стрессах – как средство успокоить нервную систему при повышенной нервной возбудимости.

Гипертония:

• Принимать по 20-30 капель настойки 3 раза в день.

Курс лечения – 1-1.5 месяца.

ЖКТ. Польза пустырника – во влиянии на секреторную деятельность ЖКТ, газообразование. Настои и отвары применяют при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, колита.

Хронический катар толстой кишки, желудочно-кишечных колики, тяжесть в желудке, дискомфорт в эпигастральной области проходят после приема настоя в течение 3 недель.

Настой пустырника при тяжести в желудке:

1. Залить 500мл кипяченой воды комнатной температуры 2ч.л. высушенной травы.
2. Настоять 6-8 часов, процедить.

Принимать за 30 мин до еды по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

От колик также принимают настойку пустырника (рецепт выше).

Гинекология. Польза пустырника – в положительном влиянии на женский цикл. Растение применяют при болезненных месячных, их задержке. Отвар корня – при маточных и желудочных кровотечениях.

Противопоказания и вред

Пустырник может нанести вред при гипотонии, нарушении сердечного ритма, приеме бета-блокаторов, антикоагулянтов. Поэтому перед тем, как пить пустырник, проконсультироваться со специалистом.

Продолжительный прием может вызвать аллергическую реакцию – до полной непереносимости.

Об избыточном употреблении сигнализируют:

• боли в животе,
• жидкий стул,
• маточное кровотечение.

Вред пустырника – при беременности и грудном вскармливании.

При чрезмерном угнетении нервной системы снизить дозировку или на неделю прекратить лечение. Возобновить прием в меньших дозах.

Пустырник – лечебные свойства, применение, противопоказания и лечение пустырником

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое замечательное лекарственное растение, как пустырник, его полезные свойства и противопоказания, состав, а также лечение пустырником. Итак…

Пустырник (лат. Leonurus) — род многолетних или двухлетних травянистых растений семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae) или Губоцветные (лат. Labiatae).

Слово «Leonurus» переводится как «львиный хвост». Название растения связано с его внешним видом — верхний пучок пустырника очень похож на кисточку львиного хвоста.

Другие названия пустырника: сердечная трава, сердечник, собачья крапива, дикая крапива, глухая крапива.

Некоторые виды пустырника являются ценными лекарственными растениями: пустырник обыкновенный (сердечный — лат. Leonurus cardiaca) и пустырник пятилопастный (лат. Leonurus quinquelobatus). Действие остальных видов изучено недостаточно.

Произрастает это лекарственное растение на территории Украины, России, Беларуси, Европы, Ближнем Востоке и в Центральной Азии. Абсолютно неприхотлив, предпочитает придорожные места, овраги, луга, растет на берегах рек, развалинах домов и пустырях (отсюда и название – пустырник).

Заготовка пустырника производится в период цветения — с середины июня до конца августа. Срывают верхние части толщиной до 0,5 см и длиной около 40 см с листьями и цветками. Сушат растение следует в тени или в помещении с хорошей вентиляцией. Сушат пучком в подвешенном состоянии или раскладывают тонким слоем и периодически помешивают. Высушенный пустырник сохраняет лечебные свойства до 3 лет.

Химический состав пустырника

В состав пустырника входят следующие вещества:

• Витамины — С (аскорбиновая кислота), A (каротин), В4 (холин) и Р (рутин);
• Макро- и микроэлементы – натрий, кальций, сера и другие;
• Алкалоиды — леонурин, леонуридин, стахидрин;
• Сапононины, флавоноиды: кверцетин, квинквелозид, космосиин, гиперозид, кверцетин, кверцетин -7- глюкозид, изокверцитин;
• Иридоиды: галиридозид, 8-ацетилгарпагид, аюгозид, аюгол, гарпагид;
• Эфирное масло, в состав которого входит лимонен, линалоол, кариофилен, α-гумулен, α- и β-пинен;
• Другие вещества — дитерпеноиды, стероидные гликозиды, гликозид кофейной кислоты, паракумаровая кислота, дубильные вещества, горечь марубин, красящие вещества, смолы.

