Отечность лица: причины, лечение

Причины отечности лица и глаз

Опухшее лицо по утрам не радует никого. В большинстве случаев человек сам знает причину такого неприятного явления, например, затянувшийся праздник накануне или же обильные слезы после домашних неурядиц. Но бывает и так, что никаких вечеринок, стрессов не было, а некрасивая одутловатость лица есть, причем беспокоит она регулярно. Основные причины отека лица и глаз – всегда задержка жидкости в тканях подкожной клетчатки. А вот спровоцировать застойные явления могут самые разнообразные факторы. В любом случае отечности на лице никого не красят и свидетельствуют о нарушении в организме, поэтому важно их не просто снять или замаскировать, а устранить истинную причину.

На заметку: припухлости верхних век и мешки под глазами образуются в том случае, если объем задержавшейся жидкости в организме превышает три литра. Такое состояние не может проходить без последствий для всего организма, тем более, если сохраняется на длительный период. Вот почему, если регулярно отекает лицо, крайне неосмотрительно со стороны пациента отворачиваться от этого тревожного сигнала и не обращаться к врачу.

Что провоцирует отечность на лице

Если глаза и лицо отекли, причины могут быть как патологическими, так и физиологическими. Патологические причины – это заболевания внутренних органов или органов зрения, которые сопровождаются нарушениями оттока жидкости и ее задержкой в организме. Чаще всего они таковы:

• Дисфункции почек.
• Артериальная гипертензия.
• Печеночная недостаточность.
• Заболевания сердца и сосудов.
• Патологии щитовидной железы и эндокринной системы в целом.
• Нарушения обмена веществ – авитаминозы или гипервитаминозы.

Но иногда лицо может опухнуть даже у здорового человека, в этом случае говорят о физиологических отеках под или над глазом и на лице. Отчего они могут возникнуть:

• Жесткая диета с сильным ограничением рациона, голодание по разным причинам.
• Хроническое недосыпание.
• Стрессы, слезы, нервное перенапряжение.
• Усталость глаз при чрезмерных нагрузках.
• Неправильно подобранная декоративная косметика или уходовые средства.

У некоторых женщин сильно отекает лицо перед началом менструации. У детей отечностями часто сопровождаются простудные заболевания, вызванные вирусами или бактериальными инфекциями. Чтобы установить точно причину припухлостей на лице, лучше всего отправиться на прием к врачу или пригласить специалиста на дом. Если же это по каким-либо причинам невозможно, обратить внимание нужно на другие симптомы, сопровождающие отечность и одутловатость лица и органов зрения.

Другие симптомы и признаки при отеках лица

По сопутствующим симптомам можно определить, какие заболевания стали причинами отеков. Рассмотрим, какие наиболее частые признаки и явления о развитии каких патологий и нарушений могут свидетельствовать:

• Плотные, безболезненные отеки на лице и вокруг глаз, формирующиеся ближе к вечеру, синюшность кожных покровов, одышка – возможные признаки заболеваний сердца. В этом случае обращаться следует к кардиологу.
• Если глаза отекли после ночного сна, проблема может быть в неправильной работе почек или хроническом злоупотреблении спиртными напитками. Отеки при этом мягкие, водянистые, подвижные, а кожа на лице приобретает желтый оттенок. Чтобы убрать такие припухлости, понадобится откорректировать образ жизни и питьевой режим, при почечной недостаточности пройти соответствующее лечение у нефролога.
• Высокое давление провоцирует скопление жидкоти не только на лице, но и на конечностях. Снять отеки при высоком артериальном давлении можно только с помощью специальных препаратов, расширяющих сосуды, ускоряющих кровообращение и оказывающих мочегонное действие. Также рекомендуется ограничить прием жидкости.
• При аллергических отеках отмечаются такие явления: покраснение кожных покровов, зуд, жжение, высыпания и шелушения. Часто развивается одышка, появляются слезотечение, насморк и кашель. Причинами могут стать некоторые лекарственные препараты и продукты питания, косметика, испарения химических веществ, даже некачественная вода, например, с хлором. В тяжелых случаях аллергии пациент начинает задыхаться, может потерять сознание и впасть в кому. Самым разумным будет при стремительно нарастающих симптомах аллергии как можно скорее вызвать врача.
• При патологиях сосудов часто, кроме отека, заметна красная капиллярная сеточка в глазах и на коже лица, под глазами образуются синяки, может сильно кружиться и болеть голова.
• Если глаза красные, отекшие, слезятся, появились гнойные выделения, нарушается острота зрения, скорее всего, речь идет об офтальмологических заболеваниях, вызванных инфекцией. Что делать и как лечить отеки вместе с другими неприятными симптомами, подскажет врач-окулист после обследования и определения вида инфекции.
• Инфекционные заболевания ротовой полости и верхних дыхательных путей среди прочих патологий могут спровоцировать опухание глаз и лица. Кариес, тонзиллит, фарингит, гайморит часто сопровождаются отеками и припухлостями вокруг глаз, на переносице, висках, в области шейных лимфоузлов. Лечение в этом случае требуется комплексное.

