Витамины для печени: препараты и нутриенты

Сибектан

В состав препарата входят экстракты зверобоя продырявленного, обыкновенной пижмы и расторопши пятнистой. Помогает в лечении алкогольной жировой дистрофии печени, алкогольной болезни печени, алкогольном циррозе печени, при хроническом типе холецистита и хроническом персистирующем гепатите.

Обладает гепатопротекторным, мембраностабилизирующим, антиоксидантным и желчегонным действием. Оказывает мягкое воздействие.

Врачи также назначают препарат в комплексе с другими для восстановления мембран клеток печени и лучшего антиоксидантного действия. «Сибектан» также дополнительно обладает тонизирующим свойством.

Снимает депрессию, улучшает работу пищеварительного тракта. Клинически доказано противовоспалительное и антибактериальное свойство.

Для максимальной эффективности нужно принимать на голодный желудок за полчаса до приема пищи. Суточная доза не должна превышать 800 миллиграмм.

Стандартно курс лечения составляет 20 недели. По решению врача его понадобится повторить через 2 или 3 недели.

Эффективные комплексы витаминов для печени

Гиповитаминоз – это недостаток витаминов в организме, из-за которого часто наблюдается ухудшение самочувствия. Могут появиться различные заболевания, в том числе пострадает печень. Чтобы предотвратить подобные изменения, необходимо включать в рацион полезные продукты и время от времени пропивать витаминные комплексы. Если у человека имеются проблемы с железой, тогда следует обязательно заняться лечением и профилактикой. Особенно полезны будут витамины для печени, которые положительно скажутся на самочувствии. Необходимо разобраться, какие элементы нужны для поддержания органа в отличном состоянии.

Как распознать проблему

Печень – это самая большая железа пищеварительной системы, которая отвечает за состояние всего организма. Она выполняет множество разных функций, таких как чистка крови от токсинов веществ, активизация желчных кислот, контроль над обменом веществ. Из-за влияния отрицательных факторов, состояние органа может значительно ухудшиться, но люди это понимают слишком поздно. Дело в том, что печень начинает болеть только в том случае, если болезнь переходит в запущенную форму. До тех пор может не быть явных патологических симптомов.

Состояние органов часто ухудшается из-за наличия вредных привычек, в том числе неправильного питания. Помимо этого, к проблеме приводит лекарственная интоксикация и застойные воспалительные процессы. Если появляются проблемы с печенью, тогда потребуется позаботиться о её восстановлении, для чего существуют разные методы. В частности, необходимо будет обогатить организм витаминами, которые считаются необходимыми.

При ухудшении состояния печени можно наблюдать следующие симптомы:

1. Частые аллергические реакции.
2. Депрессивное и апатичное состояние.
3. Болевые ощущения в области правого подреберья.
4. Потемнение урины.
5. Появление угрей, красных точек, пигментации.
6. Мигрень.
7. Горький привкус в ротовой полости, который особенно ярко проявляется в утреннее время.
8. Возникновение тёмных кругов под глазами.
9. Тошнота и неприятный запах из ротовой полости.
10. Желтушный или серый тон дермы.

Какие витамины необходимы для печени

Каждому человеку полезно будет дважды в год выполнять профилактику болезней печени. Даже если орган будет в плохом состоянии, он может не заявлять об этом тревожными признаками. Именно поэтому профилактические мероприятия необходимы даже при отсутствии патологических симптомов.