Лечебные свойства пустырника

В медицине пустырник используется при многих заболеваниях и патологических состояниях, например:

• Органов дыхания – одышка, бронхиальная астма, хронический кашель;
• Органов желудочно-кишечного тракта – гастрит, энтерит, колит, метеоризм, невроз кишечника, катары толстого кишечника, желудочные спазмы;
• Нервной системы – вегето-сосудистая дистония, невроз, бессонница;
• Эндокринной системы – гипертиреоз (тиреотоксикоз);
• Сердечно-сосудистой системы — гипертоническая болезнь 1-3 стадии, атеросклероз, усиливает сокращение миокарда при тахикардии, ишемической болезни сердца, миокардите, кардиосклерозе и стенокардии, сердечной недостаточности 1–3 стадии (кроме приема внутрь можно делать ванночки для ног с настоем пустырника);
• Психической системы – истерия, психастения;
• Общие – отеки, простуда, воспалительные процессы внутренних органов
• Поражение организма инфекциями и микробами;
• Болезненные менструации.

Кроме всего, пустырник имеет следующие свойства:

• спазмолитическое;
• седативное;
• гипотензивное;
• мочегонное;
• противовоспалительное;
• бактерицидное;
• вяжущее;
• отхаркивающее;
• ветрогонное;
• кардиотоническое;
• противоревматическое;
• противосудорожное;
• понижает уровень холестерина в крови, содержание глюкозы, пировиноградной и молочной кислот;
• стабилизирует белковый обмен и выводит лишние жиры.

Пустырник — противопоказания к приему

Пустырник употреблять противопоказано при:

• беременности;
• кормлении грудью;
• детям до 5 лет;
• артериальной гипотонии;
• индивидуальной непереносимости;
• перед ответственными и важными заданиями;
• эпилепсии;
• эрозивном гастрите;
• язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• обильных менструациях;
• брадикардии;
• тромбофлебите;
• тромбозе.

Передозировка пустырником

При правильном приеме в умеренных дозах побочные эффекты от приема пустырника бывают редко. Но при увеличении дозы и продолжительном приеме возможны такие симптомы:

Важно! Если Вы заметили данные симптомы, немедленно обратитесь к врачу!

Применение пустырника в лечебных целях — рецепты

Чай из пустырника. 2 ч. ложки пустырника залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Процедите, пейте 1 стакан чая разделив на 3 приема в течении дня. Курс лечения 2-4 недели.

Настой пустырника. Пустырник не рекомендуют кипятить, а только заливать кипятком, поэтому из пустырника не готовят отвары, а только чай и настой. 1 ст. ложку пустырника залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Процедите, принимайте по ¼ или ½ стакана 3 раза в день до еды.

Спиртовая настойка пустырника. 1 часть пустырника залейте 5 частями 70 спирта. Оставьте настаиваться 7 дней в темном месте. Процедите. Допустимая доза 30 капель 3 раза в день, капли перед употреблением разводят водой. Точную дозировку может назначить только врач.

Пустырник также можно купить в аптеке в виде таблеток, капсул с добавлением магния и витаминов группы B.

Лечение пустырником — рецепты

Важно! Перед применением пустырника обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Нервная возбудимость. 1 ч. ложку пустырника залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на полчаса, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раза в день.

Страх, испуг. 2 ч. ложки пустырника залейте 250 мл кипятка. Оставьте постоять 10 минут, процедите. Пейте по 1 чашке мелкими глотками в течении дня.

Гипертония. 3 ст. ложки пустырника залейте стаканом кипятка, оставьте на 1,5 часа. Процедите, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Гастрит, истерия, тахикардия. 30 г свежих листьев пустырника измельчите и залейте 250 мл спирта (водки или коньяка). Оставьте настаиваться в стекле в темном месте на месяц. Принимайте готовую настойку по 10 капель в день.

Желудочная колика. 15 г пустырника залейте 200 мл кипятка, оставьте на 2 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день за полчаса до еды.