Как справиться с отеками

Выбор эффективного противоотечного средства зависит от причины отечности. Используются как аптечные препараты, так и рецепты народной медицины, хорошим дополнением будут различные физиопроцедуры. Но не стоит испытывать на себе сразу все предлагаемые средства. Нужный эффект достигается только при последовательных, согласованных действиях. Основные правила лечения следующие:

• При патологиях почек, печени, сосудов пройти необходимое обследование и начать комплексное лечение основного заболевания. По мере восстановления функций внутренних органов отеки тоже будут уходить. Хорошим подспорьем будут диетотерапия, физическая активность, стимулирующая отток крови и лимфы.
• Более сложного и длительного лечения требуют заболевания эндокринной системы. Восстановить гормональный фон бывает не так просто, особенно у людей пожилого возраста. В помощь здесь будут различные фитопрепараты, которые можно применять длительное время без выраженных побочных явлений. При сахарном диабете крайне важно соблюдение диеты.
• Лечение аллергических отеков, как уже говорилось выше, основывается в первую очередь на выявлении аллергена-раздражителя. Любые антигистаминные препараты облегчают состояние пациента только временно, но не дают стойкого терапевтического эффекта. Поэтому пациент, склонный к аллергическим реакциям, должен всегда иметь при себе лист с перечнем опасных веществ, также необходимо сделать соответствующую запись в медицинской карте.
• Боль и отеки при воспалениях глаз или инфекциях верхних дыхательных путей устраняются также в процессе комплексного лечения. Используются антибактериальные и противовоспалительные препараты системного действия и средства для местного применения: различные растворы и жидкости для промываний, полосканий, компрессов и примочек.

В аптеках предлагается широкий ассортимент различных мочегонных средств. Некоторые из них довольно агрессивно воздействуют на организм, имеют длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому прибегать к медикаментозному решению проблемы можно только после обследования у врача.

При сильных отеках врач может назначить один из следующих препаратов:

Что советует народная медицина

Самое простое, доступное и безопасное мочегонное средство – это свежие овощные или фруктовые фреши. Опытные люди рекомендуют соединить по четверти стакана свежеотжатых соков морковки, огурца, сельдерея и лимона. Полученную смесь размешать, добавить 50 мл теплой воды и выпить натощак. Если проделывать эту процедуру каждый день на протяжении трех недель, можно избавиться не только от отеков на лице, но также очистить кишечник и кожу от шлаков и токсинов, сбросить до 3 кг лишнего веса.

Также в борьбе с отеками помогут такие рецепты:

• Мятный настой. Свежую или сухую мяту измельчить. Свежей понадобится две пригоршни, сушеной – две столовые ложки. Мяту сложить в термос и залить 500 мл кипящей воды, закрыть, настаивать один час. Процеженный настой пить в теплом виде маленькими глотками на протяжении дня. Это средство подходит для борьбы с отеками у детей и беременных.
• Семена льна. Столовую ложку семян высыпают в миску, заливают литром воды, помещают на огонь, доводят до кипения и варят четверть часа. Затем накрывают и дают настояться на протяжении часа. Настой сливают и принимают на протяжении дня небольшими порциями в теплом виде. Семена можно заворачивать в марлю и прикладывать к отекам на четверть часа как компресс. Курс лечения длится две недели или до полного устранения отеков, если они не прошли спустя 14 дней.
• Толокнянка. Две столовых ложки толокнянки заливают 500 мл горячей воды, накрывают и настаивают полчаса. Затем смесь размешивают, процеживают. Настой принимают трижды в день по трети стакана, курс лечения длится 14–21 день.

Косметические и спа-процедуры против отечности лица

Если требуется быстро и радикально устранить физиологические или возрастные отеки под глазами и на лице, всегда можно обратиться в косметологические кабинеты и спа-салоны. Сегодня предлагается ряд эффективных процедур с использованием различной аппаратуры и косметических средств для борьбы с любыми дефектами внешности. Что может сделать косметолог при отсутствии противопоказаний и платежеспособности клиента:

• Дарсонвализация. Очищенная кожа обрабатывается высокочастотными токами. В результате активируется лимфодренаж, устраняются застойные явления, ткани насыщаются кислородом, выглядят здоровыми и подтянутыми.
• Миолифтинг. Помогает в том случае, если одутловатость лица вызвана провисанием мышечных тканей после травмы, хирургического вмешательства или в силу возрастных изменений. На кожу и мускулатуру воздействуют дозированными разрядами тока, что приводит ткани в тонус и улучшает их питание.
• Мезотерапия. Этот метод заключается во введении подкожно специальных растворов, стимулирующих обменные процессы и насыщающих ткани кислородом и микроэлементами. Сразу же после процедуры отек может усиливаться. Это естественная реакция тканей на уколы. Но спустя несколько дней после полного восстановления контур лица и глаз подтягивается, отеки уходят, кожа становится упругой, эластичной, красивого ровного цвета.

Все процедуры имеют противопоказания и должны выполняться только квалифицированным опытным мастером. После процедур в спа-салоне следует обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы максимально снизить вероятность побочных эффектов и получить ожидаемый результат.

Что еще можно сделать

Некоторые советуют в качестве экстренной помощи смазать проблемные участки мазью против варикозного расширения вен и даже против геморроя. В таких средствах содержатся активные компоненты, стимулирующие кровообращение и устраняющие застойные явления в тканях. Эффективнее всего себя зарекомендовали Гепариновая мазь, Троксерутин, Троксевазин, Релиф про. Наносят мази тонким слоем на очищенную и сухую кожу, не втирая и не растягивая ее. Если делать это 4–5 раз в день, за несколько дней отеки, припухлости, синяки под глазами и на лице сойдут за 2–3 дня. Но использовать такие средства постоянно для борьбы с одутловатостью не рекомендуется, так как предназначены они для решения совсем других проблем.

