Лечение гипотиреоза: медикаменты и народные средства

Вторичный гипотиреоз возникает из-за сбоев в работе гипофиза, который, выделяя тиреотропный гормон, стимулирует работу щитовидной железы.

Еще одной причиной возникновения и первичного, и вторичного видов гипотиреоза являются нарушения гормонального фона, спровоцированные нарушениями деятельности иммунной системы. Последние возникают из-за генетической предрасположенности, длительного стресса, психических травм.

Не понаслышке о гипотиреозе знает большинство тех людей, у которых диагностирован аутоиммунный тиреоидит хронического характера (зоб Хашимото) – заболевание, вызывающее разрушение щитовидной железы.

Спровоцировать возникновение гипотиреоза могут и лечение радиоактивным йодом или оперативное вмешательство на щитовидной железе.

Симптомы

Гипотиреоз – коварная болезнь, так как длительное время она имеет стертый накопительный характер, а её симптомы слабо выражены. Человек, страдающий гипотиреозом, долгое время может думать, что у него хроническое переутомление или он столкнулся с осложнением после перенесенной ранее болезни.

Повышенная утомляемость, снижение аппетита, отрыжка, трещины в уголках рта, сонливость, слабость в мышцах, апатия, прибавка в весе, боль в суставах, запоры, ухудшение памяти и концентрации внимания, метеоризм, резкие перепады настроения, повышенное выпадение волос, сухость кожи, отеки век, лица и конечностей, вздутие живота, плохая переносимость холода являются основными симптомами гипотиреоза. У женщин из-за болезни могут возникнуть проблемы с менструальным циклом, а у мужчин – с потенцией и сексуальным влечением.

Какую диету соблюдать

Диета не способна полностью вылечить гипотиреоз, но она играют одну из важнейших ролей в управлении нашим самочувствием. Диета при гипотиреозе подбирается индивидуально для каждого человека, так как необходимо учитывать все сопутствующие болезни проблемы, жалобы и другие факторы. Но существует несколько общих принципов, на которых и строится лечебная диета.

Если гипотиреоз сопровождается избыточным весом, то необходимо пересмотреть рацион и перестать употреблять в больших количествах пищу, содержащую в своем составе насыщенные жиры и простые углеводы.

Людям, у которых гипотиреоз сопровождается запорами, следует ввести в свой рацион сырые фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, отруби, орехи и другие продукты, которые содержат большое количество пищевых волокон (клетчатки).

При склонности к отекам необходимо ограничить употребление соли, которая негативно влияет на выведение жидкости из организма. В данной ситуации суточная норма соли не должна превышать 5 – 6 г.

Людям, страдающим гипотиреозом, следует отказаться от выпечки, сладостей, пончиков, фаст-фуда и других продуктов, в состав которых входят легкоусвояемые углеводы. Исключить из рациона нужно и те продукты, которые являются источником «вредного» холестерина. Отдавайте предпочтение растительным маслам, ведь они содержат «правильные» жиры.

Какие травы пить

Если гипотиреоз возник из-за нехватки йода в организме, то народная медицина для лечения этой болезни щитовидной железы предлагает использовать отвар из дурнишника обыкновенного или ксантиума. Чтобы приготовить целебный отвар, следует горсть сухого сырья залить кипятком и томить на водяной бане на протяжении 15 – 25 минут. Готовый отвар необходимо процедить и пить по 150 – 200 мл 3 раза в день. При необходимости напиток можно подсластить натуральным медом или сахаром.

Эффективно борется с гипотиреозом и отвар из корня элеутерококка. Для его приготовления необходимо смешать 1 часть корня элеутерококка с 1 частью травы красильного дрока, 3 частями листьев крапивы, 1 частью семян морковника, 1 частью корня одуванчика, 2 частями травы дурнишника обыкновенного. 2 столовые ложки полученной смеси нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и на медленном огне томить в течение 5 – 7 минут. Дайте отвару немного времени, чтобы он остыл, а затем процедите его через марлю или специальное ситечко.

Восполнить дефицит йода в организме поможет и отвар из крапивы двудомной, которая в своем составе содержит этот минерал в больших количествах. 1 столовую ложку сырья в сухом виде необходимо залить 200 – 250 мл кипятка, довести до кипения и томить в течение 5 – 7 минут на медленном огне. Готовый отвар следует остудить и процедить через марлю или ситечко. Отвар из крапивы нужно пить 2 – 3 раза в день по 150 – 200 мл. Напиток можно подсластить натуральным медом или сахаром.