Метеоризм, кишечные колики. Измельчите пустырник до консистенции порошка. Принимайте по 1 г пустырникового порошка 3 раза в день.

Аритмия. 2 ч. ложки пустырника залейте 400 мл остывшей кипяченой воды, оставьте на 6-8 часов, процедите. Принимайте по 50 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Кардиосклероз. 1 ст. ложку пустырника залейте 200 мл кипятка. Оставьте на 8 часов, после процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Ревмокардит, стенокардия. 6 ст. ложек пустырника смешайте 6 ст. ложками боярышника, залейте 1,5 л кипятка в термосе. Оставьте постоять на сутки. Процедите, принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Невроз, синдром Меньера, миокардиопатия. 20 г пустырника залейте 100 мл 70% спирта. Оставьте настаиваться 2 недели в темном месте, периодически взбалтывайте. Процедите, принимайте по 30-40 капель 3-4 раза в день.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД). Смешайте 20 г пустырника, 15 г зверобоя, 10 г мелиссы, 10 г боярышника и 5 г валерианы. 2 ч. ложки смеси залейте стаканом кипятка. Оставьте на 10 минут, процедите, выпейте стакан настоя в течении дня, разделив на 3 приема.

Диффузный токсический зоб (гипертиреоз). 1 ст. ложку пустырника залейте 100 мл кипятка, настаивайте минут 10-15. Процедите, принимайте 3 раза в день по 60 мл в теплом состоянии.

Несахарный диабет. 2 ст. ложки пустырника залейте 200 мл кипятка. Оставьте настояться 1 час, процедите. Принимайте по 70-100 мл 3 раза в день.

Паралич, парез, для улучшения зрения. 15 г пустырника залейте 200 мл кипятка, оставьте настаиваться полчаса. Процедите, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Нерегулярный менструальный цикл. 1 ст. ложку пустырника залейте 2 стаканами остывшей кипяченой воды, оставьте постоять 7 часов. Процедите, принимайте по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Видео о пустырнике

Пустырник от чего помогает?

В скромном внешне растении скрыта великая сила. Пустырник растёт непримечательно и не выделяется среди большого многообразия трав какими-то особенностями. Но при этом обладает настолько богатым химическим составом, что является настоящим кладезем для здоровья человека. Во все времена настойка и отвар травы ценился народными целителями за свои выраженные свойства в качестве успокоительного и средства при болезнях сердца, а также расстройствах желудка.

От каких заболеваний лечит пустырник?

Официальная медицина признаёт пользу средств на основе пустырника, но при этом врачи рекомендуют использовать его только в составе комплексной терапии. Только так, считают доктора, можно добиться стойкого положительного эффекта.

В свою очередь представители народной медицины считают, что растение и в одиночном применении может показать отличные результаты и самостоятельно справиться со многими болезнями. Причём патологии могут быть разного характера и направления, природное лекарство лечит многое.

Трава пустырника, приготовленная в виде настойки или отвара, может быть полезна при таких заболеваниях как:

• артериальной гипертензии (даже при однократном приёме отвара человек почувствует себя намного лучше, а если принимать средство регулярно, можно добиться стойкого эффекта);
• расстройства сердечно-сосудистой системы (людям, страдающим патологиями сердца, рекомендован регулярный приём в соответствии со схемой, назначенной врачом, в совокупности с синтетическими лекарствами народное средство даёт отличный терапевтический эффект в борьбе с атеросклерозом);
• патологии нервной системы (трава с древних времён используется в качестве лёгкого седативного средства, это отличное средство при расстройствах нервной системы человека, он помогает улучшить качество сна и отдыха, снять нервное напряжение, повысить работоспособность и легче пережить стрессовые ситуации);
• расстройства половой системы (народное средство будет полезно и мужчинам, и женщинам, отвар пустырника способен настроить гормональный фон у представительниц слабого пола, а также предотвратить первые признаки импотенции у мужчин);
• патологии в работе ЖКТ (пустырник помогает избавить органы от токсинов и лишней жидкости, нормализовать их работу).