При отсутствии кожных воспаленных высыпаний, ссадин и царапин на коже можно попробовать убрать отеки с помощью содовых компрессов. Для этого в теплой воде растворяют пищевую соду из расчета по половине чайной ложки на каждые 200 мл жидкости. В полученной жидкости смачивают ватные тампоны или отрезы марли и прикладывают к проблемным участкам лица. Компрессы держат не менее пятнадцати минут на лице, затем обязательно лицо следует ополоснуть чистой прохладной водой, вытереть насухо и нанести на кожу увлажняющий или питательный крем, чтобы она не пересыхала.

И последняя, но тоже очень важная рекомендация: не забывайте следить за своим питанием и образом жизни во время лечения отеков. Следует ограничить употребление соли, в том числе и в уже готовых продуктах питания. Исключить нужно:

• консервы и соленья;
• острые, жирные сыры и колбасы;
• жареное, маринованное, перченое;
• шоколад и кондитерские изделия с жирными кремами;
• газированные напитки.

В борьбе с отеками помогут кисломолочные и молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Также рекомендуется за два часа до сна не употреблять вообще ничего, за час до сна прекратить использование мобильных гаджетов, планшетов, ноутбуков, компьютера и выключить телевизор. Спать следует на приподнятой подушке, можно подложить специальный валик. Все эти меры помогут предупредить задержку жидкости в организме, а также отеки глаз и лица.

Таким образом, с отеками глаз и лица часто приходится сталкиваться людям в любом возрасте. Связано это с негативным воздействием внешних факторов, большим количеством аллергенов-раздражителей, неправильным питанием, хроническими заболеваниями. Бороться с отеками можно медикаментозными препаратами, с помощью физиопроцедур или услуг косметолога, а также проверенными народными средствами. Важно, чтобы пациент понимал, что устранить потребуется не только внешние симптомы, но и их причину. А для этого непременно понадобится помощь врача и комплексное обследование.

Причины и лечение отеков на лице

Отек на лице — это локальное скопление излишней жидкости в межклеточном пространстве кожных покровов. Отечность, «мешки» под глазами, одутловатость могут быть как симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима сна, питания, переутомления, приема алкоголя. Для адекватного лечения необходимо выяснить причины отека лица.

Механизм образования отеков

Отечность формируется из-за чрезмерного перехода жидкой части крови из сосудов в межклеточное пространство. Уменьшается объем циркулирующей крови, на это реагируют барорецепторы, расположенные в стенке кровеносных сосудов. Они дают сигнал почкам, которые задерживают натрий. Элемент повышает осмотическое давление, и в организме остается больше жидкости.

Лишняя «вода» склонна к накоплению в рыхлых, богатых подкожно-жировой клетчаткой частях лица: щеки, веки. Лоб отекает только в области надбровий.

На лице отечность часто проявляется по утрам. Это происходит у здоровых людей из-за замедления обмена веществ, неудобного положения головы во время сна, в результате венозного застоя.

Провоцирующими факторами выступают:

• недосыпание;
• работа в ночное время;
• употребление алкоголя;
• жесткие диеты с минимальным количеством белка, голодание;
• злоупотребление солеными продуктами;
• косметические процедуры.

Заболевания, приводящие к отеку лица

Есть множество болезней, при которых отек лица — это один из симптомов развивающейся патологии внутренних органов.

• Сердце. Отеки не ограничиваются зоной лица. Кожа бледная, губы с синеватым оттенком (цианоз).
• Сосуды. При сосудистых нарушениях кожа над отеком приобретает красно-синюшный характер.
• Почки. Характерна утренняя опухлость, набрякшие веки. Это сочетается с нарушением мочеотделения, болями в животе, пояснице, слабостью.
• Печень. Причиной образования отеков лица является снижение синтеза белков гепатоцитами. Пастозность появляется на запущенных стадиях цирроза, сочетается с тошнотой, рвотой. Кожа желтоватая, иногда беспокоит зуд.
• Гипотиреоз — недостаточность щитовидной железы. Лицо постоянно отекает, становится одутловатым, при надавливании на припухлости не остается следов. Кожа сухая, бледная, холодная.
• Аллергическая реакция. Развивается внезапно, в процесс захватываются подкожно-жировая клетчатка и слизистые. Опасен ангионевротический отек, который ведет к затруднению дыхания, потере сознания. У женщин аллергия часто является результатом применения новых косметических средств.
• Инфекционные заболевания в области головы — абсцесс зуба, паротит, синусит, конъюнктивит. В этих случаях отек мягких тканей возникает на той половине лица, где идет воспаление.
• Новообразования на лице (доброкачественные или злокачественные). Приводят к припухлости мягких тканей на одной стороне как за счет разрастания опухоли, так и за счет лимфатического отека.
• При травмах лица возникает гематома и опухание мягких тканей в области ушиба.
• Послеоперационные лимфатические отеки.
• При высоком артериальном давлении травмируется ткань почек, снижаются функциональные возможности органа, отсюда отеки.
• Дефицит витаминов группы В.
• Идиопатический отечный синдром развивается при ожирении, у женщин в климактерический период. Проблема возникает в утренние часы после пробуждения, под глазами видны набрякшие мешки.
• Поражение нервных стволов на лице приводит к нарушению трофики, а также к расстройству лимфотока.
• Солнечные отеки возникают при воздействии на кожу солнечной радиации. Высокая температура нарушает циркуляцию крови в капиллярах, которые расширяются, а плазма выходит в межклеточное пространство.
• Беременность, отягощенная гестозом.
• Паразитарная или химическая интоксикация, прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды).
• Укус насекомых. Сочетание нарушения целостности кожи и воздействия токсинов, попавших под кожу при укусе насекомого. Сильный отек вызывает укус пчел, ос, шершней, шмелей. Часто присоединяется аллергическая реакция.