• Витамин A принимает участие в депонировании глюкозы, а также нормализует выработку холестерина. Компонент значительно ускоряет восстановление клеточных структур – гепатоцитов. Помимо этого, ретинол улучшает выработку желчи. Его суточная норма составляет 0,7 миллиграмм. Вещество присутствует в оранжевых овощах и фруктах, а также в зелени и сухофруктах.
• Витамин K нормализует свёртываемость крови, поддерживает восстановление печени и предотвращает застой желчи. Получить элемент можно из рябины, молока, куриных яиц, шпината, кукурузы. Организм должен получать до 0,3 миллиграмма вещества в день. Если имеется цирроз или гепатит, то доза увеличивается до 0,5 мг.
• Витамин E преобразует свободные радикалы в безвредные соединения, поэтому положительно влияет на целостность печёночных мембран. Токоферол активирует выработку долихолов, которые восстанавливают гепатоциты. Витамин нормализует липидный обмен и синтез половых гормонов. Получить вещество можно из творога, сыра, соевого или льняного масла, проростков пшеницы. Организм должен получать 25 мг токоферола в сутки.
• Витамин B1 активирует устранение липидов из печени, а также эффективно восстанавливает железу. В день человек должен получать 1,1 мг тиамина. Если будет длительная нехватка вещества, тогда может развиться печёночная недостаточность. Компонент присутствует в буром рисе, подсолнечнике, отрубях, укропе и петрушке.
• Витамин B2 активирует выработку желчи, восстанавливает гепатоциты, а также бережёт железу от окисления. В день потребуется 1,3 мг рибофлавина. Компонент содержится в гречке, молоке, мясе, миндале. Если бесконтрольно принимать витамин, тогда может возникнуть ожирение печени. Именно поэтому нельзя превышать указанную дозировку, а ещё лучше будет проконсультироваться с врачом.
• Витамин C уменьшает вероятность возникновения дистрофии железы, устраняет свободные радикалы, а также увеличивает биодоступность витаминов E, A. Присутствует в бруснике, петрушке, шиповнике, квашеной капусте. В день нужно употреблять 1,5 мг, разделив на 5 приёмов.
• Витамин B4 снижает количество неполезных триглицеридов, восстанавливает печень после воспалительных болезней, а также избавляет от вредного холестерина. Содержится в яичном желтке, твороге, финиках. В сутки необходимо употреблять минимум 500 мг холина.
• Витамин N нормализует углеводный и липидный обмен веществ, положительно сказывается на питании нервных клеток, а также регенерирует гепатоциты. В профилактических целях нужно принимать 75 мг липоевой кислоты в день. Если имеются проблемы с метаболизмом, то дозировка увеличивается до 400 мг. Вещество присутствует в чечевице, зелёной гречке, овсе, мясе и шпинате.
• Витамин B8 способствует растворению лишнего холестерина, предупреждает возникновение цирроза, а также улучшает желчный отток. В сутки придётся употреблять 1000 мг. Инозит есть в рахисе, морковке, грейпфруте и диком рисе.
• Витамин B6 предупреждает накопление триглицеридов в органе, а также положительно воздействует на ферментативные реакции. В сутки приходится употреблять от 2 до 5 мг. Пиридоксин присутствует в миндале, яйцах, креветках, рыбе, помидорах и бобах.

Популярные витаминные комплексы

Восполнить недостаток витаминов для печени можно с помощью определённых медикаментов, которые подходят для профилактики авитаминоза. Существуют различные комплексы, но нужно выбрать качественный и эффективный. Лучше всего посоветоваться с врачом, потому как он поможет подобрать препарат в зависимости от ситуации.

Можно выделить следующие средства, которые хорошо себя зарекомендовали:

1. Гепароз форте. Он рекомендован для людей, которые в недавнем времени болели гепатитом. Отлично восстанавливает повреждённые области органа, а также нормализует функции. В составе присутствуют разные натуральные компоненты – расторопша, косточки винограда, одуванчик, плоды шиповника. Есть весь набор необходимых витаминов, а также присутствуют минералы – ферум, магний, цинк и многие другие. Использовать придётся по 1 таблетке трижды в день в период приёма пищи.
2. Оптимизатор печени. Отличный комплекс, который отличается органическим составом. В нём есть целебные растения – портулака и расторопша. Присутствуют витамины группы B, а также L-цистеин. Употреблять нужно одну капсулу в сутки перед едой.
3. Гепатон-2. Стимулирует метаболизм и кровообращение, уменьшает показатель холестерина. Позволяет быстро восстановить печень после перенесённой болезни. Препарат отличается хорошим составом, в котором присутствует свекла, мята, витамины группы B, зверобой и многие другие полезные компоненты. Использовать придётся 2 таблетки дважды в день. Их лучше принимать за 10 минут до еды.
4. Гепатрин. Биологическая добавка богата витаминами, а также содержит в составе артишок и расторопшу. Эффективно улучшает состояние железы, устраняет застой желчи. Принимать нужно один раз в сутки перед едой.