Важно! Настои и отвары на основе пустырника прекрасно защищают и поддерживают иммунную систему. Особенно актуально это в период сезонных вирусов и простуд.

При любой патологии, прежде чем принимать народное средство, нужно обратиться к доктору. Только профессионал сможет назначить схему лечения, основываясь на показателях патологического состояния пациента.

Полезные свойства

Благодаря богатому химическому составу, список полезных свойств лекарственного растения довольно обширен. Они очень схожи с действием лекарственного ландыша и валерьяны, но пустырник гораздо мощнее действует на организм.

В его составе преобладают такие вещества как алкалоиды, дубильные вещества, флавоноловые гликозиды, каротин. Основными назначениями отвара пустырника считаются нервные расстройства и нарушения функциональности сердца и сосудов. Народное средство помогает снизить показатели артериального давления при гипертензии, избавить человека от напряжённого эмоционального фона, депрессий, эффективно борется атеросклерозом и другими патологиями.

Часто лечащие доктора назначают регулярный приём настойки пустырника в составе комплексного лечения. Особенно часто такая схема лечения применяется у людей, страдающих патологиями сердца. Настой травы помогает успокоиться, качественно отдыхать и снижает проявления болезни.

Противопоказания

Растение, несомненно, обладает большим списком показаний и полезно для многих людей. Но есть и определённый список противопоказаний, которые стоит учитывать при назначении лекарственного средства.

В частности отвары и настойки на основе пустырника нельзя принимать при:

• гипотонии (состояние человека только ухудшится, так как трава имеет свойство понижать показатели АД);
• беременности (в период вынашивания ребёнка пустырник может спровоцировать отторжение плода);
• кормлении грудью (трава обладает выраженным токсическим действием, что опасно для малыша).

Важно! Пустырник обладает седативным эффектом, и не может быть принят перед ответственными мероприятия, работой на опасной технике или вождением автомобиля. Следует учитывать этот факт при назначении схемы лечения.

Кроме того следует помнить об индивидуальной непереносимости компонентов вещества, а также аллергических реакций, которые могут возникнуть у людей, склонных к таким проявлениям. Только врач сможет определить целесообразность приёма препарата на основе пустырника, предварительно проведя все необходимые исследования.

Пустырник для женщин — лечебные свойства и противопоказания

Пустырник (обыкновенный, пятилопастный или мохнатый) – лекарственное растение, содержащее большое количество полезных веществ, которое можно встретить повсеместно. Поэтому широко используется в практике народной медицины. А еще, пустырник – настоящий друг женского здоровья.

Состав и польза для организма

Пустырник обладает богатым фито-составом, в который входят:

• витамин А (который известен своими способностями положительно влиять на качество сна);
• витамин Е (бодрит, регулирует гормональный фон борется с менструальной дисфункцией);
• витамин С (оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет);
• комплекс микроэлементов (среди которых – калий, кальций, натрий, сера);
• ценные эфирные масла;
• алкалоиды (которые в первую очередь успокаивают нервную систему);
• флавоноиды (вещества, регулирующие работу сердечно-сосудистой системы);
• полезные органические кислоты;
• дубильные вещества.

Благодаря столь богатому содержанию полезных для здоровья веществ, пустырник успешно применяют для регуляции следующих состояний:

• ряда проблем сердечно-сосудистой системы;
• нервных нарушений;
• бессонницы;
• нарушениях кровообращения;
• климактерических проблем;
• нарушений состояния во время предменструального синдрома;
• необходимость регуляции гормонального фона;
• общего снижения иммунитета и упадка сил.

Но, чтобы достичь нужного эффекта, важно правильно рассчитать дозировку и взять во внимание возможные противопоказания.

Противопоказания

Поскольку пустырник – растение лекарственное (а, значит имеет и свои противопоказания), его применение не должно быть бесконтрольным. В противном случае, вместо ожидаемого, можно получить побочное действие. Консультация врача перед началом приема никогда не помешает.

