Женьшень: польза, вред и противопоказания

Вред и польза женьшеня. Показания к применению настойки и дозировка

Популярные материалы

Today’s:

Вред и польза женьшеня. Показания к применению настойки и дозировка

Корень женьшеня, полезные свойства и противопоказания которого известны сегодня многим, положительно влияет на нервную, а также эндокринную систему. Еще он помогает нормализовать артериальное давление и снизить сахар в крови.

Некоторые компоненты, присутствующие в живом корне, по своим свойствам сходны со стероидами, поэтому они повышают выносливость и стойкость организма. Довольно часто лекарственное средство, основанное на этом растение, используют в качестве противоболевого препарата. Известны даже случаи применения настойки в борьбе со смертельными патологиями.

Женьшень является отличным средством, используемым для лечения либо профилактики гипотонии. Но при его применении надо соблюдать дозировку. Экстракт этого растения оказывает выраженное действие при лечении и профилактике различных болезней. Настойка женьшеня, польза и вред которой описаны ниже, рекомендуется при следующих недугах:

• слабости в теле и переутомлении;
• вялости и психозе;
• авитаминозе, психозе и нервном истощении;
• ослабленном иммунитете;
• воспалительных процессах в организме;
• анемии, диабете и болях в суставах;
• простуде и других инфекционных патологиях;
• нарушении репродуктивной системы и половой функции.

Более того, лекарственное средство из корня женьшеня применяют для профилактики онкологических заболеваний. При его употреблении нужно учитывать возраст и массу тела. Так как настойка готовится на спирту, перед применением ее необходимо разбавлять водой. Терапевтический курс надо начинать с 2-3 мл, постепенно повышая дозу.

Пить настойку из корня жизни следует не менее 3 раз в сутки перед каждым перекусом. Результат лечения станет заметен спустя 14 дней после постоянного применения. Через 2 недели надо сделать перерыв, а потом возобновить терапию, но начиная уже сразу с больших доз. Во время второго лечебного курса желательно употреблять по 30—50 мл средства в день.

Женьшень, как известно, является очень капризным на комбинации растением. Его нельзя сочетать со многими лекарственными препаратами, особенно обладающими тонизирующим действием. Вот почему перед приемом средства сначала следует посоветоваться с врачом.

Настойка женьшеня, цена в аптеке на которую составляет примерно 76 рублей, запрещается к применению при употреблении алкогольных напитков. Желательно отказаться на время лечения от кофе или хотя бы попытаться поменьше пить бодрящего напитка.

Женьшень в гинекологии. Женьшень – полезные свойства и противопоказания

Пожалуй, наиболее известным растением, обладающим мощными адаптогенными и тонизирующими свойствами, можно назвать женьшень. Это чудо-растение распространено в дикой природе в Китае, Вьетнаме, на востоке Азии и США. Но из-за лечебной пользы женьшень стали активно культивировать. Так, например, в Китае насчитывается до 15 видов женьшеня (пятилистный, трехлистный, вьетнамский, ползучий, корё, чонхоль и др.).

Культивирование данного растения – процесс довольно трудоемкий. На 6 году роста корень женьшеня накапливает наибольшее количество полезных свойств, и противопоказания при такой концентрации активных веществ тоже увеличиваются. В этот период его собирают, сортируют по внешнему виду и, после обработки паром, сушат. При этом его весь в 2-3 раза уменьшается.

Полезные свойства женьшеня

Доказано, что женьшеневый корень обладает мощными адаптогенными свойствами, способными влиять на способность организма противостоять вредным воздействиям биологической, химической и физической природы. Польза корня женьшеня заключается также и в наличие сапонинов, жирных масел, большого количества микроэлементов и других веществ, способных повышать общий тонус организма. Настойка корня женьшеня приносит пользу при пониженном давлении, умственной и нервной усталости, усиливает работоспособность и т.д. Ее с успехом используют при таких расстройствах, как:

• нарушение сна;
• сбои обмена веществ;
• неврозы;
• кровотечения;
• реабилитационные периоды после длительных заболеваний или операций;
• длительное воздействие стрессовых ситуаций.

Польза женьшеня для женщин заключается в повышении либидо, а также в улучшении кровоснабжения органов малого таза, что имеет немаловажное значение при планировании беременности.

Женьшень в аптеке. Женьшень Настойка

• Цена на Женьшень Настойка от 36 руб. в Москве
• Доставка препарата Женьшень Настойка в 779 аптек

Женьшень Настойка инструкция по применению

Производитель

Страна происхождения

Группа товаров

общетонизирующее средство растительного происхождения.

Формы выпуска

• настойка – 25 мл во флаконах оранжевого стекла.
• Каждый флакон с инструкцией по применению помещают— в пачку из картона.
• Допускается полный текст инструкции по применению наносить на пачку.

Описание лекарственной формы

• Прозрачная жидкость от желтоватого до желтого цвета с характерным запахом.

особые условия

Состав

• Для приготовления 1000 мл настойки необходимо:
• Активного вещества:
• Женьшеня корней -100 г
• Вспомогательного вещества:
• Этанол (спирт этиловый) 70% – достаточное количество для получения 1000 мл

Женьшень Настойка показания к применению

• Артериальная гипотензия (пониженное артериальное давление), астенический синдром, физическое и психическое переутомление, неврастенический синдром,
• период реконвалесценции после перенесенных длительных и тяжелых, в том числе инфекционных,
• заболеваний, нейроциркуляторная дистония по гипотоническрму типу,
• в комплексной терапии при ослаблении половой функции на почве неврастении.

Женьшень Настойка противопоказания

• Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, расстройства сна, острые инфекционные заболевания, кровоточивость, хронические заболевания печени, беременность, период лактации, детский возраст (др 12 лет).
• С осторожностью: алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга

Женьшень Настойка побочные действия

• Аллергические реакции, тахикардия, головная боль, нарушение сна, повышение артериального давления и гипогликемия.

Передозировка

Условия хранения

• беречь от детей
• хранить в защищенном от света месте

Информация предоставлена.

Женьшень польза для женщин. Для женщин

Польза настойки женьшеня для женщин проявляется после сорока пяти лет. До наступления этого возраста возможно проявление различных нежелательных эффектов. В любом случае принимать настойку нужно после консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний. Соблюдение этих мер поможет не допустить вреда и негативных последствий и во всей полноте испытать на себе полезную силу женьшеня.

