Зверобой: польза и вред для здоровья

Чай из зверобоя: польза и вред для организма, показания к применению

Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

• Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
• Нормализация работы нервной системы;
• Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
• Отличная профилактика простудных заболеваний;
• Благоприятное воздействие на зрение;
• Противомикробный эффект;
• Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
• Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

• Болевые ощущения в суставах и мышцах;
• Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
• Проблемы с сердцем;
• Геморрой;
• Воспалительные процессы;
• Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
• Угри и прыщи на коже;
• Депрессия, подавленное состояние, апатия;
• Проблемы с кожным покровом;
• Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

• Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
• Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
• Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
• Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
• Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
• Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

• Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
• Употребляйте только свежий чай;
• Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
• Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть, прежде чем его принимать.

Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

• Нельзя принимать несвежий чай, потому что он опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
• Если напиток простоял более суток, его нужно применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
• Давать детям чай из зверобоя нужно с осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
• Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
• Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
• Не нужно принимать настои из растения при беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что навредит ребенку;
• Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что чай способствует повышению давления.
• Совместный прием чая с медицинскими препаратами противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

Зверобой: польза и вред для здоровья

Зверобой – травянистое растение с ярко-желтыми цветками и многолетними корневищами. В России наиболее распространен зверобой продырявленный, лечебные свойства которого известны людям не одну тысячу лет.

Польза и вред зверобоя – важный вопрос для всех, кто интересуется народной медициной и лекарственными травами. Его способности были известны еще Авиценне и Гиппократу, упоминания о них встречаются в египетских папирусах. Целебная сила растения используются на протяжении тысячелетий. Его применяют при бессоннице, воспалениях, головных болях, болезнях органов пищеварения, хронической усталости.

Где растет?

Трава зверобоя продырявленного растет почти во всех регионах России. Часто его можно найти рядом с тысячелистником и ромашкой: на лугах, пастбищах и склонах гор, в полях и других хорошо освещенных местах. Ее можно встретить в степи или на лесной опушке, в оврагах и на холмах, вдоль тропинок и на лесных дорожках.

Растение легко отличить от других лекарственных трав по обильным ярко-желтым соцветиям, которые распускаются в середине июня. У него небольшие, овальной формы листья, стебель – прямой, ветвистый, и цветки с пятью лепестками.

Химический состав травы зверобой

В цветах и листьях – множество активных соединений с разнообразными качествами. В них содержатся смолы, пигменты, дубильные вещества, эфирное масло. Присутствует предшественник витамина A каротин, аскорбинка и витамин B3, который участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях.

В состав входят спирты, алкалоиды, витаминоподобное вещество холин, который защищает клетки от повреждений. Он снижает уровень холестерина и помогает усвоению других витаминов. В траве содержатся флавоноиды: гиперозид, кверцитрин, рутин, изокверцитрин, и другие соединения.

Зверобой продырявленный: лечебные свойства и противопоказания

Препараты на основе лекарственной травы стимулируют кровообращение, нормализуют пищеварение. Наиболее активные вещества в составе – флавоноиды. Они снимают спазмы кишечника, мочеточников, расслабляют сосуды и желчные протоки. Это приводит к исчезновению застойных явлений и нормализует отток желчи.

Прием препаратов на основе зверобоя помогает предотвратить образование песка и камней в желчном пузыре, избавиться от коликов в кишечнике, восстановить нормальную перистальтику.

Горькие вещества вызывают секрецию желудочного сока и помогают пищеварению. В растении содержится гиперицин. Его используют в медицине для лечения депрессий. Дубильные вещества оказывают вяжущее и противовоспалительное действие.

Зверобой, польза и вред которого хорошо известна врачам, уменьшает тревожность и поддерживает нервы. Препараты на его основе в некоторых случаях не уступают антидепрессантам. Он помогает улучшить эмоциональный фон, справиться с вегетососудистыми проблемами.