Полезно будет использовать Эссенциале, потому как он улучшает обмен белков и жиров, а также чистит кровь от токсических веществ. Лекарство способствует восстановлению гепатоцитов, поэтому его часто назначают для предупреждения заболеваний.

Ещё один хороший препарат – Легалон, в составе которого идёт силимирин, расторопша и силибинин. Средство устраняет признаки интоксикации и убирает свободные радикалы. Если дополнительно использовать витамины для печени, тогда положительный результат не заставит себя ждать. Человеку удастся избавиться от патологических признаков и восстановить организм.

Рекомендации по поводу употребления витаминов

Чтобы профилактика обеспечила положительный результат, понадобится соблюдать определённые правила. Во-первых, придётся отказаться от спиртных напитков, потому как они несовместимы с лечением. Во-вторых, необходимо снизить употребление сахара, так как он уменьшает силу иммунитета и приводит к обострению болезней печени.

Понадобится осторожно употреблять витамин A, потому как его переизбыток приводит к воспалительным процессам. Нельзя самостоятельно использовать комплексы и подбирать дозировку. Только врач сможет однозначно сказать, какое количество вещества потребуется конкретному человеку.

Следует отметить, что ни один комплекс не поможет вылечить печеночные болезни. Человеку придётся принимать сильнодействующие препараты, если имеется патология, требующая терапии. При этом обязательно нужно пересмотреть рацион, так как нужно отказаться от вредных блюд. Диета при заболеваниях печени имеет очень важное значение. Нельзя есть жареное, острое и солёное. В меню полезно добавить свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, рыбу. Питаться стоит дробно – 5 раз в сутки небольшими порциями. Обязательно следует выпивать не меньше 1,5 воды в день, чтобы поддерживать организм в нормальном состоянии.

Любому человеку потребуется употреблять не меньше 80 грамм белка. Он присутствует в большом количестве в молочных товарах. Если белка не будет хватать, тогда повысится вероятность появления цирроза печени. Суточная дозировка углеводов обязана составлять не больше 500 г. Жиры тоже необходимы, но в небольшом количестве. Конкретную дозировку назначит врач, потому как всё зависит от самочувствия пациента.

Приём витаминов для печени должен быть правильным, потому как их переизбыток способен привести к интоксикации и негативным последствиям. Именно поэтому рекомендуется тщательно подбирать дозировку и длительность курса. Если подходить к вопросу разумно, тогда удастся получить положительный результат.

Витамины для печени

Для нормального функционирования организма нужны разнообразные витамины. В особенности в витаминах нуждается такой важный орган как печень. Печень берет участие практически во всех процессах организма и подвержена негативному влиянию всех токсинов, которые поступают в организм извне.

Недостаток витамин для печени влечет развитие воспалительных процессов и заболеваний:

При недостатке определенного уровня витаминов развиваются недуг — гиповитаминоз.
При полной нехватке (полное отсутствие) одного или нескольких видов витаминов для печени проявляется заболевание полигиповитаминоз.

Незаменимые витамины для печени

Витамин С. Благотворно влияет на иммунную систему, активизирует защитные функции организма, улучшает сосудисто-сердечную систему и благоприятно воздействует на пищеварительную систему. Повышает свертываемость крови, излечивает болезни печени. Аскорбиновая кислота в продуктах: баклажаны, морковь, лук, редис, репа, томатный сок, томаты, горошек, шиповник, мандарины, лимоны, болгарский перец, лайм.

Витаминный чай для печени

Нарежьте на тонкие кусочки имбиря, залейте его кипятком и дайте настоятся 10 мин под крышкой. Добавьте в имбирный чай немного сока свежего апельсина. На ваш вкус можно добавить ложку меда в чай (не горячий). Имбирный чай с апельсином насытит ваш организм витамином С, придаст бодрости и энергии на целый день.