Женщинам старшего возраста, испытывающим боли в период менструации, врачи часто рекомендуют настойку. И это не делается зря, ведь польза и вред женьшеня достаточно хорошо изучены на практике. Настойка снимает боль от спазмов в области живота, избавляет от перепадов настроения, а также повышает иммунитет и выносливость, укрепляет мышцы.

Активно влияет на кроветворную функцию, стимулирует выработку здоровых кровяных телец, нормализует АД, улучшает кровообращение, оказывает многие полезные и целебные свойства. В процессе лечения женьшенем повышается газообмен в коре головного мозга, улучшается работа сердца, зрительная функция, стимулируются железы внутренней секреции, ускоряется протекание окислительных процессов.

Полезные свойства настойки помогают справляться с нервными расстройствами, тревогой, восстанавливают душевные силы и борятся с вредом нервных перегрузок и стрессов. Женьшень улучшает психическую деятельность, регулирует выработку гормонов стресса и стимулирует образование эндорфинов, проявляет и другие полезные свойства: очищает организм от токсинов, выводит лишнюю жидкость и устраняет отеки.

Женьшень чай польза. Побочные эффекты, наличие противопоказаний

Побочных эффектов после применения чая с женьшенем не выявлено, однако злоупотреблять им не стоит, чтобы вместо лечебного эффекта не получить противоположный. Во всем нужно знать золотую середину.

Чай женьшень улун, неся в себе огромную пользу, является достаточно популярным напитком. А многогранность его вкуса и аромата уже покорила многих любителей зеленого чая. Но не стоит забывать, что чрезмерное употребление подобных напитков может нанести вред организму, а в некоторых случаях они и вовсе противопоказаны.

В народной медицине это растение уже тысячи лет используется для настоек, порошков, отваров , чая, мазей. Если принимать настойки на основе алкоголя, продукт может нанести вред при неграмотном употреблении.

Алкоголь может плохо повлиять на сосуды и органы, поэтому спиртовые настойки необходимо пить с осторожностью и по назначению врача .

После приёма настойки может повыситься давление, появиться тошнота и рвота . После таких симптомов следует сразу прекратить приём средства. Минимальная доза обычно приносит пользу, а передозировка только вред.

Не рекомендуется пить чай:

• в периоды беременности и лактации;
• маленьким детям;
• лицам, принимающим антидепрессанты, а также препараты, разжижающие кровь;
• при раке предстательной или молочной желез;
• женщинам с гинекологическими заболеваниями (эндометриозом, миомами);
• при наличии острых инфекционных заболеваний;
• при кожных болезнях — дерматите, псориазе, экземе;
• в случае индивидуальной непереносимости.

Польза и вред для организма от употребления чая с женьшенем будет зависеть от дозировки. Доказано, что длительное бессистемное употребление напитка может привести к депрессии, бессоннице и сердечным заболеваниям. Перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Женьшень польза для кожи. Женьшень в косметологии

Целебные компоненты, содержащиеся в корне женьшеня, способны не только предупреждать преждевременное старение, но и возвращать уставшей кожи былую силу и красоту. Благотворно влияет корень жизни также на состояние волос и ногтей. В составе косметических средств корень женьшеня:

• Питает и увлажняет кожу;
• Препятствует обезвоживанию кожи;
• Стимулирует обновление клеток кожи;
• Обладает регенерирующими свойствами;
• Разглаживает морщины и препятствует появлению новых;
• Повышает тонус кожи и стимулирует микроциркуляцию крови;
• Стимулирует синтез коллагена;
• Нормализует обменные процессы;
• Возвращает волосам силу и естественный блеск;
• Стимулирует рост волос и препятствует их выпадению.

Экстракт корня женьшеня входит в состав самых разнообразных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей лица и тела, нежной кожей вокруг глаз и кожей в зоне декольте. Женьшень – незаменимый ингредиент антивозрастной косметики, ведь его уникальный состав обладает сильным омолаживающим эффектом.

Об этом чудодейственном растении знают с былых времен. Он всегда использовался в китайской медицине. Это – корень жизни, в древние времена женьшень считался панацеей от большинства заболеваний. Неудивительно, что он получил такую славу. К сожалению, природный женьшень сейчас не используют, в большинстве случаев он культивирован и выращен в специально созданных условиях. Наиболее ценная часть – это корень, в нем содержится множество питательных веществ и минералов.

Женьшень — польза, вред, применение, рецепты лечения

Женьшень — многолетнее травянистое растение из семейства Аралиевых (Araliaceae).

Род растений включает 12 видов, однако для лечения применяется только женьшень обыкновенный (Panax ginseng), о котором мы и поговорим в статье.

Женьшень с китайского дословно переводится как — «человек-корень». Если посмотреть на корень женьшеня, то он визуально напомнит нам человечка, и чем крупнее корень, тем больше он похож на человеческую фигурку.

Другие названия женьшеня: пиньинь, корень жизни, человек-корень, сто сил.

Корень женьшеня широко используется в традиционной корейской и китайской медицине для лечения различных заболеваний уже на протяжении нескольких тысяч лет. В Древнем Китае считали, что он способен не только излечить от любой болезни, но и поднять человека, находящегося при смерти.

Химический состав корня женьшеня

Лечебные свойства женьшеня обусловлены его богатым составом. Растение содержит в себе:

• сапонины;
• ксатриолы;
• биологически активные полиацетилены;
• пептиды;
• полисахариды;
• слизи, смолы, пектин, аминокислоты, эфирное масло;
• витамины: C, группы B, пантотеновая, никотиновая и фолиевая кислоты;
• макроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор;
• микроэлементы: медь, железо, кобальт, марганец, молибден, хром, цинк, титан.

Лечебные свойства женьшеня

Применение женьшеня целесообразно при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

• заболевания ЖКТ: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатиты;
• сердечно-сосудистые заболевания и болезни крови: анемия, белокровие, гипотония, атеросклероз, пороки сердца;
• заболевания нервной системы: головные боли, бессонница, неврастения, неврозы, психозы, истерии, поллюции;
• заболевания органов дыхания: одышка, первые стадии туберкулеза, заболеваниях бронхов;
• заболевания мочеполовой системы: мужское и женское бесплодие, увеличение потенции;
• другое: сахарный диабет, ревматизм, расстройства обмена веществ.