Поможет вылечить гипотиреоз и травяной отвар из зверобоя, корня девясила, почек берез и ягод рябины, которые нужно смешать в одинаковых пропорциях. 2 столовые ложки полученной смеси залейте 450 – 500 мл кипятка, доведите до кипения и томите на медленном огне в течение 5 – 6 минут. Готовый отвар необходимо принимать по 100 – 150 мл 3 раза в день за 30 – 40 минут до приема пищи.

Нужен ли йод при гипотиреозе?

Йод необходим организму для того чтобы работа эндокринной системы наладилась, а щитовидная железа начала вырабатывать тиреоидные гормоны. Так как самим организмом йод не вырабатывается, то его необходимо потреблять вместе с пищей. В обязательном порядке введите в свой рацион чернослив, морские водоросли и прочие продукты, которые в своем составе содержат йод.

Можно приготовить эффективное средство на основе йода для борьбы с гипотиреозом. Чтобы приготовить его, возьмите 200 мл воды и добавьте в неё 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 (для людей, которые весят меньше 65 кг) или 2 – 3 (для людей, которые весят больше 65 кг) капли йода. Готовое средство необходимо принимать 2 ‑3 раза в день по нескольку глотков во время еды на протяжении недели.

Если вы не хотите принимать йод внутрь, то можно 1 раз в день протирать отдельные закрытые участки тела настойкой йода.

Льняное и кокосовое масла

Льняное масло при гипотиреозе улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ и очищает кишечник. В своем составе льняное масло содержит массу полезных для щитовидной железы веществ, которые благотворно влияют на её работу. Входящие в состав масла Омега‑3 жирные кислоты при недостатке тиреоидных гормонов улучшают состояние волос и кожи.

Льняное масло следует принимать каждый день по 1 чайной ложке непосредственно перед обеденным приемом пищи.

Для борьбы с гипотиреозом полезно ввести в рацион не только льняное, но и кокосовое масло. В своем составе оно содержит триглицериды или среднецепочечные жирные кислоты, которые заряжают организм энергией, ускоряют обменные процессы, происходящие в организме, повышают базальную температуру тела и способствуют снижению веса. Лауриновая кислота активизирует защитные силы организма и положительно влияет на иммунную систему, благодаря чему работа щитовидной железы значительно улучшается. Ненасыщенная жирная кислота Омега‑9 повышает уровень «полезного» и понижает уровень «плохого» холестерина.

Специалисты рекомендуют людям, страдающим гипотиреозом, ежедневно употреблять 3 – 4 столовые ложки кокосового масла на протяжении дня.

Ламинария

Ламинария сахаристая или морская капуста является эффективным народным средством для борьбы с гипотиреозом. В своем составе она содержит соли йода и брома, витамины и другие полезные вещества, которые благотворно влияют на работу щитовидной железы.

Ламинарию можно использовать как в виде слоевища, так и в виде порошка. Порошок можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (просто смолоть высушенную ламинарию). Целебный порошок необходимо принимать по ½ чайной ложки 2 – 3 раза в день. Порошок запивают теплой водой, растворяют в воде, добавляют в первые блюда и салаты. Курс лечения – 30 дней, после чего в обязательном порядке необходимо сделать 10-дневный перерыв, а затем можно продолжать лечение ламинарией.

Морская капуста – отличное средство для лечения гипотиреоза, но людям, у которых диагностированы туберкулез, склонность к аллергическим реакциям, определенные невротические заболевания, геморрагические предрасположенности и воспаление почек, от его приема следует отказаться. Не рекомендовано употреблять сахаристую ламинарию и беременным женщинам.

Профилактика гипотиреоза

Специфических методов для профилактики гипотиреоза не существует. Необходимо контролировать уровень гормонов щитовидной железы. Раз в год в обязательном порядке необходимо проходить профилактический осмотр у эндокринолога и сдавать анализы на тиреоидные гормоны.

Следите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, богатые витаминами, йодом, другими микро- и макроэлементами. Покупайте йодированную соль, кушайте те продукты, которые в своем составе содержат этот важный для нормальной работы щитовидной железы минерал.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как вылечить гипотиреоз народными средствами?