• Витамин Е. Поддерживает и питает клетки печени, предотвращает разрушение клеток, нормализует гормональный фон и ускоряет работу органов пищеварения. Продукты с содержанием витамина Е: миндаль, фундук, соя, грецкие орехи, кешью, гречневая крупа, облепиха, фасоль, курага, горох и т.д.
• Витамин А. Такие недуги печени, как цирроз и гепатит приводят к тому, что уменьшаются резервы витамина А. Содержание витамина А в продуктах: рыбий жир, говяжья и свиная печень, яйца, сливочное масло.
• Липоевая кислота. Липоевая кислота необходима для нормального функционирования печени и нейтрализует негативное действие «токсинов». Липоевая кислота полезна при циррозе и гепатите. Липоевая кислота в продуктах: молоко, печень говяжья, шпинат, рис, брокколи, картофель и другие.

В химических реакциях печени берут участие витамины группы В:

• Витамин В1. Берет участие в синтезе белков и жиров. Недостаток данного витамина может привести к клеточной недостаточности печени.
• Витамин В2. Благоприятно действует на кровяные капилляры, на желудок и кишечник, способствует оздоровлению кожи, слизистых и печени. Недостаток B2 в продуктах: кедровые орешки, печень, яйца, грибы, сыр, творог, шпинат.
• Витамин В3. Защищает от образования тромбов, стабилизирует гормональный фон, защищает от болезней сердечнососудистой системы, а также положительно воздействует на работу нервной системы и повышает защитные барьеры. В3 содержится в продуктах: тмин, скумбрия, гречневая крупа, белые грибы, кунжут, лосось.
• Витамин В4. Защищает мозг человека от старения, защищает от воздействия ядовитых веществ, улучшает работу кишечника. Благодаря положительному действию B4 на человека, в организме понижается уровень холестерина, что в свою очередь улучшает работу сердца. Пагубный состав алкоголя понижает уровень Витамин B в организме человека, что пагубно сказывается на всех органах. Витамин В4 в продуктах: арахис, бобовые, капуста, яйца, мясо, творог.
• Витамин В6. Благоприятно влияет на функционирование печени, поддерживает баланс калия и натрия в организме, обеспечивает энергией мозг и нервную систему. Содержится в продуктах: креветки, лосось, устрицы, яйца, горох, соя, чечевица.
• Витамин В12. Насыщает кислородом клетки, нормализует пониженное кровяное давление, активизирует защитные функции организма. Витамин В12 в продуктах: говяжья печень, треска, семга, креветки, морские водоросли и другие морепродукты.
• Витамин К. Повышает свертываемость крови, регенерирует ткани печени, активизирует нормальное желчеотделение. Содержится в продуктах: шпинат, шиповник, мята.

Микроэлементы для печени

Нормальное функционирование печени напрямую зависит от микроэлементов, самые необходимые для организма микроэлементы – это селен и медь. При болезнях печени наблюдается снижение уровня селена и меди. Селен имеет свойство снижать «ядовитые свойства» алкоголя и некоторых видов лекарств. Селен в продуктах: кокосовый орех, чеснок, свинина, морепродукты.

Медь в продуктах: арахис, фундук, гречневая крупа, рисовая крупа, пшеница, горох, арахис, макароны.

Витаминные комплексы для печени

Витрум

Препарат содержит нужное количество витаминов (А, В1, В2, В6, С, Е, D3) и минералов для полноценной работы органа.

Селмевит

Это комплекс витаминов и минералов, которые являются незаменимыми для общего здоровья человека и для здоровья печени.

Вита-спектрум

Комплекс витамин, макро и микроэлементов для лечения гиповитаминоза.

Монастырский сироп

Лечебное средство на основе натуральных компонентов, которое «мягко» очищает печень, не содержит тяжелых химикатов, которые вредят клеткам печени. В состав Монастырского сиропа входят:

• Женьшень. Очищает печень от токсинов.
• Витамин В. Предупреждает развитие тяжелых болезней печени и снижает риск заражения паразитами.
• Целебные травы повышают защитные барьеры иммунитета.

Монастырский сироп не содержит искусственных добавок и красителей. Сироп снимает нагрузку с печени после приема алкоголя и некоторых видов медикаментов. Также, в состав Монастырского сиропа входит комплекс витамин и микроэлементов.