Если отеки постоянные, имеют распространенный характер, сочетаются с другими симптомами, необходимо тщательное обследование и лечение основного заболевания.

Народная медицина

Отечность, возникшую после нарушений режима, употребления алкоголя, после косметических процедур, можно лечить в домашних условиях.

Убрать отеки с лица помогают продукты, регулирующие водно-солевой обмен. Это — черная смородина, малина, клубника, арбуз, огурцы, тыква, капуста, клюква. Ежедневное употребление этих продуктов в свежем виде, соков, компотов, муссов благотворно повлияет на обмен жидкостей, обогатит организм витаминами, микроэлементами, улучшит работу почек.

Настои и отвары лекарственных растений, обладающих умеренным мочегонным действием, также эффективны при отеках на лице.

Мочегонные средства

1. Настой из шиповника. Нужно соединить 100 г ягод шиповника, 20 г зверобоя, 35 г чабреца, 30 г листьев крапивы, 20 г толокнянки, 25 г подорожника. Заварить крутым кипятком из расчета 5 столовых ложек сбора на 1 л воды. Через час средство нужно отфильтровать и пить по 180—200 мл трижды в день.
2. Убрать отеки поможет настой из лаврового листа. В 200 мл кипятка положить 5 штук лаврового листа. Дать настояться в течение часа, пить по 40 мл дважды в день.
3. При сердечных отеках: 40 г кукурузных рылец заварить 800 мл кипятка, через 3 часа добавить 20 г меда. Пить по стакану каждые четыре часа.
4. Медвежьи ушки (20 г) заварить в 300 мл кипятка. После отстаивания пить по столовой ложке 4 раза после еды.
5. Сушеную цедру крупного лимона измельчить в порошок. Принимать по пол чайной ложки за 30 минут до еды, запивая водой с медом.

Примочки, компрессы

Если отечность нужно убрать срочно, помогут местные средства и процедуры:

1. Быстро снять отек с лица помогут контрастные ванночки. Готовят две емкости: одну — с горячей водой, другую — с холодной. Окунув салфетку в горячую воду, приложить к лицу на 2 минуты, затем то же проделать с холодной водой. Манипуляцию повторить 10 раз.
2. Делают настой из цветков ромашки или календулы (столовая ложка сырья на стакан воды). После остывания и процеживания, разливают в емкость для замораживания. Кубиком льда проводят по лицу. На одном месте долго задерживаться нельзя, особенно тем, у кого тонкая кожа с просвечивающими сосудами.
3. Компресс на лицо из отвара календулы. Для приготовления средства две столовых ложки цветков заливают 0,5 л кипятка, проварить 3 минуты. В остывшем процеженном отваре смачивают марлю и прикладывают к опухшему участку на 5—7 минут.
4. При отечности век эффективно наложение компрессов с зеленым чаем. С этой целью можно использовать пакетики с чаем, прикладывая их на 20 минут.

Рецепты масок

Избавиться от отеков на лице помогают маски, которые накладывают по массажным линиям.

1. Маска из спитого кофе с добавлением растительного масла или меда в соотношении 2:1.
2. Мелкорубленую свежую петрушку смешать со сметаной в равных частях, наложить на глаза.
3. Соединить столовую ложку растительного масла с 2 каплями масла можжевельника.
4. В стакан заваренного зеленого чая добавить столовую ложку соды. Маску держат 10 минут.
5. Измельченный сырой картофель разложить на салфетке, приложить к лицу на 2 минуты.
6. Очищенное от кожуры яблоко измельчить, добавить столовую ложку овсяных хлопьев. Держать на лице до высыхания.
7. Смешать по 20 мл соков огурца и алоэ, щепотку кукурузного крахмала, 3 капли оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут.
8. Свежую капусту измельчить в кашицу, добавить чайную ложку меда. Массу держат на коже не дольше 10 минут.
9. Соединить столовую ложку квашеной капусты и сырого тертого картофеля. Добавить белую глину до консистенции густой сметаны. Накладывать на 5 минут.
10. Из отварной тыквы сделать пюре, прибавить такое же количество меда. Держать 10 минут.
11. Смешать по столовой ложке обезжиренного творога и зелени петрушки. Оставить на лице на 10—12 минут.

Неотложная помощь

При укусе насекомого, аллергии или травме необходимо срочно принять меры для предупреждения отека или его снятия.

1. Холод. Спазм сосудов способствует уменьшению всасывания токсинов в кровь, поэтому этот способ эффективен при укусах насекомых. Завернуть лед в салфетку, прикладывать к пораженному месту на 5 минут.
2. Спиртовые примочки. Смочить салфетку в водочном растворе, приложить к месту укуса, держать на лице до высыхания.
3. Питьевую соду развести водой до кашицеобразного состояния. Наложить на место поражения на 30 минут.
4. Компрессы с Димексидом. Разбавить с водой в соотношении 1:4, смочить марлю и держать 15 минут.

   Отечность лица требует внимательного отношения. Снять припухлость, не связанную с болезнью, можно и в домашних условиях народными средствами. При частых отеках необходима консультация врача, чтобы не пропустить развитие серьезного заболевания.