Наряду с лекарственной терапией люди, страдающие эндокринными нарушениями, нередко используют и рецепты нетрадиционной медицины. Лечение гипотиреоза народными средствами имеет ряд преимуществ – натуральность, безвредность и мягкость воздействия на организм. Такой метод терапии станет прекрасным дополнением к приему медикаментов и позволит ускорить процесс выздоровления.

Рецепты народной медицины

Народные способы лечения гипотиреоза направлены на поддержание нормальной работы щитовидной железы, стимуляцию ее функции и насыщение организма йодом, так как заболевание нередко сопровождается дефицитом этого микроэлемента.

Так, больным с гипотиреозом рекомендуется включать в свой рацион ламинарию (морскую капусту), при этом предпочтение следует отдавать не консервированному продукту, утратившему большую часть ценных веществ, а сушеным листьям растения в порошке.

Ламинарию можно добавлять в блюда или принимать в качестве напитка, смешивая ½ чайной ложки порошка со стаканом кипяченой воды комнатной температуры.

Полезно при гипотиреозе употреблять инжир. Несколько плодов нужно залить кипятком и оставить на ночь. Утром, в обед и вечером следует съедать по одной ягоде, запивая ее получившимся настоем. Максимальный эффект от такого лечения можно увидеть тогда, когда общий объем употребленного инжира достигнет 4 кг.

При гипотиреозе рекомендуется есть и свежие огурцы: в них содержится большое количество легкоусвояемого йода. В день нужно употреблять не менее 1 кг овощей.

Эффективны при недостаточности функции щитовидной железы следующие рецепты:

1. Смешать 1 каплю 5%-ного раствора йода с 1 ч. л. яблочного уксуса, вылить смесь в стакан воды и выпить полученное средство во время приема пищи. Длительность лечения составляет 1 неделю.

2. 0,5 кг фейхоа измельчить в мясорубке и смешать с 1 кг сахара. После растворения сахарных крупинок массу нужно переложить в стеклянную емкость и убрать в холодильник. Лекарство принимать ежедневно по утрам в количестве 2 ст. л. Когда смесь закончится, необходимо приготовить ее вновь и повторить курс.

3. Взять горсть сухой измельченной зелени укропа и соединить с 150 г грецких орехов. Ингредиенты растолочь в ступке, добавить 500 г мeда и 3 чесночных зубчика, предварительно мелко нарезанных. Средство употреблять трижды в день по 1 ст. л.

4. На протяжении 3-4 месяцев лечиться морской водой: принимать 150-200 мл жидкости, в равных пропорциях смешанной с пресной водой. Пить средство нужно маленькими глотками.

Все вышеперечисленные способы лечения гипотиреоза разрешается использовать только в качестве дополнения к терапии, предписанной врачом. Кроме того, следует учитывать, что при недостаточности функции щитовидной железы, вызванной развитием аутоиммунного тиреоидита, народные рецепты могут оказаться бессильны, так как в этой ситуации гипотиреоз чаще всего приобретает стойкий необратимый характер.

Отвары от гипотиреоза

Популярным способом народного лечения гипотиреоза является употребление различных отваров на основе натуральных ингредиентов. Эффективно восстанавливает функцию щитовидной железы средство, приготовленное из кожуры лимона, 1 ст. л. льняных семян и 1 ст. л. меда. Все ингредиенты нужно залить 1 л кипятка и варить на слабом огне 10 минут. После остывания массу процедить, полученную жидкость принимать в течение дня небольшими порциями.

Полезен при гипотиреозе отвар из эвкалипта и фиников. 2 ст. л. сухих измельченных эвкалиптовых листьев нужно залить 500 мл кипятка. Из фиников удалить косточки, плоды мелко нарезать и добавить к эвкалипту. Отвар оставить на 4 часа, затем профильтровать и пить по ¼ стакана утром и вечером.

Травы от гипотиреоза

Фитотерапию при гипотиреозе сегодня рекомендуют использовать не только представители нетрадиционной медицины, но и врачи-эндокринологи. Привести в норму уровень тиреоидных гормонов и улучшить самочувствие помогут следующие растения:

• лапчатка белая;
• пустырник пятилопастный;
• крапива двудомная;
• корень солодки;
• элеутерококк;
• дурнишник;
• можжевельник;
• корень дягиля;
• мать-и-мачеха.

Полезные для щитовидной железы травы можно использовать не только для внутреннего употребления, но и для наружных лечебных процедур. Так, из коры дуба или водяного перца делают компрессы на область щитовидной железы, а из сухого измельченного можжевельника, смешанного со сливочным маслом, – мазь.