Корень женьшеня полезен для восстановления сил после изнуряющих заболеваний, а также в качестве иммуностимулирующих средств, помогая справиться с инфекциями.

Кроме того, это растение применяется для профилактики осложнений различных болезней.

Женьшень также обладает следующими полезными свойствами:

• общеукрепляющее;
• спазмолитическое;
• кровоостанавливающее;
• заживляет раны;
• повышает иммунитет;
• нормализует обменные процессы;
• улучшает кроветворение;
• нормализует артериальное давление (понижает);
• стимулирует эндокринную систему;
• снижает уровень сахара в крови;
• успокаивает нервную систему;
• улучшает память и зрение;
• предотвращает развитие воспалительных и инфекционных заболеваний;
• нормализует функцию сердечно-сосудистой системы;
• способствует быстрому распаду жиров;
• повышает выносливость, снимает усталость;
• предупреждает заболевания ЖКТ;
• очищает организм от токсинов;
• омолаживает организм.

Женьшень — противопоказания к приему и вред

Польза и лечебные свойства женьшеня многочисленны, но, к сожалению, существует и ряд противопоказаний с которыми необходимо ознакомится.

Противопоказания к приему женьшеня:

• аллергия, индивидуальная непереносимость;
• возраст до 12 лет;
• гипертония;
• плохая свертываемость крови;
• острый лихорадочный синдром;
• острые инфекционные заболевания;
• гиперфункция щитовидной секреции (гипертиреоз);
• эпилепсия;
• дерматит, экзема, воспалительные заболевания кожи;
• беременность и кормление грудью;
• прием алкоголя.

Применение средств, в состав которых входит женьшень может вызвать:

Важно! При появлении признаков передозировки стоит немедленно прекратить употребление женьшеня и обратится к врачу!

Взаимодействие с другими веществами

• Седативные препараты, транквилизаторы, нейролептики и противоэпилептические средства являются антагонистами по отношению к препаратам женьшеня. Не в коем случае их нельзя принимать одновременно.
• Корень женьшеня может усиливать действие противодиабетических лекарств, которые замедляют процесс свертывания крови.
• Нельзя принимать женьшень с другими стимуляторами.
• Во время приема корня необходимо убрать из рациона крепкий чай, кофе и алкоголь.

Рецепты применения женьшеня в лечебных целях

Важно! Перед началом лечения женьшенем обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай с корнем женьшеня. Возьмите черный или зеленый чай и сухой измельченный корень женьшеня в пропорции 10:1, залейте стаканом кипятком и настаивайте минут 15-20, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 1 ст. ложке. Пейте только свежезаваренный напиток.

Отвар женьшеня. 1 ст. ложку измельченного корня женьшеня залейте 1 стаканом холодной воды. Доведите до кипения, убавьте огонь и проварите минуты 2-3. Процедите и дайте остыть до комнатной температуры. Пейте 3 раза в день по 0,5 ч. ложки до еды.

Настой женьшеня. Сухой измельченный корень женьшеня заварите в пропорции 1:100, оставьте настояться и принимайте по 1 ч. ложке 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Срок хранения водного настоя 1 сутки.

Настойка женьшеня на спирту. 10-15 г измельченного сухого корня женьшеня залейте 500 мл 30% спиртовым раствором. Поставьте настаиваться в темном месте при комнатной температуре не менее 14 дней. Принимайте по 5-20 капель в сутки (лучше начинать с 5). Курс длится 90 дней: через каждые 30 дней необходимо сделать перерыв 10 дней. Повтор курса возможен только через год.

Важно! Настойка корня женьшеня является лечебной, ее нельзя выпивать всю сразу, так как бывали случаи даже летального исхода!

Мёд с корнем женьшеня. 500 г мёда разогрейте на водяной бане до жидкого состояния, всыпьте 15 г сухого измельченного корня женьшеня и тщательно перемешайте. Переложите смесь в стеклянную банку. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 90 дней: через каждые 30 дней перерыв 10 дней.

Лечение женьшенем — рецепты

Насморк и кашель. Возьмите большую редьку, сделайте в ней углубление и поставьте в пароварку на 2 часа. Рядом с редькой в пароварку поместите корень женьшеня. После приготовления в углубление редьки поставьте корень и залейте мёдом со спиртом в одинаковых пропорциях. Накройте дырку в редьке крышечкой, которая была с нее срезана и оставьте постоять сутки. Принимайте жидкость, которая будет выделятся в редьке по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Для повышения иммунитета. Смешайте 1 бутылку водки с 50 г корня женьшеня. Оставьте постоять на 2 недели в теплом месте. За 2-3 дня до приготовления добавьте в настойку 1 ст. ложку мёда. Употребляйте по 1 ч. ложке за 20 минут до еды.

Ранки, мозоли, кожные заболевания. Возьмите 2 ст. ложки измельченного корня женьшеня и залейте таким же количеством кипятка. Оставьте постоять пару минут, затем нагрейте на водяной бане до 60 градусов. Получившуюся пасту применяйте наружно. Прикладывайте на пораженную область на 10 минут, затем смойте водой.

Тромбоз рук и ног. Возьмите 100 г измельченных корней женьшеня, засыпьте в литровую банку и залейте 800 мл водки. Оставьте настаиваться на 15 дней, после процедите через марлю. Употребляйте настойку по 10 капель за 10 минут до еды в течении 2 недель, 7 дней отдыха и повторяем курс 2 раза.

Боли в суставах. На 1 л липового мёда возьмите 50 г измельченного корня женьшеня. Оставьте настаиваться месяц в теплом темном месте. Удалите остатки корня и употребляйте мёд по 1 ч. ложке ежедневно.

Для густых волос. Втирайте настойку женьшеня в корни волос 2-3 раза в неделю. После втирания замотайте волосы теплым полотенцем и подержите полчаса. Далее просто помойте голову.

Здоровья, мира и добра вам, дорогие читатели!

Женьшень – состав, польза, вред и противопоказания

Женьшень — уникальное растение, живущее до 100 лет и известное своими многочисленными лечебными свойствами. При этом чем старше трава, тем ценнее ее корень и разнообразнее свойства. Это ценное и полезное растение, которое широко применяется не только в медицине, но и в пищевой промышленности. Однако запасы дикорастущего женьшеня невелики, поэтому его приходится культивировать.