Польза зверобоя для организма

Зверобой – сильное лекарственное средство. Настои и отвары из него проявляют высокую антимикробную активность. Их пьют при холециститах, ДЖВП, желчнокаменной болезни в начальной стадии.

Лечебный чай назначают при задержке жидкости, гастритах и снижении фильтрующей способности почек. Кроме того, растение:

• снимает воспаления,
• помогает бороться с депрессией,
• поддерживает работу сердечно-сосудистой системы,
• улучшает обмен веществ,
• лечит простуды,
• обладает мочегонным и желчегонным действием.

Зверобой: польза для женщин

Растение облегчает симптомы аллергии, помогает вылечить ожоги, снимает воспаления, улучшает кожу и волосы. На женский организм он оказывает многостороннее действие:

• облегчает ПМС и симптомы климакса,
• улучшает внешность,
• борется с воспалениями матки и придатков,
• снимает тревожность и поддерживает хорошее самочувствие.

Свежее или сушеное сырьё применяют для приготовления эффективных паровых ванночек для лица. Процедуры уменьшают излишнюю сальную активность, хорошо очищают кожу, помогают избавиться от акне и угрей.

Из настоев делают ледяные кубики, которые тонизируют кожу лица, предупреждают морщинки и замедляют старение.

Водный настой добавляют в ванночки для ног. Он ускоряет заживление трещин на пятках, смягчает кожу стоп. Процедура снимает усталость и улучшает кровообращение.

Для укрепления локонов и избавления от перхоти готовят ополаскивающие отвары. Они улучшают рост, укрепляют луковицы, восстанавливают структуру волос.

Зверобой делает кожу более чувствительной к ультрафиолету. Его не рекомендуют применять при повышенной солнечной активности, летом и во время пляжного отдыха.

Польза зверобоя для мужчин

Представителям сильной половины человечества трава также может принести пользу. Противовоспалительные свойства применяют в комплексном лечении радикулита.

Кверцетин и другие антиоксиданты в составе замедляют старение, предотвращают разрушение клеток и снимают воспаления. Он поможет предотвратить обострение простатита и улучшить потенцию. Рутин защищает от варикоза и геморроя, поддерживает сердце и сосуды, помогает аскорбинке лучше усваиваться.

Противопоказания

Бесконтрольный прием любых препаратов может нанести вред здоровью. Зверобой не показан при любых обострениях болезней органов пищеварения, гипертонии, в период беременности и кормления грудью. Противопоказанием является детский возраст и склонность к запорам.

Во время приема необходимо отслеживать возникновение аллергических реакций и признаков индивидуальной непереносимости. Если самочувствие ухудшилось, возник зуд или покраснение, то лечение следует немедленно прекратить.

Не стоит злоупотреблять отварами и настоями. Слишком длительный прием может вызвать горечь во рту или даже приступы тошноты. И главное: перед началом любого лечения необходимо получить консультацию врача.

Применение

Лучше всего целебная сила проявляется в сочетании с другими лекарственными растениями. Траву можно найти в сборах, которые применяют при воспалениях мочевыводящих путей, заболеваниях органов пищеварения, кожных проблемах. Зверобой сочетают с крапивой, ромашкой, календулой, перечной мятой.

Отвары и настои

Чаще всего в народной медицине применяют отвар зверобоя. Чтобы его приготовить, необходимо:

• полторы столовых ложки подготовленных стеблей с листьями и цветками поместить в стеклянную или эмалированную посуду,
• налить стакан прокипяченной воды высокой температуры,
• прогреть под закрытой крышкой на водяной бане 0,5 часа,
• охладить,
• процедить и хорошенько отжать массу,
• довести объем до 0,2 литра.

Жидкость держат в подвале или в холодильнике не более 2 дней. Пьют по трети стакана трижды в сутки за полчаса до еды.

Водочный настой готовят в соотношении 1 к 5. На одну часть сырья берут 5 частей водки, хранят в темном месте 14 суток и принимают как противовоспалительное или вяжущее средство. Жидкость отмеряют по 40-50 капель, разбавляя в небольшом количестве холодной воды, и пьют по 3-4 раза в день.