Использовать фитотерапию можно как для лечения гипотиреоза у женщин, так и при терапии патологии у мужчин, но делать это разрешается только после согласования с лечащим врачом, так как бесконтрольный прием растительных средств может усугубить течение болезни и привести к развитию многочисленных побочных эффектов.

Профилактика народными средствами

Все вышеперечисленные народные методы можно использовать не только для лечения уже имеющегося гипотиреоза, но и для профилактики такого нарушения. Делать это нужно с большой осторожностью, предварительно убедившись в отсутствии противопоказаний к применению того или иного средства.

Чтобы развеять все сомнения в безвредности выбранных рецептов, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Дополнить меры профилактики гипотиреоза народными средствами рекомендуется соблюдением здорового образа жизни, отказом от пагубных привычек и правильным питанием с обязательным включением продуктов, богатых йодом.

Возможно ли лечение гипотиреоза народными средствами?

Большинство заболеваний, которые как-то связаны со щитовидной железой, считаются наиболее опасными для человеческого организма. Дело в том, что этот орган входит в состав эндокринной системы и способствует выработки гормонов в человеческом организме, поэтому он очень важный.

При возникновении какого-либо сбоя в работе щитовидной железы секреция в гормонах сразу нарушается, и, как результат, организм страдает от различных заболеваний. К самым распространенным заболеваниям этого типа относится гипотиреоз, возникающий через недостаток гормонов во внутренних органах и тканях организма. Подробнее о лечении гипотиреоза с помощью народных средств и пойдет речь в данной статье.

Что это такое?

Гипотиреоз – это болезнь, возникающая в результате заболеваний щитовидки. Неприятность его заключается в том, что пациент зачастую сталкивается со многими симптомами, среди которых: снижение работоспособности, плохое настроение, апатия и так далее. Несвоевременное лечение этого недуга может привести к печальным последствиям, поэтому нужно знать о симптоматике гипотиреоза и причинах его возникновения.

Стоит отметить, что для лечения могут использоваться не только медицинские препараты, которые назначает врач-эндокринолог, но и различные народные средства. Тщательное соблюдение схемы терапии и дополнительная поддержка народных средств может значительно ускорить процесс выздоровления.

Причины возникновения

На развитие гипотиреоза могут повлиять следующие факторы:

• проживание в регионах с холодным климатом;
• работа в опасных условиях, например, с различными химическими веществами на производстве;
• последствия некоторых перенесенных заболеваний;
• повреждение или функциональная недостаточность гипоталамуса и гипофиза. Они участвуют в контроле работу щитовидки;
• удаление части щитовидной железы хирургическим путем;
• лучевые, лекарственные, механические или врожденные повреждения ткани железы. Также это может произойти в результате возникновения воспалительных процессов или под воздействием низких температур;
• дефицит йода в организме. Как правило, это происходит в тех регионах, где его недостаточно в воде.

Симптомы и диагностика

Клиническая картина гипотиреоза может напоминать симптоматику других заболеваний, поэтому перед началом лечения необходимо быть полностью уверенным в точности диагноза, который вам поставил врач. Существуют «стандартные» симптомы, которые возникают у всех пациентов при развитии гипотиреоза и сбое в работе щитовидной железы.

К наиболее распространенным симптомам гипотиреоза относится:

• менструальная задержка или другие проблемы с менструальным циклом;
• возникновение отечности или припухлости в области ног, рук, лица или глаз пациента;
• ногтевые пластины становятся хрупкими и начинают слоиться;
• появляются проблемы при попытках снизить вес или он постепенно увеличивается;
• усталость, истощение организма или депрессия;
• плохая концентрация;
• волосы становятся запутанными, сухими и начинают выпадать;
• развивается морская болезнь;
• в суставах или мышцах могут возникать болевые ощущения;
• кожа становится морщинистой или начинает зудеть и покрываться пятнами;
• снижается половое влечение пациента (либидо);
• тошнота;
• боль в области груди;
• запор или проблемы с пищеварением;
• вздутие живота;
• учащенный сердечный ритм;
• проявление аллергических реакций, например, крапивница, сыпь или зуд в глазах.

Как правильно лечить без приема гормонов?