Корень этого растения обладает целым рядом лечебных свойств — укрепляет иммунитет, тонизирует организм, уменьшает воспаление, стимулирует метаболические процессы. На основе этого лекарственного растения делают витамины и пищевые добавки.

В статье мы подробно разберемся в калорийности, пищевом и химическом составе, расскажем о пользе и возможном вреде женьшеня.

Калорийность и пищевая ценность женьшеня

Наибольшей пищевой ценностью и пользой для человека обладает именно корень растения, на основе которого делают:

• настойки — спиртовая или водно-спиртовая жидкость, которая не подвергалась термической обработке;
• капсулы, таблетки или гранулы;
• экстракт — концентрированная жидкость, полученная из растения;
• обработанные паром корни — чаще всего они уже готовы к употреблению;
• порошок — высушенный и молотый корень женьшеня.

В пищу употребляют сушеный корень растения, его калорийность составляет всего 41 ккал на 100 г. При этом состав БЖУ выглядит следующим образом:

• Белки — 0 г;
• Жиры — 0 г;
• Углеводы — 10 г.

Зачастую это травянистое растение используется в качестве добавок, например, в чай или другие тонизирующие напитки.

Если вы намереваетесь использовать настойку, то ее калорийность будет значительно больше, чем у сухого и молотого корня. Поскольку в составе есть алкоголь, энергетическая ценность может достигать и 100 ккал на 100 г. Но учитывайте, что в лечебных целях настойка пьется каплями, так что опасаться лишних калорий не стоит.

Итак, корень женьшеня относится к низкокалорийным продуктам. Однако спектр его употребления не так велик, как может показаться. в первую очередь, это лекарственный препарат, поэтому крайне важно знать химический состав растения.

Химический состав растения

Химический состав корня женьшеня считается не до конца изученным. Но все же известно, что в растении множество полезных веществ, которые положительно влияют на здоровье и самочувствие человека.

Корни этого растения содержат:

• эфирное масло;
• фитостерины (собираются в клеточных мембранах и помогают регулировать работу клеток, а также поддерживают их структуру);
• пектиновые вещества;
• крахмал;
• фолиевую кислоту;
• витамины группы В, а также витамин С, Е, РР, H;
• минеральные вещества (калий, кальций, цинк, магний, селен, медь, железо, хром, кобальт, фосфор и натрий).

В составе женьшеня есть активные гликозоиды. Эти вещества синтезируются абсолютно во всех частях растения и содержат в себе агликон панаксидола. Если женьшень был правильно собран, переработан и высушен, то эти вещества полностью сохраняются. Гликозоиды помогают работе сердечной мышцы.

Обширный химический состав показывает, что не просто так корень женьшеня используется в фармакологии и зовется «корнем жизни». Продукт содержит необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Разберемся подробнее в полезных и лекарственных свойствах этого чудесного растения.

Польза и лечебные свойства

Польза женьшеня доказана практикой применения этого продукта в лечебных целях на протяжении многих столетий. Настойки, экстракты и прочие добавки с растением продаются в любой аптеке. Корень женьшеня используют и в народной медицине, и в производстве лекарственных препаратов. Основное свойство растения — это тонизирующий и стимулирующий эффект, которые он оказывает на организм.

Однако есть и другие свойства:

1. Употребление продукта улучшает работу нервной системы и повышает трудоспособность. Также регулярное употребление напитков с женьшенем снимает усталость и помогает бороться с депрессией.
2. Прием препаратов с женьшенем замедляет процессы старения, улучшает память, умственную деятельность и активность мозга.
3. Настойку женьшеня часто применяют в составе комплексной терапии для борьбы с сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями ЦНС.
4. Людям, у которых есть проблемы с пониженным давлением, рекомендуют пить препараты на основе женьшеня.
5. Корень женьшеня также используют для лечения заболеваний суставов и остеохондроза. Для этого применяют настойки для наружного применения в виде компрессов. Такие процедуры снижают болевые ощущения в суставах и предупреждают осложнения заболеваний ОДА.
6. Женьшень обладает мощным стимулирующим действием и благотворно воздействует на иммунную систему, поэтому его рекомендуют употреблять в период межсезонья, когда особенно активизируются вирусы.
7. Регулярное употребление женьшеня может быть профилактикой раковых заболеваний.
8. Женьшень стимулирует кровоток, восстановительные и обменные процессы, поэтому его часто добавляют в кремы для женщин старшего возраста. Косметические средства на основе этого растения способны убрать признаки старения и разгладить морщины.
9. Для волос женьшень не менее полезен, чем для кожи. Не просто так этот растительный компонент добавляют в шампуни и маски для волос. Применение средств, в состав которых входит женьшень, тонизирует волосы, делает их здоровыми, сильными и избавляет от сухости.

Настойку женьшеня используют при зубных болях, а также при заболеваниях полости рта и горла. В этом случае ее не рекомендуется пить, а только полоскать полость рта или горло.

Важно! Для профилактики работы иммунной системы пейте настойку или экстракт курсами. Наиболее распространенный вариант — 3 недели пить, затем 3 недели отдыха, затем повторить. Курс длится три месяца, затем идет три месяца отдыха от лекарства — и можно снова продолжить лечение.

Польза женьшеня для мужчин

Корень женьшеня наделен полезными свойствами для поддержания здоровья мужчин. Кроме того, что растение укрепляет организм, оно еще и положительно воздействует на половую функцию. Регулярное употребление (не меньше двух месяцев) настойки, чая или молотого корня женьшеня стимулирует сексуальную активность.

Такие положительные свойства возможны благодаря стимуляции кровеносной системы. Всем мужчинам рекомендовано включить этот продукт в рацион питания.

Польза для женщин

Немало полезных свойств у корня женьшеня и для женщин. Благодаря фитоэстрогенам, которые присутствуют в этом растении, нормализуется гормональный фон и стимулируется выработка эстрогена и прогестерона.

Женщинам в менопаузе рекомендовано вводить в рацион напитки, чаи и настойки на женьшене. Их употребление поможет уменьшить такие симптомы, как:

• раздражительность;
• плаксивость;
• приливы;
• усталость;
• слабость;
• сонливость.