Аптечные средства

В аптеках часто можно найти таблетки зверобоя от депрессии, сушеную траву и другие готовые препараты, которые продают без рецепта. Среди них наиболее известны:

• Настойка, из которой готовят растворы для полосканий.
• Всем известный «Негрустин», который представляет собой капсулы с сухим экстрактом. Препарат нормализует сон, устраняет мнительность и раздражительность.
• «Гиперицин», названый в честь выделенного из сока растения действующего вещества. Его принимают при апатии и плохом аппетите, ранних пробуждениях, нарушениях сердечного ритма, страхах и фобиях.
• «Деприм», отзывы о нем тоже в основном положительные. Препарат пьют по назначению врача при климаксе, панических атаках, повышенной чувствительности к переменам погоды, плохом сне. Таблетки зверобоя содержат растительный экстракт и покрыты зеленой оболочкой.
• «Нейроплант». Препарат из Германии повышает работоспособность, приводит в норму сон, улучшает настроение.

Зверобой: применение в народной медицине

Водные настои используют для лечения стоматитов, полоскания горла. Компрессы с ними накладывают на раны. Спиртовую настойку применяют для укрепления десен и избавления неприятного запаха изо рта. Целебный напиток готовят так:

• фарфоровый заварочный чайник обдают кипятком,
• кладут в него 1-2 чайных ложки высушенного сырья,
• заливают горячей кипяченой водой,
• накрывают крышкой и махровой салфеткой,
• дают настояться не менее 15 минут.

Чай из зверобоя: польза и вред для женщин

Напиток приятен на вкус и благотворно влияет на здоровье. При регулярном, но умеренном употреблении он демонстрирует следующие свойства:

• снимает тревожность,
• расслабляет и уменьшает напряжение,
• налаживает сон и улучшает аппетит,
• повышает настроение и избавляет от апатии.

Не стоит такой чай пить постоянно. После двухнедельного курса лучше сделать перерыв.

Чай из зверобоя: польза и вред для мужчин

Напиток полезен и представителям сильной половины человечества. Он улучшает работоспособность, повышает умственную и физическую выносливость, придает силы и помогает справиться с переутомлением. Это эффективный помощник в борьбе с воспалениями.

Трава усиливает действие аспирина и аскорбиновой кислоты. Чай из него не рекомендуется принимать вместе с алкоголем, антидепрессантами, антибиотиками. Такое сочетание может навредить здоровью.

Масло зверобоя: свойства и применение

Натуральный продукт применяют для укрепления ногтей и смягчении я кожи рук, при диатезе, для лечения ран и нагноений. Масло оказывает следующее действие:

• регенерирующее,
• ранозаживляющее,
• противовоспалительное,
• антисептическое.

Масло зверобоя, применение которого основано на бактерицидных и ранозаживляющих свойствах, часто используют в домашней косметологии. Его наносят точечно на прыщи, не оставляя им ни малейшего шанса. Масло смягчает и питает кожу, предотвращает морщины, помогает справиться с воспалениями и излишней жирностью.

Проще всего масло зверобоя купить в аптеке, но гораздо интереснее попробовать его сделать самостоятельно. Использовать можно как свежее сырьё, так и высушенное.

В качестве основы берут стакан любого растительного масла: льняного, оливкового, подсолнечного или миндального. Его слегка подогревают, помещают в стеклянную посуду и добавляют две-три больших ложки измельченного сырья. Смесь держат в темном месте 21 день, а затем процеживают и хранят в холодильнике.

Зверобой – ценное лекарственное растение. При грамотном употреблении оно поможет улучшить самочувствие и наладить работу всего организма.

Грицай А.В. Применение экстракта зверобоя в комплексной терапии психоэмоциональных расстройств у пациентов с артериальной гипертензией. — Новости медицины и фармации. — 2011. — № 384.