Как уже отмечалось ранее, гипотиреоз нужно лечить сразу же после появления первых симптомов. Лишь своевременное лечение позволит избежать возможных рецидивов или тяжелых последствий этого недуга. Для лечения используются различные медицинские препараты, но кроме них многие люди применяют проверенные народные средства, включающие лекарственные растения и натуральные компоненты.

Народные рецепты

Наиболее эффективные рецепты народной медицины:

• выжмите сок из свежей свеклы, моркови и картофеля. Для приготовления смеси нужно взять примерно по 200 грамм каждого из этих видов и смешать. Принимается средство 3 раза в день по 50 грамм. Желательно это делать перед каждым приемом пищи. На период лечения необходимо отказаться от употребления мясных блюд;
• мелко измельчите сушеную траву дурнишника, цветки ландыша и свежую петрушку, и смешайте эти ингредиенты в одинаковых пропорциях. Залейте их небольшим количеством холодной воды (примерно 400 грамм) и кипятите на слабом огне 5 минут. Готовый отвар нужно принимать трижды в день перед каждым приемом пищи. Разовая доза – 1 столовая ложка;
• для приготовления следующего средства понадобится лекарственное растение под названием жеруха. Нужно выжать из него сок, а затем принимать его несколько раз в сутки по 1 столовой ложке. Запивать его водой не нужно. Вместо жерухи можно использовать медуницу – это не менее полезное растение, которое нужно употреблять в сыром виде. Можно также использовать ее в качестве дополнительного ингредиента для приготовления салата;
• приготовьте настойку женьшени. Разумеется, вы сможете приобрести в аптеке уже готовое средство, но также ее можно приготовить самостоятельно. Залейте 200 граммами кипятка 2 столовые ложки цветков растения и настаивайте несколько часов. Готовую настойку принимайте 3 раза в день по 30 капель. Длительность лечения – месяц;
• для лечения гипотиреоза можно успешно использовать не только средства для внутреннего применения, но и в качестве различных компрессов и примочек. Например, лечебный компресс можно приготовить из листьев водяного перца. Для этого их нужно облить кипятком, после чего листики становятся более мягкими. Затем приложите их к области щитовидки и держите 5-10 минут. Такой компресс оказывает на организм успокоительное действие. Лечебные припарки можно также приготовить из коры дуба. Такой отвар можно и принимать вовнутрь или сочетать припарки с внутренним применением. Это позволит усилить эффект.

Лекарственные травы

Лечение гипотиреоза можно осуществлять и при помощи различных лекарственных растений:

• разотрите дубовую кору до состояния порошка, затем залейте 200 граммами кипятка 30 грамм растертой коры. Настаивайте на протяжении 30 минут, после чего пропитайте приготовленным настоем белый платок или кусок марли и приложите к горлу. Зафиксируйте примочку при помощи шерстяного шарфа. Повторяйте процедуру перед сном каждый день на протяжении 3 недель;
• залейте 80 граммами водки 20 грамм измельченных листьев плюща и настаивайте не менее 7 дней, периодически взбалтывая. Готовое средство нужно принимать ежедневно по 40 капель. Длительность лечебного курса – 14 дней, после чего следует сделать перерыв на 14 дней и повторить курс заново;
• смешайте листья вахты трехлистной, цветки мордовника, корень девясила, цветки ромашки, траву зверобоя, траву буквицы лекарственной и плоды шиповника в одинаковых пропорциях. Залейте 400 граммами кипятка 50 грамм приготовленного травяного сбора и варите на слабом огне 10 минут. Настаивайте средство 2 часа, после чего его нужно процедить через несколько слоев марли. Принимайте готовое средство 4 раза в день по 100 грамм. Желательно это делать после каждого приема пищи (не менее, чем через 30 минут после еды).

Лечебная диета

Та группа людей, чей рацион питания содержит достаточное количество морепродуктов, которые содержат большое количество йода, не сталкивается с гипотиреозом.

Но, к сожалению, этого нельзя сказать о людях, которые обитают в центральной части континента. В таких случаях необходимо соблюдение специальной диеты, которая заключается в употреблении достаточного количества продуктов, богатых на йод и другие полезные компоненты.

В первую очередь, это касается морской капусты, которую вы без проблем сможете приобрести в любом супермаркете своего города. Также нужно добавить по возможности в свой рацион и другие морепродукты. Не забывайте о приеме витаминных комплексов, особенно в зимнее время, когда организм очень истощен от нехватки полезных минералов и витаминов.