Во время менструации чаи с женьшенем снимают боли внизу живота и дискомфорт, который испытывают женщины в этот день. В эти дни лучше пить зеленый чай, в который также можно добавить и другие травы, например, ромашку, мяту или мелису.

Зеленый чай с женьшенем нельзя пить, если принимаются антикоагулянты и антидепрессанты, так как растительный продукт стимулирует действие лекарств, и это может быть опасным для здоровья и даже жизни человека.

Женьшень при диете и в спортивном питании

Люди, придерживающиеся спортивного или диетического питания, часто используют женьшень. Активные вещества, которые есть в составе корня растения, ускоряют обмен веществ, а это приводит к снижению веса.

При похудении

Однако не каждая разновидность женьшеня будет полезной в борьбе с лишним весом. Например, сибирский сорт отлично подходит для нервной системы, так как успокаивает ее, а вот для похудения он не годится.

При желании избавиться от лишних килограммов выбирают:

Но и здесь не все так просто, так как американский женьшень охлаждает тело и снимает стресс, а вот восточный (корейский и китайский), наоборот, согревает тело, стимулирует клетки мозга и ускоряет метаболизм. Поэтому прежде чем покупать добавки (таблетки, капсулы) или корень женьшеня, необходимо выяснить, какой сорт подходит именно вам.

Находясь на диете и принимая препараты на основе женьшеня или молотый корень растения, придерживайтесь следующих правил:

1. Корень или вещества, в составе которых есть женьшень, желательно употреблять во время еды, в обед. Если выпить чай вечером, возможна бессонница.
2. Лучше всего добавлять 2-3 капли экстракта в еду за завтраком. Если применяется молотый корень, достаточно одной чайной ложки. Женьшень можно смешивать с блюдами, а не только добавлять его в напитки.

У женьшеня горьковатый вкус и довольно выраженный аромат, поэтому при употреблении чая добавляйте в него несколько ложек меда. Это и полезно, и уберет неприятный привкус.

Как элемент спортивного питания

В спорте женьшень особенно полезен. Его рекомендуют спортсменам, которые занимаются бодибилдингом, в частности, силовыми упражнениями. Это растение добавляет выносливости и увеличивает запас кислорода в организме, что положительно сказывается на занятиях.

В спорте женьшень:

• повышает выносливость;
• снижает утомляемость;
• ускоряет восстановление после тяжелых тренировок;
• стимулирует метаболизм;
• избавляет от физической и эмоциональной усталости;
• увеличивает запас энергии.

Каждый спортсмен знает, как опасен стресс для мышц: они становятся слабыми. Кроме того, стрессовое состояние чревато ожирением. Применение настойки помогает бороться с этими проблемами.

Корень женьшеня укрепляет кости и активизирует биохимические процессы, а это приводит к росту мышечной массы.

Немногим известно, но это растение удерживает влагу в организме, что помогает контролировать чувство жажды во время тренировок.

Но у каждого продукта есть не только польза, но и противопоказания. Какие именно? Давайте разберемся.

Вред для здоровья человека

Употребление женьшеня в некоторых случаях может наносить вред здоровью человека. В первую очередь стоит уделить внимание дозировке продукта. Если речь идет о настойке или экстракте, то нельзя начинать с ударных доз, в первые дни достаточно 2-3 капель три раза в день. Постепенно можно повышать дозу, но не превышать 30-50 мл средства в день. При этом важно помнить, что питье настойки в качестве профилактики реализуется курсами: три недели курс, три недели отдыха от препарата.

Корень женьшеня может нанести вред и при диете, в частности, это касается такого вида, как шанданский женьшень. Эта разновидность стимулирует аппетит, что может привести к неконтролируемому употреблению пищи.

При злоупотреблении женьшень независимо от сорта и вида наносит одинаковый вред организму.

Передозировка настойками, чаями и другими препаратами на основе женьшеня может привести к тахикардии, повышению давления, нервозности, болям в животе и рвоте.

Кроме этого, есть еще некоторые противопоказания:

• высокая температура (в данном случае лучше исключить именно спиртовые настойки);
• бессонница;
• повышенная возбудимость;
• индивидуальная непереносимость;
• аллергические реакции;
• возраст менее 12 лет.

На самом деле любой, продукт, препарат и лекарство может нанести вред организму, если употреблять его в большом количестве.

Итоги

Женьшень — это уникальное растение, которое можно найти в разных формах выпуска: сухой корень, настойка, экстракт, в виде чаев, таблеток и прочего. И неспроста это растение называют «корнем жизни». Ведь женьшень действительно положительно воздействует на организм человека: делает его моложе и укрепляет, чем и продлевает жизнь. Но в погоне за молодостью и красивой фигурой не стоит забывать, что злоупотреблять растением опасно. Контролируйте употребление добавок и, конечно же, свой рацион, ведь никакие растения не помогут, если питание будет неправильным и несбалансированным.

Женьшень: польза и вред, фото и описание

Женьшень известен как ценное лекарственное растение, занесенное в Красную книгу: сборы женьшеня в медицинских целях строго регламентируются законом. Такое пристальное внимание к неприметному, на первый взгляд, многолетнему растению объясняется уникальностью его полезных свойств. Оно давно и успешно применялось в лечении множества заболеваний, могло быть использовано для приема внутрь и наружно. Полезные свойства и противопоказания женьшеня напрямую зависят от влияния химических элементов, которые содержатся в частях растений.

Как выглядит и где растет женьшень

Территории обитания этого вида: Приморский край, все части Дальнего Востока. Он может расти в некоторых провинциях Китая, встречается на плоскогорьях Северной Кореи. Немногие могут узнать растение вблизи. Дело в том, что фармакологическая промышленность и производители косметических средств используют выжимки из корней женьшеня, а также экстракт листьев или плодов. Надземная часть женьшеня выглядит неприметно.

Это небольшое зелёное растение с плотным устойчивым стеблем, высота его редко достигает максимальной отметки в 60 см. Листья имеют 5 окончаний, растут розетками вверх. Настоящее цветение женьшеня можно увидеть в середине лета: цветёт он мелкими белыми или розовыми цветами, которые собраны в простые зонтиковидные соцветия. Особенность внешнего вида женьшеня проявляется тогда, когда начинают созревать плоды. В августе или сентябре на верхушках ярко-зеленых листьев появляются красные плоды небольшого размера. Они глянцевые, внутри содержат семена.