   Причины и лечение отёков на лице: чего стоит опасаться и как привести в порядок свою внешность

   В любом возрасте по утрам могут появиться отёки на лице: причины этого неприятного внешнего дефекта могут быть разными, но к ним нужно отнестись с одинаковой серьёзностью. Они могут свидетельствовать о каких-то серьёзных заболеваниях организма, которые требуют немедленного лечения.

   Почти у всех людей с утра лицо слегка отекает, но это практически незаметно и проходит в течение часа, так что не многие обращают на это внимание. Однако в некоторых случаях это явление становится настолько ярко выраженным, что лицо представляет собой достаточно объёмную припухлость, когда из-под щёк практически незаметными становятся глаза, превратившиеся в маленькую щёлку.

   Читать еще:  Аскорбат натрия (е301): польза, вред и особенности

   При этом кожа приобретает неприятный красновато-синюшный оттенок, и при одном взгляде в зеркале становится страшно: как идти с такой внешностью на работу?

   Для начала нужно попытаться выяснить, почему вдруг возник отёк лица: причины этого явления могут быть вполне безопасными и быстро устранимыми, а могут быть следствием серьёзных процессов, происходящих в организме. В последнем случае потребуется пройти курс лечения.

   

   Причины отёков на лице

   Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть — в межклеточном пространстве.

   Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти.

   Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.

   1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:

   • неправильная работа сердца (отёки на лице при таком диагнозе часто сопровождаются одышкой);
   • нарушения в работе сосудистой системы и в кровообращении (при этом нередко наблюдается синюшный, очень нездоровый оттенок лица);
   • проблемы с почками, которые не могут выполнять свои функции на все 100% и с трудом выводят жидкость из организма (в этом случае отёки на лице обычно локализуются в области глаз);
   • болезни печени;
   • нарушенный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, сбой в работе эндокринной системы;
   • авитаминоз: нехватка витаминов организму, особенно из группы B;
   • аллергическая реакция (её можно распознать по сопровождающейся сыпи на коже, затруднённому дыханию, частому чиханию) может перерасти в очень опасный отёк Квинке: её могут спровоцировать укусы насекомых, сенная лихорадка, пыль, косметика, шерсть животных, пыльца растений, длительный приём лекарственных препаратов;
   • лимфатический отёк, который часто бывает как послевоспалительный синдром;
   • поражение нервных волокон;
   • травмы и раны на лице;
   • повышенное давление;
   • ожирение;
   • опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) в челюстно-лицевой области;
   • инфекции: конъюнктивит, свинка, синусит, воспаление глазной орбиты, ячмень, зубной абсцесс.

   2) Образ жизни как причина отёчности лица:

   • недостаточность сна (из-за бессонницы или малого количества времени, отведённого на полноценный ночной сон);
   • неправильное питание (диеты, сухоядение, обилие жирной и острой пищи, перекусы «на бегу», объедание непосредственно перед сном;
   • жаркая погода;
   • переутомление, хроническая усталость;
   • плач накануне сна;
   • вредные привычки (большое количество сигарет, выкуриваемых в день, непосильные дозы алкогольных напитков);
   • неправильный питьевой режим: отёки могут быть спровоцированы как недостаточным количеством выпитой накануне жидкости, так и её передозировкой);
   • беременность.

   Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

   Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.

   После того, как провоцирующий фактор будет выяснен, нужно будет предпринять все возможные меры, чтобы как можно скорее устранить его из своей жизни.

   Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.

   Салонные методики

   Каковы бы причины отёчности лица не были вами выявлены, с косметическим проявлением этой напасти хочется расстаться побыстрее, а ведь в некоторых случаях может потребоваться достаточно длительный курс лечения.

   В этом случае можно обратиться за помощью в косметологический кабинет, где вам подскажут, как снять отёк с лица с помощью самых последних инновационных разработок. Специалист изучит вашу клиническую картину, выявит противопоказания к процедурам подобного рода и подберёт несколько оптимальных для вашего организма вариантов.

   Для посещения косметологического кабинета с такой целью нужно иметь достаточно времени и денег. На сегодняшний день из имеющихся салонных способов устранения отёков лица на достаточно длительный период используются:

   • дарсонвализация — лечение отёков высокочастотным током, которое тонизирует, дезинфицирует кожу, рассасывает застойные образования, улучшает снабжение клеток кислородом;
   • миалифтинг — восстановление кожи после отёков под действием на мышцы лица электрических импульсов, назначается в возрасте только после тридцати лет;
   • лифтинг — подтяжка кожи лица, если отёчность является следствием возрастных изменений, особенно популярен и эффективен в данном случае кислородный лифтинг, который снабжает ткани и клетки необходимым количеством жизненно важного кислорода;
   • мезотерапия — внутрикожные инъекции лекарственных растворов;
   • курс лечебного массажа является одним из самых действенных способов устранения отёков на лице.

   Вышеперечисленные салонные методики позволяют убрать достаточно сильные отёки лица, вызванные даже серьёзными внутренними заболеваниями.

   Поэтому к ним стоит обратиться, если причины явления могут представлять опасность для здоровья. Если же провоцирующие факторы лежат на поверхности и зависят только от вашего образа жизни, отёки лица по утрам можно снять и в домашних условиях: для этого существует масса народных средств.

   

   Домашние способы устранения отёков

   Если вы выяснили, почему отекает лицо, и причина не настолько серьёзна, чтобы обращаться за помощью к специалистам и проходить курс лечения, можно попытаться устранить это неприятное явление собственными силами, в домашних условиях.