Горьков В.А., Раюшкин В.А., Олейчик И.В., Чурилин Ю.Ю., Карамышева Е.И. Фито проепаратами зверобоя. — Психиатрия и психофармакотерапия. — 2000. — Т. 2, № 6

Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – Челябинск: Металлургия, 1991, 512 с.

Зверобой – лекарственное растение, которое обладает множеством целебных свойств. С его помощью можно наладить работу органов и систем организма, улучшить самочувствие.

Помимо многих витаминов и микроэлементов, в состав травы входят такие ценные компоненты:

• сапонины – активные природные вещества, которые предотвращают рост патогенных микроорганизмов и клеток, грибков, микробов. Они обеспечивают успокоительное действие, стимулируют функции желез;
• флавоноиды – оказывают укрепляющее воздействие на сосуды, понижают свертываемость крови;
• фитонциды – природные соединения с противомикробными свойствами;
• каротин , улучшает остроту зрения и предотвращает болезни глаз;
• дубильные вещества – оказывают вяжущее действие, на клеточном уровне укрепляют организм;
• смолы и эфирные масла , оказывающие антимикробное и противовоспалительное действие.

Полезные свойства травы зверобой

• предотвращает многие сердечные заболевания, устраняет спазмы сосудов, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
• обладает кровоостанавливающим действием, может применяться, как средство для заживления повреждений и ран;
• повышает артериальное давление, поэтому очень полезна для тех, кто страдает от гипотонии;
• нормализует психоэмоциональный фон и работу нервной системы;
• помогает бороться с бессонницей и головными болями;
• трава зверобой очень эффективна при гастритах, колитах, язв и других желудочных заболеваниях;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует метаболизм, борется с глистами;
• излечивает диарею, замедляя перистальтику кишечника;
• улучшает функции почек и печени;
• устраняет суставные боли;
• помогает в лечении заболеваний дыхательных путей и простуд;
• улучшает состояние волос и кожи, снимает воспаления, аллергии, ожоги.

Польза зверобоя для организма женщины

Растение зверобой обладает уникальным воздействием на женский организм. Прекрасный пол может применять траву, как в качестве лечебного средства, так и косметологического, для своей красоты.

1. Устраняет болезненные ощущения во время менструаций.
2. Нормализует выделения при скудных объемах месячных. Зачастую такая ситуация возникает в самом начале полового созревания и перед климаксом.
3. Помогает справиться с симптомами предменструального синдрома.
4. Корректирует женский гормональный фон. Повышает уровень гормона андрогена и снижает пролактин.
5. Улучшает самочувствие во время климакса.
6. Лекарственная трава зверобой эффективно помогает при некоторых гинекологических заболеваниях – воспалениях матки, яичников, кольпитах, вульвовагинитах. Для лечения применяют смоченные в масле зверобоя тампоны.
7. Избавляет от маститов, при наружном применении в виде компрессов.

Зверобой для женщин может стать настоящим природным лекарством от бесплодия, если использовать его для приготовления ванночек. Для этого стакан травы заливают 5 литрами горячей воды, доводят до кипения. После 40-минутного настаивания, отвар перелить в таз, в который можно сесть, и принять сидячую ванну 15-20 минут. Такие процедуры повторять ежедневно в течение 14 дней.

Распространенное женское заболевание – цистит, также можно вылечить с помощью травяных настоев. В этом случае зверобой применяется в комплексе с другими растениями. Рецепт приготовления – 8 ложек зверобоя, по 4 ложки душицы и спорыша, 3 ложки ромашки. Травы залить в банке кипятком (1 литр). Тару необходимо укутать и настоять в течение 12 часов. Ежедневно по 1 разу принимать по 100 мл настоя, после еды, в течение 7 дней.