Химический состав

Восточные легенды говорят о том, что корни женьшеня использовали для разнообразных попыток создания эликсира молодости. Эти действия можно объяснить уникальными свойствами компонентов его состава.

Отличие женьшеня от множества других лекарственных растений в содержании полного спектра тритерпеновых гликозидов. На втором месте по значительности оказываются эфирные масла, которые обладают полезным влиянием на все системы человеческого организма. Витамины представлены разнообразными видами:

• B 1;
• B 2;
• аскорбиновая, пантотеновая, фолиевая кислоты.

В составе корня повышено содержание пектина, крахмала, сахарозы, дубильных веществ, алкалоидов, жирных полиненасыщенных кислот, полезной слизи.

Женьшень может быть источником макро- и микроэлементов. В нём содержится фосфор, железо, марганец и сера, а также соединения кремния, молибдена, кобальта, магния и цинка.

Химический состав растения не зависит от времени сбора или возраста. Комплекс веществ сохраняется в корнях и листьях на протяжении всего существования.

Чем полезен женьшень

Польза и вред женьшеня определяются степенью его влияния на здоровье человека.

Дословный перевод названия с китайского языка обозначает «корень жизни», распространение этого имени вовсе не случайно. Свойства растения уникальны: их активно используют в фармакологии, косметологии, народной медицине. Женьшень может быть полезен как лекарственный препарат, а также как биологически активная добавка для профилактики заболеваний.

Исследователи, которые задаются вопросами о пользе и вреде растений ля человека, выделяют несколько главных свойств корня женьшеня:

1. Способствовать очищению организма. Содержание дубильных веществ, алкалоидов, тандем витаминов и аминокислот в составе корня активизирует функции пищеварительной системы. Комплекс минералов помогает активнее усваивать пищу, перерабатывать ее и выводить токсины. Этим свойством часто пользуются при составлении программ похудения.
2. Приводить в норму состояние кожных покровов, волос, ногтей . Польза корня женьшеня для женского здоровья неоспорима. Присутствие витаминов группы B, их соединения с полезными микро-, макроэлементами и аминокислотами создаёт положительный эффект, который отражается на состоянии эпидермиса. Растение способно активизировать кровотоки, что приводит к активной регенерации клеток. Именно поэтому выжимки корня женьшеня часто встречаются в косметических продуктах, его добавляют в комплексы по уходу за возрастной и проблемной кожей лица. На его основе производят шампуни и бальзамы, которые способствуют улучшению внешнего вида волос, снимают воспаление и зуд кожи головы
3. Положительно влиять на сердечно-сосудистую систему . «Корень жизни» имеет полезное свойство нормализовать уровень холестерина. Этот механизм считают профилактикой образования тромбов и атеросклеротических бляшек. Особенность женьшеня – непосредственное влияние на работу сердечной мышцы. Соединение компонентов состава корня положительно воздействует на нее, укрепляя и увеличивая ее амплитуду.
4. Способствовать устранению нервных расстройств . Регулярный прием корня женьшеня в пищу приводит к нормализации психического здоровья. Эфирные масла в составе растения способны помочь в борьбе со стрессами и неврологическими состояниями.
5. Оказывать общеукрепляющее действие . Медики называют женьшень природным адаптогеном. Это значит, что растения способны увеличивать защитные силы организма.
6. Производить тонизирующий эффект . Благодаря этому свойству корень женьшеня часто добавляют в напитки, которые увеличивают потенциальную энергию. На основе корня делают настойки, способные приумножать физические силы.
7. Оказывать профилактическое действие для тех, кто болен сахарным диабетом . Корень женьшеня известен как регулятор повышенного сахара крови, поэтому его рекомендуют в качестве средства комплексной терапии для диабетиков.

Для мужчин

Корни женьшеня способствуют нормализации работы эндокринной системы, что сказывается на правильной выработке мужских гормонов. Механизм действия женьшеня несет пользу в нормализации деятельности репродуктивной системы у мужчин.

Сильному полу рекомендуют употреблять отвары, настойки или чай с женьшенем для регулирования потенции. Напитки можно приготовить самостоятельно из высушенного корня.

Для женщин

Польза женьшеня для женщин бесспорна. Его свойства в нормализации психологического состояния и уменьшении эмоциональных нагрузок используются женщинами при наступлении климакса или предменструального синдрома.

Правильное употребление корня женьшеня несёт неоспоримую пользу в стремлении избавиться от лишних килограммов.

Регулярный прием нормализует давление, улучшает качество сна и положительно влияет на внешний вид лица и волос.

Женщины часто используют экстракты для приготовления домашних рецептов, которые способны сохранить и приумножить красоту и здоровье.

Применение женьшеня в традиционной медицине

Фармакологи используют экстракт корней растения. Самой распространенной лекарственной формой стала женьшеневая настойка. Вытяжки добавляют к порошкам и таблеткам. Очень часто его можно встретить как один из компонентов биологически активных добавок.

• при атеросклерозе;
• сахарном диабете;
• нарушении деятельности щитовидной железы;
• анемиях.

Таблетки и порошки назначают пожилым людям в качестве общеукрепляющего средства.

Чрезмерное употребление лекарственных форм может оказывать вред здоровью. Настойка содержит элементы спирта, что при чрезмерном употреблении может сказываться на качестве сна или на работе желудочно-кишечного тракта.

Рецепты народной медицины на основе женьшеня

Народная медицина – это одна из частей альтернативной медицины, которая насчитывает огромное количество методов и способов лечения болезней, разнообразных знаний о них и предположений о появлении их причин.

Женьшеневые части используют в народной медицине на протяжении всего ее существования. Многовековой опыт сопровождается распространением уникальной коллекции рецептов, которые используют неоспоримую для человека пользу женьшеня.

Медовая вытяжка

Женьшеневый мед пригоден для лечения нескольких состояний:

• малокровия;
• хронической усталости;
• депрессии.

На 1 л меда липового сорта берут небольшой корень. Его измельчают на терке, засыпают в мёд. Смесь выдерживают в тёмном месте от 2 до 3 недель. Вытяжку употребляют по 1 ст. л. ежедневно на протяжении 1 месяца.