К основным противопоказаниям к применению пустырника относятся:

• аллергия на саму траву либо на один из входящих в ее состав компонентов (индивидуальная непереносимость);
• серьезные болезни желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, язвы);
• очень низкое артериальное давление;
• нарушение сердечных ритмов;
• возраст (как саму травку, так и препараты с ее присутствием не рекомендуется употреблять детям в возрасте младше 12 лет). Это касается самолечения (если назначает врач, значит, применение оправдано);
• ситуации, когда требуется повышенная концентрация внимания;
• беременность и кормление грудью (речь идет только о настоях на спиртовой основе, поскольку прием спирта даже в небольших количествах может негативно отразиться на развитии плода).

Обращаем также внимание, что дозировка лекарственного растения должна быть адекватной возрасту, весу, индивидуальным особенностям. Передозировка же чревата появлением:

• аллергических реакций;
• изжоги;
• тошноты (и даже рвоты);
• слабостью и общим недомоганием.

Если после употребления растения или препаратов на его основе возникла хоть одна описанная реакция, применение следует немедленно применить и сообщить об этом своему лечащему врачу.

Можно ли пустырник беременным

Пустырник (и препараты из него) в большинстве случаев можно принимать в период беременности. Но разрешение на прием должен дать врач, который и подберет парильную дозировку. Неправильно подобранная дозировка лекарственного растения может привести к кровотечению и даже выкидышу (но это в исключительных случаях).

При разумном подходе к лечению, пустырник поможет беременным:

1. Уменьшить проявления токсикоза (как раннего, так и позднего);
2. Снизить спазмы в кишечнике;
3. Бороться с бессонницей;
4. Укрепить мускулатуру матки (помочь подготовить ее к будущим родам);
5. Снизить артериальное давление;
6. Снять нервное напряжение и тревожные состояния.

Как принимать

Пустырник – одно из самых популярных сегодня лекарственных растений. Поэтому в продаже его можно встретить в самых различных формах (в виде спиртовой настойки, капель, таблеток, чайных пакетиков, порошка). Покупая препарат в аптеке, обратите внимание на его дозировку.

Из порошка можно самостоятельно приготовить отвар или настой, добавить его в мазь, чай или просто вдыхать.

Чаще всего, врачи назначают принимать пустырник небольшими курсами (за один раз добиться эффекта невозможно), делать перерыв в неделю и снова повторять прием. И так – по 2-3 повтора.

Самый простой и безопасный вариант – это пить чай с пустырником при бессоннице, стрессе, повышенной тревожности (поскольку в чае концентрация минимальна). Такой чай можно купить в аптеке (продается даже в готовых пакетиках) или приготовить самостоятельно, залив чайную ложку сухого растения крутым кипятком и настояв 5 минут.

С целью достижения успокаивающего эффекта, можно насыпать порошок пустырника и поставить его рядом с собой (самый удобный вариант – наполнить сухой травой или порошком тканевый мешочек и положить возле подушки).

Отлично помогают также ванны с пустырником перед сном. Можно заваривать как сухую траву, так и использовать чайные пакетики с сухим растением.

Народные рецепты для женского здоровья

Вот самые простые и действенные способы использования пустырника для решения различных женских проблем.

1. Токсикозы. При токсикозах во время беременности рекомендуется пить отвар из пустырника, боярышника и листьев брусники. Для этого необходимо взять в равной части (по 30 грамм) каждого растения в сухом виде, залить стаканом крутого кипятка, остудить, процедить, разделить на 3 равные части и выпить за три приема до еды.
2. Климакс. Для периода менопаузы характерны частые перепады настроения, проблемы со сном, учащенное сердцебиение, «приливы и отливы». Чтобы облегчить женщине это состояние, фито-терапевты рекомендуют использовать пустырник в следующих формах:
3. Настоях (столовая ложка сухой травы заливается стаканом крутого кипятка, настаивается пол часа, процеживается). Принимать по полстакана в день, за час до или через 2 часа после еды). А, если к этому настою добавить еще ежевичные листья, мелиссу и плоды боярышника, то можно существенно усилить эффект. В случае маточных кровотечений при климаксе, в отвар рекомендуют добавлять сушенную крапиву и пастушью сумку.
4. Таблетках, содержащих максимальную концентрацию лекарственного растения (принимать, четко придерживаясь инструкции).
5. Настойках (в среднем, по 15−20 капель, немного разбавленных водой, трижды в день, перед едой).