В косметических целях зверобой применяют для:

• устранения угревой сыпи и повышенной активности сальных желез – принимать паровые ванночки для лица;
• очищения и омоложения кожи – умываться травяным отваром или готовить ледяные кубики;
• улучшения состояния волос, их укрепления, для борьбы с перхотью – ополаскивать волосы отваром после мытья;
• удаления бородавок – их необходимо мазать маслом растения;
• лечения кожи на стопах, устранения трещин – делать ванночки для ног.

Зверобой: противопоказания для женщин

Употребление лекарственной травы запрещается в таких случаях:

• детский возраст до 12 лет;
• период беременности, для предотвращения риска выкидыша или преждевременных родов;
• период кормления грудью – придает грудному молоку горечь;
• гипертония. Из-за способности травы повышать давление, она противопоказана тем, у кого показатели и так выше нормы;
• летнее время, при повышенной солнечной активности, во время пляжного отдыха, перед посещением солярия. Зверобой делает кожу намного более чувствительной к ультрафиолетовым лучам;
• при одновременном приеме травы и комбинированных оральных контрацептивов, снижает их действие;
• цирроз и другие заболевания печени;
• обостренная форма болезней желудочно-кишечного тракта;
• одновременный прием антибиотиков или антидепрессантов;
• частые запоры или повышенная склонность к ним.

Вред зверобоя может проявиться при слишком длительном его употреблении в больших количествах. При этом может появиться горечь во рту, тошнота, нарушиться моторная функция кишечника. Последствиями злоупотребления для женщин является также головокружение, ощущение страха , тревожность, усиленный рост волос на теле из-за повышения выработки гормона тестостерона.

Польза и вред зверобоя. Отвар зверобоя для лица и волос

Зверобой — это настоящее чудо-растение, потому что эта трава может поднять настроение, урегулировать работу желудка и кишечника и помочь в восстановлении кожи. Помощь растение окажет только в том случае, если его принимать правильно. Надо помнить, что зверобой снижает эффективность действия лекарственных препаратов. Поговорим о пользе зверобоя поподробнее.

Химический состав травы зверобоя

Витамины: А, С, Е, Р, PP .

Макроэлементы: железо, калий, кальций, марганец.

Микроэлементы: алюминий, кадмий, магний, медь, никель, селен, свинец, стронций, хром, цинк.

Зверобой также содержит дубильные вещества, эфирные масла и смолы, сапонины, фитонциды, следы алкалоидов.

Заготовка зверобоя. Когда собирать зверобой

Собирают с июня по август. Необходимо срывать верхушку стебля, длиной 15 – 20 см, вместе с цветочками и плодами.

Сушить в теньке, в проветренном помещении. Можно воспользоваться дегидратором (t = 35 – 40°С).

Полезные свойства и польза зверобоя для организма

• укрепляет иммунитет,
• активизирует пищеварение,
• нормализует метаболизм,
• профилактика запоров,
• устраняет диарею,
• борется с паразитами,
• лечит гастрит и язву,
• является отхаркивающим средством,
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
• лечит раны,
• останавливает кровотечения,
• снимает спазмы сосудов,
• снимает воспаления слизистых оболочек,
• лечит бронхит и астму,
• устраняет ночное недержание мочи,
• облегчает состояние во время ПМС и климакса,
• успокаивает нервную систему,
• помогает расслабиться,
• помогает восстановиться,
• поднимает настроение,
• укрепляет корни волос,
• лечит кожные заболевания,
• удаляет бородавки,
• тонизирует кожу,
• устраняет трещины на пятках.

Зверобой помогает избавиться от многих физических недугов. При приеме внутрь он помогает желудочно-кишечному тракту при раздраженном желудке и кишечнике. Наружное применение подавляет воспаление, способствует заживлению ран, стимулирует кровообращение и борется с бактериями.

Зверобой — природный антидепрессант

В холодное и темное время года люди часто страдают от депрессивных расстройств. Недостаток дневного света не обеспечивает организм достаточным количеством витамина D, который отвечает за образование серотонина. Дефицит серотонина может привести к вялости и депрессии. К счастью, хорошим помощником может стать зверобой. Он является естественным регулятором настроения, способным победить депрессию.