Женьшеневая паста

Для приготовления наружного средства, которое способствует лечению заболеваний кожных покровов, а также работает как косметическое средство для снятия воспалений и покраснений на коже лица, используют корень.

2 ст. л. измельченного порошка смешивают с 2 ст. л. воды, затем доводят на водяной бане до +80 °C. Пасту применяют после того, как она остынет.

Для приготовления чая порошок заливают кипящей водой, настаивают, профильтровывают, добавляют подсластитель. Напиток принимают по 1 — 2 ст. л. троекратно на протяжении 30 дней. Женьшеневый чай оказывает пользу при нервных расстройствах, помогает быстрее восстановить нормальное состояние после сложных эмоциональных периодов.

Женьшень с виноградным соком

Рецепт с виноградным соком подразумевает использование настойки.

Смешивают натуральный свежевыжатый сок плодов винограда в пропорции 1:1. Принимают по 1 ст. л. 2 раза ежедневно. Влияние напитка на организм:

• способствует укреплению иммунитета;
• снижает уровень стресса;
• выравнивает гормональный фон.

Женьшень в домашней косметологии

Лекарственные свойства растения находят широкое применение в домашней косметологии. Экстракт «корня жизни» часто встречается в косметических продуктах по уходу за возрастной кожей, это можно объяснить уникальным свойством растения активизировать процессы обновления клеток на всех уровнях. Распространено использование масок для лица с корнем женьшеня или добавление его экстракта к уходовым средствам.

Маски для лица с женьшенем

Для отбеливания кожи, борьбы с пигментными пятнами и мимическими морщинами применяют экстракты.

7 капель смешивают с 20 г масла карите, наносят по утрам на очищенную кожу лица.

Эффективным средством на основе порошка женьшеня для устранения воспалений на лице считают смесь из 20 г порошка и 100 миллилитров водки.

Компоненты смешивают, настаивают в течение 7 дней, затем протирают проблемные участки лица по утрам и вечерам

Женьшень для здоровья волос

Польза женьшеня для волос заключена не только в улучшении состояний волосяной структуры, но и влиянии на кожу головы. Средства с женьшенем снимают воспаление, устраняют перхоть.

Для профилактики выпадения волос к шампуню добавляют несколько капель экстрактов женьшеневого корня.

Маска для волос подходит для того, чтобы минимизировать выпадение, увеличить объём, улучшить структуру:

• 5 капель экстракта;
• желток 1 яйца;
• 3 ст. л. кефира.

Все компоненты смешивают, наносят на лицо, оставляют на 10 — 15 мин, затем смывают тёплой водой.

Вред женьшеня и противопоказания

Вред от употребления корня женьшеня может развиваться при чрезмерном употреблении, а также неправильном подходе к лечению некоторых состояний. Он не рекомендован:

• при беременности;
• в период лактации;
• наличии опухолевых образований;
• развитии множественных кровотечений;
• в периоды обострений серьёзных хронических заболеваний.

Вред может наносить прием настоя в тех случаях, когда деятельность человека связана с максимальной концентрацией внимания.

Возможен риск нанесения вреда здоровью при индивидуальной непереносимости компонентов средств.

Сбор, заготовка и хранение женьшеня

Женьшень специально выращивают на территории Приморского края, в регионах Кореи, Китая и Японии, а также во Вьетнаме.

Особенности выращивания в том, что растение нуждается в максимально удобренной почве, теплолюбив и требует систематического переноса из одного места произрастания в другое.

Заготовке, как правило, подлежат корни женьшеня, их хранят в свежем или засушенном виде. Перед отправкой на хранение корни обрабатывают.

Свежий корень хранят не более 5 дней. Сушеные корни хранят около 12 месяцев в закрытой емкости.

Заключение

Полезные свойства и противопоказания женьшеня зависят от методов применения. Уникальный состав делает корень растения особенно ценным. Правильное употребление исключает риск нанесения вреда организму.

Экстракт женьшеня – полезные свойства для мужчин и женщин и 3 лучших рецепта

Экстракт женьшеня пришел из Кореи и Китая, сохранилось много легенд о корне растения, который похож на тело человека, откуда и наделение его уникальными свойствами. Потому название и переводится с китайского, как «корень жизни». Но лекарство действительно лечит многие недуги, известно, что оно существует на земле больше миллиона лет.

Экстракт женьшеня состав

Растет это чудо-средство не только в Китае и Корее, отыскать его реально в Приморском, Хабаровском крае, богато растет в Сибири и на Дальнем Востоке. Но в последние годы больше выращивают искусственно, поскольку спрос на настойки и отвары очень велик. Активно применяется и в косметологии для масок, лосьонов и кремов. Известно, что существует 4 вида этого растения: красный, белый и солнечный, но богаче всех на целебные свойства – красный женьшень, который еще и специально обрабатывается. Используют только корень, но он приобретает силу только через 8-10 лет. Поэтому покупать молодое растение нет резона.

Экстракт красного женьшеня содержит такие ценные вещества, как:

• калий;
• фосфор;
• магний;
• медь;
• железо;
• цинк;
• марганец;
• фолиевая, никотиновая кислоты;
• гинзенозиды;
• полисахариды;
• аминокислоты;
• витамины Е, С, В1, В2, В12;
• жиры, пектины;
• холин.

Корень женьшеня – полезные свойства и противопоказания

У древних китайцев женьшень применение снискал больше, как общеукрепляющее средство, его продавали на вес золота. Потому позволить себе такую роскошь могли только богатые люди. Отварами и настойками снимали усталость, восстанавливались после умственного перенапряжения, тяжелых заболеваний. Но важно учитывать, что этот препарат – не витаминная добавка, в нем содержится много концентрированных сильнодействующих веществ. Поэтому его не рекомендуется давать беременным, кормящим мамам, детям до 12 лет.

Растение женьшень проявляет свойства в том, что:

• успокаивает нервную систему;
• снимает боль;
• улучшает обмен веществ;
• приводит в норму состояние волос, ногтей, кожи;
• восстанавливает работу эндокринной системы;
• уменьшает уровень сахара;
• поднимает давление;
• снижает холестерин;
• минимизирует риск инфаркта;
• защищает, как профилактическое средство, при эпидемиях гриппа.