Хороший эффект дает комплементарный прием пустырника, совместно с валерианой (считается, что эти два компонента усиливают действие друг друга).

1. Менструации (болезненные, с тянущими болями, перепадами настроения). Чтобы облегчать течение тяжелых менструаций, рекомендуется применять отвар из пустырника, ромашки, цветков боярышника и сушеницы болотной, взятых в равных частях (по 2 столовых ложки). Как готовить отвар мы уже знаем.
2. Бесплодие. Народные целители утверждают, что отвар из пустырника, зверобоя, хвоща, бессмертника, тысячелистника и ромашки способен помочь женщине зачать ребенка.
3. Миома матки. При таком доброкачественном образовании, фито-терапевты рекомендуют использовать спиртовой раствор пустырника. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно (взяв одну часть сухой травы пустырника и 5 частей спирта и настаивая в темном месте, в плотно закрытом сосуде не менее одного месяца). Настой пьют 3 раза в день по 30 капель сразу после еды. Также можно использовать сборный отвар из пустырника, бессмертника, ромашки, крушины, зверобоя, календулы и боярышника.
4. Мастопатия. Хорошие результаты в борьбе с болезнью (как часть лечебной терапии) дает прием отвара из пустырника вместе с тысячелистником и чередой (принимая его 3 раза в день до еды).
5. Лишний вес. Несмотря на то, что на снижение веса пустырник влияет лишь косвенно, его прием может быть очень эффективен, когда необходимо очистить организм и снять лишнее эмоциональное напряжение и раздражительность (которые не редко сопровождает женщину во время диеты). Худеющим рекомендуют принимать спиртовую настойку (по 30 капель после еды).

Итак, пустырник – отличный помощник врачей-травников и настоящий друг женского здоровья. Но, чтобы получить ожидаемый эффект и застраховаться от возможных неприятностей, прием и дозировку лекарственного растения нужно согласовать с врачом. Особенно это касается беременных и кормящих.

Пустырник

Содержание:

У нас в России, да и в других европейских странах, в медицинских целях используются 2 подвида пустырников – Пустырник сердечный и Пустырник мохнатый (пятилопастный). Родина пустырника, все-таки Азия, а в Европу он прибыл из Китая по Великому Шелковому Пути. Но в Европе он прижился очень давно и стал своим, прежде всего, благодаря своим лечебным свойствам. На латыни название пустырника звучит как Leonurus cardiaca. Дословный перевод слова Leonurus означает хвост льва. И это не случайно – длинный стебель заканчивается пучком листьев, напоминающим кисточку на кончике львиного голого хвоста. Европа сразу и по достоинству оценила это растение, его сажали рядом с любым поселением, потому, будучи неприхотливым, он и расширил ареал своего обитания на всю Евразию

Пустырник – внешний вид и особенности

Русское название этого растения говорит об излюбленном месте его произрастания – о пустырях. А это означает, что пустырник любит солнце, такие растения называют гелеофитами. А наш герой его яркий представитель. Пустырник многолетнее травянистое растение семейства яснотковых об этом говорит его строение:

• Длинный четырехгранный стебель, слегка опушенный.
• Цветки из пяти лепестков, сросшихся таким образом, что напоминают полураскрытые губы. Цвет от бледно розовых до ярко сиреневых. Цветки образуют колосовидные венчики, расположенные в пазухах верхних листьев.
• Листья черешковые, овально-заостренные на конце, чрко-зеленые снизу и серо-зеленые сверху.
• Корень у растения стержневой и потому пустырник является травой высокорослой, достигающей до 2-х метров в высоту. А в среднем, рост пустырника колеблется от 30 до 200 см.