Влияние зверобоя на психику

Зверобой помогает от тревоги и страхов, является отличным отхаркивающим средством и поднимает настроение. Ингредиенты гиперфорин и гиперицин гарантируют антидепрессивный эффект. Совершенно очевидно, что зверобой обеспечивает повышенную выработку нейротрансмиттеров серотонина, дофамина и норадреналина. Поэтому при регулярном и длительном приеме экстракта зверобоя нормализуется регуляция метаболизма нервной системы.

Чай из зверобоя. Как правильно заваривать зверобой

Чай из растения несет в себе большую пользу, но при условии правильного приготовления. Лучше всего взять фарфоровый или стеклянный чайничек. Перед добавлением в него травы, надо обдать его кипятком.

Количество травы стоит брать из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Чай из зверобоя должен настаиваться не более 15 мин.

Для усиления вкусовых качеств и лечебных свойств чая рекомендуется добавлять другие травы, например, листья малины, черной смородины, шиповник, душицу и др.

Свойства и применение масла зверобоя

Активный ингредиент гиперфорин действует не только на настроение, но и является отличным противником бактерий и вирусов. Содержащиеся в масле зверобоя танины имеют обезболивающий эффект при внешних повреждениях. Флавоноиды способны избавить от воспаления.

Приготовление масла зверобоя

Целебное масло можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 25 г молодых листьев размельчить и залить их в герметичном прозрачном сосуде 100 г оливкового масла. Через полтора месяца хранения в теплом темном месте будет готово лечебное масло с красноватой окраской, которое следует отфильтровать.

Противопоказание и вред зверобоя

• индивидуальная непереносимость,
• беременность,
• кормление грудью,
• высокая температура,
• высокая чувствительность к солнцу.

Побочные эффекты при приеме зверобоя достаточно редки — это зуд и отек кожи. Но людям со светлой кожей следует принимать его с осторожностью: прием высоких доз препарата в сочетании с солнечным светом может спровоцировать солнечные ожоги.

Кроме того, зверобой оказывает действие в отношении других лекарственных средств. Поэтому прежде чем принимать растение, нужно сообщить о своем намерении врачу. Зверобой усиливает действие антидепрессантов и анестезирующих средств. Он ослабляет эффект анти-ВИЧ препаратов, лекарств против рака и сердечных препаратов. Эффект противозачаточных таблеток значительно снижается.

Отвар зверобоя для лица

Зверобой тонизирует кожу лица, придает ей свежести и помогает справлять с кожными высыпаниями.

Маска для чувствительной кожи. 0,5 ст.л. зверобоя + 0,5 ст.л. ромашки + 0,5 ч.л. оливкового масла. Все смешайте и нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10 мин и смойте слегка теплой водой.

Лосьен для жирной кожи. 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 15 мин. Протирайте настоем лицо утром и вечером.

Лечение кожных заболеваний. Приготовьте настой из зверобоя (см. выше), добавьте 5 капель эфирного масла чайного дерева. Протирайте смесью проблемные участки.

От бородавок. Выжмите сок из зверобоя, протирайте им бородавки 5- 7 раз в день на протяжении 1 недели.

Отвар зверобоя для волос

Зверобой укрепляет корни волос, придает им блеск.

Для жирных волос. 3 ст.л. травы залейте 3 л воды. После 30 мин, настой процедите и можете ополаскивать им чистые волосы.

Для чувствительных волос. 1,5 ст.л. зверобоя + 1,5 ст.л. ромашки залейте 3 л воды. После 30 мин процедите. Ополаскивайте им чистые волосы. Смывать не надо.

Целебные свойства зверобоя активно используются в фитотерапии. Растение уникально, и помогает быстро справиться со многими недугами.