Лечебные растения: источник витаминов

Основной функцией печени является очищение кровеносной системы от вредных токсинов, регулирование процессов пищеварения. На печень воздействуют «агрессивные» факторы, которые приводят к воспалительным процессам и к более серьезным заболеваниям печени. Поэтому жизненно важно насыщать печень нутриентами (витамины, минералы и аминокислоты):

Жиры очень важный вид нутриентов для печени. Жиры бывают насыщенные и ненасыщенные (с низкой и с высокой плотностью). Выполняют функцию поставщика энергии клеткам организма, регулируют поставки воды, аминокислот, солей и углеводов в организм, а также ускоряют вывод из клеток печени продуктов распада.

Незаменимые жиры находятся в: орехи, сыр, рыба, растительное масло.

Белки

Белки являются основным строительным материалом для организма человека (органы, кожа, мышцы). Недостаток данного вида нутриентов приводит к проблемам со здоровьем, ведь белки принимают участие в размножении и росте клеток печени.

Продукты с содержанием белков: мясо, рыба, творог, яйца, бобы и разнообразные добавки.

Углеводы

Углеводы являются источником энергии для организма. Углеводы состоят из незаменимых компонентов для общего здоровья организма : углерод, кислород, водород.

Углеводы в продуктах: мед, сахар, бобовые, спаржа, огурцы, чеснок, брокколи и картофель.

Аптечные витамины для печени

Оптимизатор печени

Мультикомплекс, органический состав, которые нормализуют работу органа. В комплекс входят экстракты лечебных растений (расторопша, портулака), витамины группы B (B1, B6, B7) и аминокислота L-цистеин. Препарат принимают 1 раз в день по одной таблетке за 5-10 мин до еды.

Гепатрин

Это биологические добавки в еду, которые содержат витамины B1, B2, B6, Е, а также лекарственные растения расторопши и артишока. Препарат благотворно воздействует на печень, оказывает желчегонное действие. Препарат принимают раз в сутки за 10 минут до еды (утром либо вечером).

Гепароз форте

Фито-набор для улучшения работы печени и для восстановления ее поврежденных участков, рекомендуется принимать после перенесенного гепатита. В состав препарата входят экстракты одуванчика, виноградных косточек, шиповника, расторопши, Витамины А, С, Е, D3, PP, Y, H, B1, B2, B5, B6, B9, B12, а также минералы (цинк, железо, магний и другие). Принимайте по 1 капсуле 3 раза в сутки (во время еды).

Гепатон-2

Мультикомплекс, который улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение в органах, снижает уровень холестерина, восстанавливает поврежденные ткани печени. В состав препарата входят витамины (В1, В2, В5, В6, В7, В9, В12, С, РР), экстракты мяты, лопуха, свеклы, шиповника, пижмы, зверобоя, а также аминокислоты L-глютамин, метионин, глутатион. Принимайте по 2 таблетки два раза в сутки за 10-20 мин перед едой.

Витамины для оздоровления печени

Нередко заболевания печени возникают на фоне гиповитаминоза. Это болезненное состояние, для которого характерен недостаток в организме одного или группы витаминов. Полезные вещества необходимы для нормальной работы данного важного органа. По этой причине медики рекомендуют время от времени принимать специальные препараты, употреблять продукты, которые насыщают железу витаминами и минералами. Витамины применяют для профилактики и лечения различных заболеваний.

Печень – это естественный фильтр организма, который очищает кровь от токсинов. При расстройстве её функциональности проявляется общее отравление организма, как следствие, развиваются опасные осложнения. Витамины для печени помогут предупредить осложнения, оздоровить организм пациентов. Кроме того, их применяют при комплексной терапии заболеваний печени.

Проблемы с печенью

Как упоминалось ранее, печень – это многофункциональный орган, который обезвреживает и выводит токсические вещества. Кроме того, она участвует в расщеплении пищи, обмене витаминов. Этот орган подвергается интенсивной нагрузке, но если пациент неправильно питается, употребляет спиртные напитки или проживает в регионе с плохой экологической обстановкой, то ситуация усугубляется.