Цветет пустырник с середины июня до самого конца лета. И собирать его можно дважды за лето – в июне и августе.

Существует 25 видов пустырника, но только 2 из них считаются целебными и используются для лечебных целей – Пустырник пятилопастный и Пустырник сердечный. Оба эти вида очень похожи друг на друга, отличить их сможет только ботаник или знающий травник.

Чем полезен пустырник

О пользе этой травы писали еще древние тибетские монахи, да и китайцы, тихо помешанные на долголетии, уже пару-тройку тысячелетий назад распевали этой траве дифирамбы в своих древних трактатах о здоровье. Более прагматичные потомки этих древних китайцев скрупулезно исследовали это растение, и пришли к таким выводам:

• Трава тонизирует сердечную мышцу, благодаря чему сердце стучит ровно и бесперебойно. Исчезает аритмия, тахикардия, брадикардия. Тот, кто столкнулся с этой проблемой, знает какое счастье не испытывать проблем с работой сердечной мышцы.
• Как все растения, имеющие статус лечебных и относящихся к семейству Яснотковых, пустырник тонизирует гладкую мускулатуру. Благодаря чему, его используют для лечения дисменореи (нерегулярных и скудных месячных), при атонии кишечной мускулатуры ( стойких запорах), для стимуляции работы почек, как мочегонное.
• Экстракт этого растения способствует изменению реологического состояния крови, препятствуя тем самым образованию тромбозов. Кроме того, он снижает повышенное кровяное давление и тонизирует стенки кровеносных сосудов.
• Экстракт пустырника обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим свойством. Это значит, что его регулярный прием способствует укреплению клеточных мембран, что в свою очередь является профилактикой онкологии.
• При гиперактивности щитовидной железы, экстракт пустырника способствует снижению выработки гормонов, приводящих к дисбалансу обменных процессов. Отсюда можно сделать вывод, что он положительно влияет на метаболизм организма в целом.

Чтобы подвести доказательную базу под подобные утверждения, следует ознакомиться с составом пустырника сердечного или пятилопастного:

• Флавоноиды – кверцетин, рутин, квинквелозид, которые относясь к классу растительных полифенолов. Они способны изменять активность многих ферментов обмена веществ в организме человека и животных.
• Органические кислоты – кумариновая, винная, яблочная, урсоловая, ванилиновая, лимонная. Их главная функция – поддержание кислотно-щелочного баланса в организме человека. Как ни странно, но органические кислоты способствуют ощелачиванию внутренних сред, что действует оздоравливающе на все системы организма.
• Алколоиды – леонурин и леопуридин. Это органические соединения, куда входят – углерод, водород, сера, хром, бром. Они обладают выраженной биологической активностью и влияют положительно на обменные процессы в организме.
• Так же экстракт пустырника содержит витамины А (ретинол), Е (токофорол) и С (аскорбиновую кислоту), которые в представлении не нуждаются.

Благодаря такому составу пустырник помогает организму человека одолеть много недугов.

Как и от чего применяют пустырник

Само латинское название этого растения Leonurus cardiaca, дает подсказку о его основном лечебном назначении – нивелировать проблемы с сердечно сосудистой системой:

• Прием пустырника увеличивает тонус сердечной мышцы и замедляет сердечный ритм.
• Снижает высокое артериальное давление и тонизирует стенки сосудов при гипотензии. Он действует, как стабилизатор давления крови в сосудах.
• Являясь отличным седативным средством, уменьшает эмоциональные нагрузки на сердце и сосуды.
• Разжижая кровь, меняет ее реологическое состояние, препятствуя образованию тромбов.

Элемент не найден

Принимать его можно в виде настое, настоек и отваров. Для лечения сердца и сосудов достаточно заваривать его, как обычный чай из расчета 1 ч. ложка измельченной травы на 1 стакан кипятка. Настоять в течение 30 минут и принимать 3 раза в день по 1 стакану настоя. Если принимаете впервые, то дозу первого приема надо уменьшить вдвое, и внимательно наблюдать за своим самочувствием. Могут быть аллергические реакции, боли в животе, может появиться диарея. Только, если первый прием не вызвал никаких побочных эффектов, можно принять 2-ую дозу, но тоже желательно в половинчатой дозе. Вообще первый день приема надо быть осторожными и прислушиваться к своему организму. В дальнейшем можно переходить к рекомендованной дозе.