   Рецептов народных средств, которые помогают оттоку жидкости из межклеточного пространства, достаточно много. Однако всем, кто их применяет, нужно знать, что эффект будет быстрым, но достаточно недолгим: домашние маски и компрессы могут снять отёчность за полчаса, но лишь на день.

   Пока вы не устраните основную причину этого косметического дефекта, вам так и придётся лицезреть в зеркало по утрам припухлость глаз и щёк. Рецептов народных средств достаточно много, поэтому выбрать вам будет из чего.

   Начать умываться тёплой водой, через 10–15 секунд сделать воду холодной (так, чтобы коже было терпимо), затем резко вывернуть кран на подачу горячей воды (опять-таки без фанатизма, чтобы не вызвать покраснение кожного покрова лица).

   Дважды сменить таким образом температурный режим умывания и с удовольствием отметить, глядясь в зеркало, что отёчность существенно спала. Подождите ещё полчаса, и от неё не останется и следа. Контрастные температуры стимулируют крово- и лимфообращение в тканях, что способствует быстрому избавлению от отёчности лица.

   Компрессы — очень эффективное и проверенное временем средство против отёков лица. Они бывают разные, поэтому в поисках оптимального варианта для своего организма пробуйте разные методики.

   1. Холодный компресс: сложенную в несколько слоёв марлю опустить в холодную воду, слегка отжать и наложить на 1–2 минуты на лицо, пока она не станет тёплой. Повторите процедуру сначала. Вместо воды гораздо эффективнее в данном случае использовать отвары лекарственных трав (ромашки, календулы, брусники или зверобоя).
   2. Горячий компресс: в некоторых случаях помогает горячая процедура, проводимая по той же схеме, что и предыдущая, но с помощью горячей воды или лекарственного отвара.
   3. Контрастный компресс: поставьте рядом с собой две чашки — с горячей и холодной водой и попеременно макайте в них марлю, накладываемую на лицо (по 1 минуте).
   • Самомассаж

   Массаж — очень эффективная домашняя процедура по устранению отёчности лица. Его можно сделать самостоятельно, при этом не заканчивая никаких курсов. Как только вы обнаружили отёчность на своём лице, нужно лечь, расслабиться и сделать лёгкий, непродолжительный массаж, который включает в себя:

   1. Незначительное постукивание подушечками пальцев по коже во всех направлениях по массажным линиям;
   2. Лёгкое, но достаточно частое похлопывание ладонями по щекам, лбу, подбородку;
   3. Незначительные пощипывания будут способствовать улучшению кровообращения и снятию отёчности с лица.

   Начинайте своё утро с массажа лица — и в самом скором времени вы сможете забыть об отёках.

   • Зелёный чай с молоком

   Если причина отёчности лица — в неправильной работе почек, рекомендуется употребление мочегонных средств щадящего действия. Одним из них может стать утренняя чашечка свежезаваренного зелёного чая, который стоит сдобрить свежим молоком (1/3 молока на 2/3 чая).

   Вскоре вы заметите, как отёки спадают. Таким же эффектом обладают отвары полевого хвоща, ягод рябины и брусничных листьев, с которых можно начинать своё утро при отёчности лица, вызванной неправильной работой почек.

   • Картофельная противоотёчная маска

   Сваренный в мундире картофель прямо с кожурой размять вилкой, наложить на лицо в тёплом виде минут на 15. Данная домашняя маска для лица от отёков по праву считается одной из самых действенных.

   Даже если нет времени на то, чтобы сварить картошку, нарежьте сырую (обязательно свежую!) картофелину на несколько кусочков и прикладывайте их к опухшим участкам свежими срезами на минутку–две, затем меняйте на новые ломтики.

   • Маска против отёков сметана + укроп

   Свежую зелень укропа измельчить, тщательно смешать (1 чайную ложку) со сметаной высокой жирности (2 чайными ложками).

   • Маски из петрушки от отёков

   Не только укроп, но и петрушка обладает отличными противоотёчными свойствами. В измельчённом виде её можно добавить к картофельной маске (рецепт см. выше) для усиления её эффективности. Или же корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается с крепко заваренным чёрным чаем.

   Теперь вы знаете, как убрать отёки с лица: выяснить причину, по возможности избавиться от неё, а параллельно с этим заниматься устранением косметического дефекта.

   Сделать это можно либо в профессиональном салоне красоты, либо в домашних условиях собственными силами.

   И в том, и в другом случае при своевременном устранении причины этого неприятного явления можно будет по утрам просыпаться без страха и с удовольствием смотреть в зеркало, не боясь появления новых отёчностей.

   Отечность: Почему отекает лицо и что делать

   Зачастую в виде отеков могут проявляться патологии со стороны внутренних органов. Нарушения в работе внутренних органов, которые ведут к изменениям концентрации белков, солей или повышению давления в венах и капиллярах, могут давать отеки как лица, так и других участков тела. Может отекать лицо при патологиях сердца или сосудов, нарушениях эндокринного обмена, заболеваниях почек или мочеполовой системы. Кроме того, причины отеков кроются в болезнях печени, ревматических поражениях организма или поражениях вен, проявлении аллергических реакций.

   

   Отек — это избыточное накопление внеклеточной жидкости, возникающее в силу различных внутренних или внешних влияний. Многие женщины сталкивались хотя бы раз в жизни с отеком лица утром или к вечеру, что существенно влияет на внешний вид и может быть признаком серьезных расстройств в обменных процессах, одним из симптомов соматических или иных заболеваний. Почему же лишняя вода копится в области тканей лица, что мешает ей покинуть тело?