Железа нейтрализует яды и вредные вещества – это и есть её главная цель. Каждые 60 секунд через орган проходит более 1 л крови, которая циркулирует в организме. Печень фильтрует кровь, устраняя из неё токсические вещества, микробы, метаболиты. Она функционирует 24 часа в сутки в течение всей жизни.

Даже если пациент ведёт здоровый образ жизни, имеет сильный иммунитет, орган тяжело работает. А что уж говорить о людях, которые употребляют жирную пищу, алкоголь, часто принимают медикаменты, страдают от инфекционных заболеваний или плохой экологии – все эти факторы подвергают сильной нагрузке железу.

Сейчас всё больше людей в возрасте 30 лет, которые страдают от дискомфорта в правом подреберье, метеоризма, горького привкуса во рту (особенно после употребления алкоголя или переедания). Так проявляются болезни печени на ранних стадиях. А у многих пациентов регулярно болит в боку. При возникновении подобных симптомов повышается вероятность, что у человека к 45 годам будут развиваться опасные заболевания печени. А стоит лечение печени достаточно дорого, кроме того, пациент должен вести здоровый образ жизни, соблюдать строгую диету.

Витамины, содержащиеся в печени

Мало кто знает, какие витамины содержатся в печени. Орган содержит элементы группы В и аскорбиновую кислоту, которые принимают участие в различных химических реакциях. Если человек полноценно питается, то их дефицит не встречается. Но если пациенту необходимо соблюдать строгую диету, то ему не обойтись без поливитаминных комплексов, которые содержат вышеописанные вещества.

Витамины для печени, которые необходимы для её нормального функционирования:

• Тиамин (В₁) вместе с энзимами регулирует синтез белков и жиров, участвует в метаболизме углеводов. При дефиците этого вещества возникает недостаточность гепатоцитов.
• Рибофлавин (В₂) благотворно влияет на капилляры, секреторные функции желудка, кишечника, печени, кожных покровов, внутренних оболочек. При его недостатке уменьшается синтез желчных кислот, снижается их отток. Рибофлавин содержится во фруктах, овощах, пивных дрожжах, молоке и т. д.
• Ниацин (В₃) участвует в диссимиляции (энергетический обмен), защищает гепатоциты от гибели. Вещество входит в состав некоторых бобовых, гречневой крупы, томатов, цитрусов и т. д.
• Холин занимается очисткой организма от токсинов, активирует функциональность кишечника. При недостатке этого вещества повышается концентрация липидов, это обусловлено тем, что молекулы жира медленно перерабатываются.

Холин сам относится к липопротеинам (молекула жира, покрытая белковой оболочкой), является частью холестерина. Только в таком виде жир двигается по кровяному руслу, в другом случае молекулы жира оседали бы на сосудистых стенках. То есть при недостатке холина концентрация холестерина в крови повысилась бы до опасного уровня, так как клетки не усваивают молекулы холестерина. Таким образом, холестерин без холина создаёт уплотнения, которые не пропускают питательные вещества в клетки, как следствие, они погибают.

• Пиридоксин (В₆) способствует синтезу трансаминазы (фермент) в печени. Этот фермент позволяет перерабатывать аминокислоты, ускоряет всасывание белков, жиров. При дефиците этого вещества возникают расстройства пищеварения, нарушается процесс отделения желчи. Пиридоксин синтезируется кишечной микрофлорой и очень полезен для печеночной ткани. Но при нарушении естественной бактериальной флоры кишечника (одно из проявлений болезней печени) наблюдается дефицит витамина В6.
• Цианкобаламин (В₁₂) нормализует гемопоэз (кроветворение). Это необходимое вещество для печени, поэтому его рекомендуют принимать при расстройствах функциональности органа. Источники цианкобаламина – печень, рыба, мясо, яйца и т. д.
• Аскорбиновая кислота (С) стимулирует многие ферменты, регулирует свёртываемость крови, углеводный обмен, играет важную роль в синтезе стероидных гормонов, делает сосуды более прочными и эластичными. К тому же, витамин С повышает иммунитет. Этот витамин часто назначают для комплексного лечения болезней печени в высоких дозах. Больше всего аскорбиновой кислоты во фруктах, овощах, плодах шиповника.