Зверобой (видео)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Полезные свойства, противопоказания и применение зверобоя

Биологами изучено около 500 разновидностей зверобоя. Отдельные виды растения встречаются в различных климатических зонах – от тропических до умеренных. Лечебными свойствами обладают 2 представителя семейства зверобойных: четырехгранный и продырявленный (обыкновенный). Эти виды отличаются между собой только формой стебля (у продырявленного – 2 грани, у четырехгранного – 4).

Из зверобоя готовят чаи, отвары, настои, мази. Его используют для избавления от проблем со здоровьем и в косметологии.

Зверобой относится к многолетникам. Растение имеет мощный стержневой корень с большим количеством ответвлений. Из него каждый год вырастают несколько прямостоячих стеблей зеленого окраса, который со временем переходит в буро-красный оттенок. Высота взрослого растения может достигать 80 см.

Ветви растения имеют супротивное расположение. Они усыпаны листьями эллиптической формы, по всей пластине которых просматриваются черные точки.

Соцветия похожи на широкую метелку. Цветы ярко-оранжевые, имеют по 5 лепестков. Цветение происходит с июня по август. После этого образуется плод в виде многосемянной коробочки, имеющей сетчатую поверхность.

Лекарственную траву собирают в период цветения. Для заготовки подходят стебли (с цветоносами) длиной не более 25 см. Их срезают на 2-3 см выше корня при помощи ножа, ополаскивают. После этого собирают в небольшие пучки и связывают или раскладывают в один слой на чистых листах пергамента.

Сушат зверобой несколькими способами:

• в тени на свежем воздухе;
• в хорошо проветриваемом темном помещении;
• в сушилке при температуре 35-40 °C.

Качественно подготовленное сырье будет хрупким и ломким. Его складывают в небольшие хлопчатобумажные мешки и перевязывают веревками. Сухой зверобой можно измельчить и сложить в стеклянную посуду. Хранят сырье не более 2 лет.

Продырявленный и четырехгранный виды зверобоя обладают большим количеством полезных свойств. Лекарственные средства, приготовленные из растений, помогают:

• оказывать противовоспалительное, диуретическое, вяжущее, регенерирующее, дезинфицирующее, омолаживающее воздействие на организм человека;
• снимать раздражение;
• убирать отечность и шелушение кожи;
• тонизировать эпидермис;
• улучшать кровообращение;
• укреплять стенки капилляров;
• снимать спазмы в сосудах;
• укреплять волосяные луковицы;
• приводить в норму работу сальных желез;
• стабилизировать общее состояние здоровья человека;
• улучшать работу пищеварительной системы;
• активизировать отток желчи;
• купировать спазмы, возникающие в тонкой и толстой кишках;
• оказывать положительное влияние на работу мочеточника, желчных протоков;
• предотвращать образование желчных камней;
• восстанавливать перистальтику кишечника.

Свежий сок травы используют для быстрого заживления ран.

Польза зверобоя обусловлена содержащимися в растении биологически активными элементами. К ним относятся:

• гиперицин и его производные;
• флавоновые соединения (кверцетин, рутин);
• гликозид гиперозид;
• дубильные вещества;
• эфиры;
• витамины (Е, РР, С);
• каротин;
• сапонины.

Свежий сок растения содержит в 1,5 раза больше активных веществ, чем сделанная из сухого сырья настойка.

Зверобой широко используется в медицине. В аптеках продаются:

• брикеты из сухого сырья;
• трава;
• масляный экстракт;
• препарат Новоиманин.

Растение входит в состав многих лекарственных сборов.

Использование средств, сделанных на основе зверобоя, назначается для лечения различных патологических состояний. Основными из них являются:

• гастрит;
• колит;
• энтерит;
• холецистит;
• желчнокаменная и мочекаменная болезни;
• метеоризм;
• гепатит;
• диарея;
• проблемы с простатой у мужчин;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• дискинезия желчных путей;
• болезни органов дыхания;
• отоларингологические недуги;
• простуда;
• заболевания почек;
• нервные расстройства;
• задержка жидкости в организме;
• алкоголизм;
• нарушение работы мочевого пузыря.