   Читать еще:  Мрт стопы: как делают и что показывает

   Отеки на лице: причины и симптомы

   • Отек лица у женщин
   • Различные болезни как причины отеков
   • Почему еще отекает лицо?
   • Характерные особенности отеков лица, вызванных патологиями
   • Что делать?

   Отек лица у женщин

   Когда формируется отек лица, всегда необходимо выявление его причин, так как это не только дефект внешнего вида, который сложно скрыть при помощи косметики и простых процедур. Часто возникающие отеки на лице являются симптомом достаточно серьезных заболеваний, особенно, если из-за скопления жидкости сложно открыть глаза, лицо деформируется и приобретает неестественное выражение.

   У совсем юных девушек отек лица, который развивается после сна, могут провоцировать косметические средства, применяемые без рекомендации специалиста или не подходящие им по составу и действию.

   Чрезмерная активность отдельных компонентов косметических средств — масках, кремах, сыворотках — приводит к выходу жидкости из клеток кожи и удалению ее из межклеточных пространств. От тканей лица в мозговые регулирующие структуры посылаются импульсы, которые сигнализируют об обезвоживании. Это приводит к тому, что формируется перераспределение жидкости за счет действия гормонов и других веществ, что в результате дает отек лица. Важно выявить и исключить негативно влияющий препарат из употребления.

   Другой вариант, дающий отек лица при использовании косметических средств — это аллергия. При ней формируется избыточная чувствительность к компонентам средства, что приводит к реакциям воспаления и притоку жидкости в зону негативной реакции. При этом не только отекает лицо, но и развиваются зуд, краснота, иногда формируются мелкие пузырьки и корочки.

   Различные болезни как причины отеков

   Зачастую в виде отеков могут проявляться патологии со стороны внутренних органов. Нарушения в работе внутренних органов, которые ведут к изменениям концентрации белков, солей или повышению давления в венах и капиллярах, могут давать отеки как лица, так и других участков тела. Может отекать лицо при патологиях сердца или сосудов, нарушениях эндокринного обмена, заболеваниях почек или мочеполовой системы. Кроме того, причины отеков кроются в болезнях печени, ревматических поражениях организма или поражениях вен, проявлении аллергических реакций.

   При наличии этих или других заболеваний, отеки исчезнут только после того, как будет проведено полноценное лечение основной причины.

   

   Почему еще отекает лицо?

   Кроме заболеваний, есть еще ряд состояний, при которых также отекает лицо. Их влияние необходимо учитывать при выявлении истинной причины отека. Сюда можно отнести злоупотребление алкоголем любой крепости, особенно сильно задерживают жидкость слабоалкогольные газированные напитки.

   Зачастую отекает лицо при употреблении избыточного количества жидкости, особенно в летнее время.

   Причинами отеков могут быть различные ограничительные диеты для снижения веса, питание с дефицитом белка или полное голодание, постоянное переутомление, хроническая усталость с бессонницей или систематическим недосыпом, переохлаждение или же длительное пребывание на солнце с перегреванием.

   Может наутро отекать лицо после обильных поздних ужинов с избытком соленого, острого или жирного.

   Негативно на баланс жидкости в организме влияет дефицит витаминов и минеральных компонентов, особенно нехватка калия и избыток натрия.

   Есть и чисто женские причины отеков, такие как проявление предменструального синдрома или беременность, проблемы с работой щитовидной железы.

   Характерные особенности отеков лица, вызванных патологиями

   По характеру отеков в некоторых случаях можно самостоятельно заподозрить их причину и принять необходимые меры. Некоторые виды отеков, формирующиеся при соматической патологии, имеют специфические черты, отличающие их от всех остальных.

   Так, «сердечные» отеки имеют особенности по времени возникновения. Обычно это вторая половина дня и вечер, они достаточно плотные, при этом не только лицо может накапливать жидкость, но и конечности — руки и ноги, особенно в области кончиков пальцев. За время отдыха или сна их интенсивность снижается. Чтобы выяснить причину подобного состояния, необходима помощь врача-кардиолога.

   Отеки, которые типичны для проблем с почками и мочевой системой, формируются наутро. Обычно они охватывают нижние веки и щеки, сам отек водянистый и неплотный. На фоне отечности может быть повышено давление, уменьшено количество мочи, она становится более насыщенной по цвету. Выяснить точные причины таких отеков сможет нефролог, он же и будет заниматься их устранением.

   Отек в результате контакта с аллергеном нарастает быстро, буквально на глазах, на его фоне может проступать сыпь, возникает зуд, затрудняется дыхание. Отекает не только лицо (веки, губы, щеки), но и шея. Такие реакции возможны при применении медикаментов, употреблении отдельных видов пищи, реакции на пыльцу. Чтобы устранить подобные отеки, необходимо полное прекращение контакта с аллергеном и консультация врача-аллерголога.

   Когда отекает лицо в результате проблем с венами, то на фоне отечности кожа приобретает синюшный или багровый оттенок, расширяются вены на шее или подкожные в области лба и висков. Подобные проблемы должны стать поводом для обращения к флебологу или терапевту.

   

   Что делать?

   Изначально, при выявлении отечности лица, нужно начать с простых мер. Отказаться от приема алкоголя, сократить в рационе количество соли, острых и пряных блюд, особенно в вечерние приемы пищи.