Возможные осложнения

Неправильно или несвоевременное лечение гипотиреоза может привести к следующим осложнениям:

• утолщение кожного покрова;
• выпадение бровей или волос;
• снижение обоняния и вкуса;
• замедление речи;
• отекание ног, рук или лица;
• охриплость.

Профилактические меры

Профилактика гипотиреоза заключается в увеличении физической активности, что способствует улучшению кровотока. Также нужно периодически сдавать свою кровь на анализ для проверки уровня гормонов в организме. Многие врачи рекомендуют специальный лечебный массаж щитовидки, который нужно выполнять каждый день. Аккуратно и нежно массируйте кончиками пальцев нижнюю и верхнюю область щитовидной железы. Длительность процедуры – 5-7 минут.

Отзывы пациентов

Александр, Кременчуг, 25 лет:

Для лечения гипотиреоза желательно применять комплексное лечение. Разумеется, народные средства помогают, но без медикаментозного лечения процесс может затянуться.

Марина, Николаев, 32 года:

Ежедневно употребляйте свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Это реально работает! Благодаря этим сокам в сочетании с настоями лекарственных растений (шиповник и зверобой) я смогла вылечить это неприятное заболевание.

Оксана, Кировоград, 28 лет:

Я заменила обычную соль морской. Она намного полезнее из-за своего богатого состава (морская соль содержит много минералов). Также не забывайте о лечебных отварах, которые не только помогают избавиться от гипотиреоза, но и предотвратить его возникновение.

Симптомы гипотиреоза и лечение в домашних условиях

Гипотиреозом называют болезнь, которая появляется в результате длительной нехватки гормонов щитовидной железы. Этот недуг может появиться как у взрослых, так и у детей. Наряду с медикаментозными препаратами большой популярностью пользуется лечение народными средствами.

Симптомы

Основными симптомами гипотиреоза принято считать:

• появление лишнего веса;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• отеки, которые появляются вокруг глаз;
• постоянный метеоризм, тошнота и запоры;
• боль за грудиной в области сердца;
• ломкость ногтей и волос;
• железодефицитная анемия;
• замедленные эмоциональные реакции, мышление и речь;
• проблемы с памятью;
• снижение слуха;
• появление хриплости в голосе;
• затрудненное носовое дыхание;
• частое ощущение холода.

Если имеется хотя бы один симптом из перечисленных выше, больному необходимо обратиться к врачу.

Лечение народными средствами

Хорошо зарекомендовавшими себя средствами при лечении гипотиреоза считаются:

1. Смесь на основе миндаля и морской капусты. Орехи (в количестве 50 г) тщательно измельчить. Добавить 300 г морской капусты. Хорошо перемешать. Эту смесь нужно разделить на две одинаковые порции и съесть в течение двух дней. Употреблять морскую капусту с миндальными орехами нужно на протяжении двух недель. При этом средство нужно готовить каждые два дня, чтобы оно не испортилось. Хранить в холодильнике. Чтобы лечебный эффект был более полным, рекомендуется дополнить смесь отварной очищенной свеклой (приблизительно 100 г на каждую порцию).
2. За основу этого средства берется ромашка и цикорий. Каждый компонент нужно взять в равном количестве (по 1 ст. л.) и залить кипятком (1,5 стакана). Смесь должна настояться в течение 2 часов. После этого ее нужно перелить в посуду из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать каждый день с утра, до завтрака по 2 ст.л. Такой состав нужно употреблять на протяжении 2 недель, курсом. После этого необходимо сделать трехнедельный перерыв и можно повторить все сначала. Этот рецепт не подойдет больным с низким давлением, так как наличие цикория в составе способно усугубить такое состояние.
3. Молоко с добавленным в него йодом хорошо помогает при гипотиреозе. Этот напиток следует выпивать после завтрака и ужина, два раза в сутки (по 200 мл). Рекомендуемые пропорции: на 1 стакан нежирного молока 2 капли йода. Курс лечения составляет 12 дней. После этого необходимо провести трехнедельный перерыв и повторить прием молока с йодом заново.

Все перечисленные средства хорошо помогают при гипотиреозе.