Женьшень – полезные свойства для мужчин

Врачи выделяют такую способность:экстракт корня женьшеня за короткий срок приводит в норму нервную систему, снимает последствия стресса и переутомления. Но особо известны легенды о том, что это растение может возвращать мужскую силу в любом возрасте, и толика правды в том есть. Корень содержит стероиды, которые повышают выносливость в сексе.

Женьшень для мужчин является сильным афродизиаком, составляет мощную конкуренцию Виагре. Его способности:

1. Повышает чувствительность мужских половых органов, что приводит к яркому оргазму.
2. Усиливает половое влечение.
3. Улучшает качество семенной жидкости.
4. Увеличивает кровоснабжение при эрекции.

Женьшень – полезные свойства для женщин

Весьма полезен женьшень для женщин, помогает бороться с депрессиями, которым слабый пол более подвержен, нормализует сон, улучшает метаболизм, эффективно борется с морщинами, сжигает жиры. Древние целители считали, что это растение продлевает жизнь, по крайней мере, сохранять дольше молодость помогает однозначно.

Экстракт женьшеня ценен для женщин тем, что:

1. Облегчает симптомы менопаузы.
2. Помогает при похудении.
3. Повышает выносливость.
4. Ускоряет всасывание полезных веществ.

Женьшень – противопоказания

Настойка корня женьшеня помогает при многих недугах, но лишь при правильном применении. Поскольку в состав входят вещества с сильным воздействием, лучше перед приемом проконсультироваться с врачом. При передозировке может возникнуть аллергия, перевозбуждение, головная боль, рвота, тошнота, скачки давления. Для женщин чревато усилением кровотечений при месячных, развитием болезней молочных желез.

Категорически запрещается принимать при:

• нервном перевозбуждении;
• бессоннице;
• кровотечениях;
• заболеваниях печени;
• гиперфункции щитовидной железы;
• тяжелых патологиях сердца и сосудов;
• повышенной температуре;
• тяжелых инфекционных болезнях;
• нарушенной свертываемости крови.

Экстракт красного женьшеня – применение

Известно, что в Европу этот корень попал в 17 веке, а в Россию – лишь в начале 20 века, как дар русскому царю. Правитель решил проверить его свойства, чем и занимались специалисты Петербуржской Военно-медицинской академии. Они же и выяснили, что экстракт женьшеня – очень сильный стимулятор, в чем – основной секрет его воздействия. Улучшается работоспособность мозга, иммунитет, уходит сонливость, налаживается аппетит, запускаются защитные функции.

Настойка женьшеня, применение которой рекомендуется тем, кто занимается большими физическими или умственными нагрузками, нуждается в корректировке дозировки. Принимают при таких недугах, как:

• гипотония;
• расстройство половой функции у мужчин;
• слабый иммунитет;
• проблемы с памятью;
• сильная утомляемость.

Экстракт корня женьшеня выпускается в разных формах:

1. Настойка. Применяется по 40 капель в малом количестве воды.
2. Капсулы. Принимают дважды в день с пищей.
3. Таблетки. Назначаются 1-2 раза в сутки, принимают до 2 месяцев.

Женьшень для потенции

Найти это растение в лесу очень сложно, выкапывать нужно аккуратно, чтобы не повредить корень. Собирают в августе-сентябре, на срезе он имеет особый запах и странный вкус – сперва жгучий, потом – горьковатый. Настойка женьшеня для мужчин еще ценна тем, что не только способствует росту сексуального влечения, но и улучшает качество спермы. Целебное растение усиливает кровообращение в малом тазу, расширяет сосуды, увеличивает количество подвижных сперматозоидов в семенной жидкости. Но увлекаться им не стоит, принимают лекарство 1,5 – 2 месяца, потом нужно сделать перерыв.

Рецепт настойки для мужчин

1. Корень измельчить, залить водой.
2. Настаивать 12 часов.
3. Пить по 50 г ежедневно.

Женьшень для набора веса

Экстракт женьшеня в таблетках часто рекомендуют спортсменам для наращивания мышц, его называют самым безопасным анаболиком. Причиной тому – гензинозиды в составе, которые срабатывают, как стероиды, блокируя выработку надпочечниками излишек кортикостероидов. Еще помогает набрать вес, поскольку препарат существенно повышает аппетит, пища переваривается лучше и быстрее.

Принимают не чаще 1 таблетки в сутки, лучше – в первой половине дня. В состав, кроме чудо-растения, входят:

Женьшень для волос

Многие косметологи советуют использовать экстракт женьшеня для волос, ведь он содержит много ценных витаминов, крахмал, смолы. Можно добавлять в шампунь несколько капель препарата, гарантирован отличный результат. Луковицы волос укрепляются, пряди растут быстрее, становятся красивыми и шелковистыми.

Эффект проявляется еще в том, что волосы:

• перестают выпадать;
• корни лучше питаются;
• исчезают перхоть и сухость кожи;
• пряди становятся послушнее, легко укладываются.

Рецепт настойки для волос

1. Корень сухой измельчить в порошок.
2. Залить водкой, запечатать.
3. Убрать в темное место на 20 дней.
4. Процедить, перелить.
5. Ополаскивать волосы.

Женьшень для лица

Известно, что когда-то гейши с помощью корня жизни сохраняли свежесть лица, красоту, защищали кожу от палящего солнца. Многие древние рецепты дошли до наших дней и продолжают доказывать свою эффективность. Женщинам после 40 лет экстракт женьшеня для лица помогает избавиться от морщин, а подросткам – убрать прыщи и угри.

Чем полезен для кожи:

• защищает кожу от ультрафиолета;
• восстанавливает эпителий после повреждений;
• убирает отеки и воспаления;
• срабатывает по принципу лифтинга.

Маска с экстрактом женьшеня составляется с учетом необходимого лечения или косметической процедуры:

• стимулирование выработки коллагена;
• тонизирование, смягчение тканей;
• лечение сыпи или раздражения;
• обновление кожи.

Рецепт омолаживающей маски для лица

• порошок женьшеня – 10 г;
• рисовая мука – 15 г;
• йогурт – 20 г.

1. Смешать порошок и муку.
2. Развести йогуртом.
3. Распределить смесь по лицу.
4. Подержать 20 минут.
5. Смыть теплой водой.