   Необходимо потреблять достаточное количество жидкости, при этом распределив ее больший объем на первую половину дня, несколько сократив потребление к вечеру.

   Важно спать не менее 7-9 часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время, отказаться от работы за компьютером хотя бы за 2 часа до сна.

   Важно обогащать рацион за счет свежих фруктов, зелени, белковой пищи. Кроме того, нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни и часто бывать на свежем воздухе.опубликовано econet.ru.

   P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

   Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
   Подпишитесь на наш ФБ:

   Отечность лица: причины

   Идеальное утро выглядит так — проснулись, умылись, выпили кофе, отправились по делам. Но иногда после сна лицо имеет помятый вид, и даже прохладный душ не может решить проблему отечности. Расскажем, как исправить положение.

   

   

   Анастасия Зарипова Автор

   

   Мария Невская Дерматолог

   О чем говорят отеки

   Отеки на лице знакомы женщинам любого возраста. Ну а чего еще ждать при таких исходных данных: стресс, сидячий образ жизни, несбалансированный рацион и такая усталость, что после работы нет сил даже макияж смыть перед сном? А еще иногда вечеринки случаются — со всеми вытекающими (точнее, отекающими) последствиями. В общем, вы поняли: наше лицо может многое рассказать о нашем образе жизни.

   

   Отеки могут многое рассказать о вашем образе жизни. © Getty Images

   Справедливости ради стоит отметить, что отеки — не всегда показатель нарушения правил ЗОЖ. Иногда это тревожные звоночки, которые говорят о серьезных неполадках в организме.

   Отеки вокруг глаз бывают следствием ночного образа жизни, злоупотребления алкоголем или поглощения слишком большого объема жидкости в вечернее время. Кстати, курение — тоже среди причин утренних отеков.

   Отек лица к вечеру может сигнализировать о проблемах сердечно-сосудистой системы.

   Если утром отек сосредоточен в области щек и под глазами, стоит обратить внимание на работу почек.

   Отек лица с покраснением кожи и изменением дыхания говорит об аллергической реакции.

   Основные причины отечности лица у мужчин и женщин

   Принцип формирования отеков у мужчин и женщин одинаковый. Вследствие определенных причин в коже скапливается внеклеточная жидкость, которая не выводится естественным путем. Причин этому явлению много. Перечислим основные.

   Аллергия

   Отек, типичный для аллергии, ни с чем не спутать. Лицо краснеет или покрывается сыпью, становится тяжело дышать.

   Алгоритм действий такой: срочно выпить антигистаминный препарат, сразу обратиться к врачу либо вызвать «Скорую помощь». В противном случае ситуацию можно довести до отека Квинке, а это уже серьезно.

   Проблемы с почками

   Для отеков, которые появляются при неправильной работе почек, характерен такой сценарий: выпили воды чуть больше обычного — нижние веки и скулы наутро налились тяжестью.

   Гормональные нарушения

   В период менопаузы многие женщины замечают, что стали отекать чаще обычного. Ничего удивительного: гормональный дисбаланс иногда приводит к такой неприятности. Но как только вы выясните причину, с этим видов отеков можно эффективно бороться.

   Нарушения сна

   Очень часто к отечности ведет нехватка сна. Это очевидно для тех, кто много работает за компьютером по ночам.

   Как снять отеки лица в домашних условиях?

   Хорошая новость в том, что отеки — наименьшее из зол, угрожающих нашей красоте. Если ситуацию взять под контроль, то победить их можно. Запоминайте, что надо сделать.

   

   Если начать вовремя ухаживать за кожей, отеков можно избежать. © Getty Images

   Изменить уход за кожей

   Делать массаж лица

   Хороший метод для снятия отеков лица — лимфодренажный массаж. Он особенно актуален, если проблема носит постоянный характер. Запишитесь на курс к хорошему специалисту: лицо будет меньше отекать уже после первого сеанса.

   Профилактика отеков

   Лучшее решение проблемы отеков — разумеется, профилактика.

   

   Физические нагрузки, ходьба и бег сводят отеки на нет. © Getty Images

   Ежедневная гимнастика по утрам снижает риск отеков и даже разгоняет уже имеющиеся всего за 40–45 минут интенсивных занятий.

   Если вы заметили у себя склонность к утренним отекам, поменяйте подушку на более высокую, чтобы голова находилась в чуть приподнятом положении.

   Пересмотрите рацион и исключите потенциальные аллергены: молоко, орехи, острые приправы. А вот гречка, яблоки, огурцы, петрушка, баклажаны, курага не просто полезны, но и помогают бороться с отечностью.

   Не стоит вечером пить слишком много воды.

   Не злоупотребляйте алкоголем. Даже слабоалкогольные напитки ведут к задержке жидкости в организме.

   Всегда смывайте перед сном косметику.

   Спите не менее 8 часов.

   Больше двигайтесь, отдыхайте активно.

   Обзор средств

   Активатор молодости для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme

   

   Способствует сокращению припухлостей под глазами, темных кругов и мимических морщин.

   Уход против морщин для повышения упругости и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

   

   Витамины группы В и гиалуроновая кислота способствуют повышению плотности и упругости кожи.

   Крем против морщин и для упругости кожи для сухой кожи LiftActiv Supreme, Vichy

   

   Кофеин тонизирует, аденозин говорит «стоп» появлению морщин, неогесперидин защищает кожу, а рамноза стимулирует выработку коллагена для упругости.