Лечебные напитки

Настой на основе крапивы. Эта трава должна быть сухой. Для приготовления целебного напитка крапиву (6 ст. л.) тщательно измельчают и заливают кипятком (1,5 стакана воды). Смесь должна постоять не менее 2 часов. После этого ее нужно процедить (через марлю или частое сито) и перелить в другую емкость. Употреблять средство нужно по полстакана, один раз в день, или разбить это количество на три приема. Пить настой следует после еды. Курс длится не менее 2 недель. После этого нужно сделать перерыв на месяц и повторить лечение вновь.

Соки являются простым и доступным средством для лечения гипотиреоза. Самыми действенными считаются свекольный, морковный и картофельный. Их можно употреблять как по отдельности, так и смешивать. Не следует забывать, что свекольный сок должен немного постоять перед употреблением (не больше получаса), так как в свежем виде он может вызвать тошноту.

Употреблять такие напитки следует после еды, по половине стакана в день. Курс лечения длится неделю. После этого нужно сделать перерыв (не меньше месяца) и можно начать заново.

Хорошим средством является травяной сбор из 1 ст.л. дурнишника лекарственного, такого же количества сухой петрушки и цветков ландыша. Все разнотравье нужно поместить в кастрюлю, залить холодной водой (2 стакана) и довести до кипения. После этого средство нужно снять с огня и остудить до комнатной температуры.

Чтобы смесь не окислилась, ее следует перелить в посуду из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать курсом по следующей схеме: 1 ст. л. после каждого приема пищи три раза в день на протяжении семи дней. Затем нужно сделать перерыв на 3 недели.

Черничный морс. Готовится такое средство просто, а польза от него при таком заболевании неоценима. Ягоды (в количестве 250 г) раздавить в ступке. Они могут быть как свежими, так и замороженными. Залить полученную смесь кипятком (1 литр) и хорошо перемешать.

Чтобы усилить полезное действие, можно добавить в черничный морс зверобой, перечную мяту и цветы ромашки (по 1 ст. л.). Выпивать по три стакана в течение дня в любое время.

Другие средства при гипотиреозе

Хорошим средством при гипотиреозе является янтарное масло. Оно добавляется в количестве 5 капель в любое растительное масло (2 ст. л.) и тщательно перемешивается. Используется в качестве компресса. Для этого им пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев, накладывают на шею и укутывают сверху полиэтиленовой пленкой. Лечебный компресс нужно держать не меньше 15 минут.

После этого его нужно снять, и удалить остатки масла с области шеи. Следует помнить, что нельзя делать это растирающими движениями и сильно надавливать на кожу. Так как гипотиреоз – болезнь, поражающая щитовидную железу, не рекомендуется слишком воздействовать на это место.

При недостатке йода в организме отлично помогает смесь из экзотического фрукта — фейхоа. Для ее приготовления нужно смешать 300 г свежих плодов, предварительно пропущенных через мясорубку с сахаром по вкусу. Принимать после каждого из приемов пищи (от 3 до 4 раз в день). Так как фейхоа может быстро испортиться, хранить такой состав необходимо в холодильнике. Готовить его нужно каждый раз понемногу, по мере необходимости. Курс приема неограничен.

Предлагаем посмотреть видео про другие методы лечения гипотиреоза без операции, которые затрагивают выбор продуктов и массаж.

Какие продукты нужно есть?

Некоторые из продуктов содержат достаточное количество йода – вещества, которое необходимо при гипотиреозе. Поэтому, специалисты советуют больным страдающим таким недугом обратить внимание на следующую пищу:

1. Яблоки. В самих плодах содержание йода не так велико. Это необходимое вещество находится в его семечках. Тем, кто страдает гипотиреозом, рекомендуется употреблять такие фрукты (не менее двух плодов).
2. Водоросли нори. Это средство уже давно используется в Японии в качестве дополнительной терапии при гипотиреозе. Рекомендованная суточная норма такого продукта не менее 15 г. Употреблять можно постоянно.
3. Морская капуста. Такой продукт является лидером по содержанию йода в своем составе. Достаточно съедать всего 120 г в день, чтобы восполнить суточную норму этого вещества.
4. Нежирное молоко и обезжиренные йогурты. Их нужно употреблять в меру, то есть не больше 150 г в день.
5. Отварное куриное филе. Допускается так же употребление мяса индейки. Что касается свинины и говядины, их следует исключить полностью или употреблять только в нежирном виде.
6. Фрукты, овощи и орехи. Самым хорошим лечебным эффектом (за счет большого содержания йода в составе) обладают авокадо, свекла, баклажаны, миндаль, хурма и сливы.