Пустырник при других проблемах со здоровьем

При лечении болезней желудочно-кишечного тракта можно принимать, как отвары, так и настойки пустырника. Главное соблюдать дозировку. Настойка готовиться следующим образом:

• На 300 мл алкоголя надо взять 30 г сухой измельченной травы пустырника. Траву помещают в емкость, заливают алкоголем и ставят в темное место укупоренную емкость для настаивания. Периодически надо смесь взбалтывать в течение 2-3 минут, достаточно энергично. Через месяц настойка готова. Нужно ее поцедить и принимать по 10 капель на ¼ стакана воды 1 раз в день при гастритах и гастродуоденитах.
• Настой готовится из расчета 2 ст. ложки измельченной травы на 0,5л кипятка. Емкость с настоем укутать и настаивать в течение 2 часов. Затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки настоя за 15-20 минут до еды, 3 раза в день.
• Отвар готовится на водяной бане. 1 ст. ложка сухой травы заливается 300 мл кипятка и помещается на водяную баню на 40 минут. После этого дать отвару отстоятся, процедить его и принимать по 2-3 ст ложки за 20 минут до еды 3 раза в день. Отвар можно хранить в холодильнике в хорошо укупоренной банке не более 4-х дней.

Пустырник принимают и при других заболеваниях:

• При гиперфункции щитовидной железы. Можно принимать любой из предложенных препаратов, в той же дозировке.
• Спиртовой настойкой, растворенной в воде из расчета 20 капель на 100 мл теплой кипяченной воды, можно полоскать горло при ОРЗ и тонзиллите.
• При болезненных месячных следует пить чай из пустырника 3 раза в день.
• При нервных расстройствах, депрессии и бессоннице стоит тоже длительно принимать настой пустырника, или настойку по предложенной схеме. Особенно на ночь.

Пустырник применяют и в косметологии:

• Для ополаскивания жирных волос после мытья. Это ополаскивание поможет отрегулировать работу сальных желез кожи головы и волосы не будут так быстро жирнеть. Это в перспективе. А после первого ополаскивания, вы сразу оцените здоровый блеск ваших волос и с удивлением констатируете на второй день, что голова не требует помывки.
• Для лечения воспаленных угрей и акнэ, можно в тонизирующий лосьон добавить настойку пустырника и протирать им лицо утром и вечером. Результат будет «на лицо» очень скоро.

Пустырник в сборах

Эту лечебную траву используют не только в монолечении, но и в сборах. Особенно хороша она в сборах для лечения нервных расстройств:

• Если взять в равных частях сухие травы зверобоя, пустырника, мелиссы и корней валерианы, и заварить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка, то можно избавиться от скачков давления, бессонницы, повышенной нервозности и гневливости. Принимать по 1 стакану 3 раза в день курсом 7-14 дней.
• Пустырник, боярышник, мелиссу смешать в равных долях. Одну ст. ложку смеси заварить в термосе 0,5 л кипятка на ночь. Выпить настой в течение следующего для по 0,5 стакана за один прием. Это снимет раздражение и избавит от затяжной хандры, особенно в осенний период.

Но есть еще один рецепт сбора, который поможет женщинам тяжело переносящим ПМС. В состав этого сбора водят не самые популярные травы, но при желании их можно достать, зато эффект превзойдет все ваши ожидания.

Для сбора нужны следующие ингредиенты:

• плоды калины 50 г;
• плоды витекса священного, еще он называется прутняк обыкновенный – 75 г;
• стебли овса – 25г;
• корень смилакса – 50г;
• пустырник – 50гр.

Смешать все ингредиенты и заваривать 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день. Курс приема – 1 месяц.