Зверобой нашел применение в косметологии. Женщины с его помощью избавляются от акне и гнойников, убирают жирный блеск с кожи. Составами из растения укрепляют корни волос.

Самым простым способом использования зверобоя является применение его сока. Для этого необходимо:

1. 1. Собрать свежую траву (цветы и молодые стебли).
2. 2. Порезать ее.
3. 3. Перемолоть на мясорубке.
4. 4. Сложить марлю в несколько слоев.
5. 5. Выложить на марлю кашицу из зверобоя.
6. 6. Выжать жидкость в керамическую посуду.

Соком из зверобоя обрабатывают:

• укусы, раны, нарывы (способствует их заживлению);
• фурункулы (ускоряет созревание);
• воспаленные суставы, места ушибов (снимает болевые ощущения).

Для обезболивания целостных кожных покровов кроме сока можно использовать невыжатую перемолотую кашицу. Для усиления лечебных свойств в нее рекомендуют добавлять небольшое количество меда.

Для профилактики возникновения заболеваний и с целью общего укрепления здоровья врачи советуют периодически употреблять чай из зверобоя. Для приготовления напитка необходимо:

1. 1. Положить в чашку 1 чайную ложку сухого сырья.
2. 2. Залить 200 мл кипятка.
3. 3. Дать постоять 2-3 минуты.

Приготовленный объем чая является суточной дозой. Его можно выпить за один или несколько приемов.

При диарее, язве желудка, поражениях печени и мочевыделительной системы рекомендуется пить отвар из зверобоя. Для его приготовления используют как сухое сырье, так и свежую траву.

Рецепт приготовления напитка прост:

1. 1. Столовую ложку сушеной (или 2 ложки свежей) травы засыпают в кастрюлю.
2. 2. Заливают стаканом холодной воды.
3. 3. Доводят до кипения.
4. 4. Выливают жидкость в термос.
5. 5. Оставляют на 3 часа.

Полученный настой следует принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке (перед едой ).

Для мужчин и женщин, страдающих алкоголизмом, лекарственный напиток варят в течение получаса на водяной бане. Состав принимают по 2 столовые ложки вечером натощак. Лечение алкоголизма зверобоем проводят на протяжении 2 недель.

Для борьбы с заболеваниями используют спиртовую настойку, сделанную из растения. Для этого:

1. 1. В сухое сырье выливают спирт в соотношении 1:7 или водку – 1:10.
2. 2. Жидкость ставят на 3 дня в темное место.
3. 3. Процеживают.

Хранят состав в темной посуде с плотно закрытой крышкой. Перед употреблением внутрь в четверти стакана воды разводят 1 чайную ложку настойки. Пьют по 1 столовой ложке раствора трижды в день. В неразведенном виде лечебное средство используют при накладывании компрессов.

При стоматологических и кожных заболеваниях готовят масляные составы:

1. 1. Сухой или свежий зверобой заливают оливковым маслом (чтобы покрывало).
2. 2. Настаивают в течение недели.

Средство намазывают на проблемные участки.

Зверобой относится к слаботоксичным растениям. Чтобы не нанести организму вред при лечении составами, сделанными из этого растения, требуется точно соблюдать указанные дозировки. Лекарственные средства нельзя использовать для терапии детей, не достигших 12-летнего возраста.

В некоторых случаях человеческий организм негативно реагирует на прием составов из зверобоя. Их употребление может вызвать:

• повышение уровня артериального давления;
• временное ослабление потенции;
• отторжение пересаженных органов;
• уменьшение действия анестетиков.

Существуют противопоказания для приема внутрь составов из зверобоя. Их нельзя пить:

• людям, принимающим сердечные препараты, антикоагулянты, антидепрессанты, антибиотики;
• женщинам, предохраняющимся противозачаточными таблетками;
• беременным и кормящим.

Курс лечения зверобоем не должен превышать 1 месяц.