Все вышеописанные витамины в норме содержатся в печени и благотворно влияют на её работу.

Другие полезные вещества

Печень нуждается в токофероле (Е), который поддерживает стабильность и целостность гепатоцитов. Витамин Е защищает печёночные клетки от гибели, тормозит процессы увядания, нормализует гормональный баланс. Вещество необходимо для нормального метаболизма, повышения защитных сил организма. Источники токоферола: орехи, растительные масла, некоторые фрукты, ягоды (рябина чёрная, облепиха, ежевика).

Чтобы предотвратить заболевания печени, рекомендуется ввести в ежедневный рацион продукты, богатые токоферолом. Витамин Е для печени можно приобрести в аптеке. Препараты с токоферолом необходимы для комплексного лечения заболеваний органа.

Липоевая кислота – это витаминоподобное соединение, которое регулирует метаболизм углеводов и липидов. Благодаря этому веществу, улучшается функциональность железы, уменьшается влияние токсинов на организм.

Липоевая кислота образуется во многих продуктах, но чтобы поддержать работу печени, рекомендуется принимать препараты из аптеки. Существует одноименный препарат, кроме того, вещество входит в состав популярного препарата Компливит. Большая доза кислоты содержится в средстве от европейского производителя, название которого – Берлитион. Липоевую кислоту всё чаще применяют для комплексной терапии заболеваний печени.

У пациентов, которым диагностировали цирроз или гепатит, наблюдается недостаток ретинола (витамин А). Это проявляется ломкостью ногтей, сухостью кожных покровов, расстройствами зрения во время сумерек. Так как при заболевании вещество не образуется в организме, важно принимать его из других источников. Крайне важно соблюдать дозировку витамина, которую определил врач, в противном случае печень страдает. Бета-каротин входит в состав Вита спектрум, Алватил и других поливитаминных комплексов. Эти препараты нормализуют функциональность железы и предупреждают опасные осложнения (жировой гепатоз, цирроз). Витамины принимают только по медицинским показаниям.

Большое количество ретинола содержится в печени трески, рыбьем жире и кисломолочной продукции.

Меню для восстановления печени

Продуктов, которые будут полезны для печени достаточно много. Они насыщают организм витаминами, минералами и поддерживают функциональность печени. Для этой цели рекомендуется пополнять ежедневный рацион следующими продуктами:

• Тыква является источником ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола, карнитина (витамин Т). Полезные вещества, содержащиеся в тыкве, нейтрализуют жиры, способствуют похудению. Благодаря карнитину, ускоряется усвоение тяжёлой пищи, разгружается печень. Тыкву можно употреблять в больших количествах и сочетать с жирными продуктами, например, со свининой.
• Морская капуста тоже содержит массу полезных веществ: йод, цинк, селен, аскорбиновую кислоту, альгинаты (природные утилизаторы токсинов). Ламинария улучшает функциональность печени, почек, щитовидки. При регулярном употреблении снижается концентрация липопротеинов с низкой плотностью (плохой холестерин), уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний. Медики рекомендуют употреблять ламинарию 3 – 4 раза в неделю в умеренном количестве.
• Молоко и кисломолочные продукты содержат кальций, аминокислоты, минералы, витамины. Молоко, кефир, сметану, ряженку и другие кисломолочные продукты рекомендуется включать в ежедневное меню, если пациент нормально переносит лактозу.
• Овощи являются источниками ретинола, токоферола, аскорбиновой кислоты, элементов группы В и т. д. Благодаря свёкле, моркови, луку, нормализуется пищеварение, функциональность печени и почек, повышаются защитные силы организма. Овощи рекомендуется употреблять в свежем виде, а также отваривать, запекать или готовить на пару.
• Дрожжи – это микроскопические грибки, которые регулируют пищеварение, насыщают организм полезными микроорганизмами, повышают иммунитет.
• Курага – это вкусное и полезное лакомство. Как утверждают медики, после регулярного употребления сухофрукта снижается вероятность рака железы. Благодаря фенольным компонентам, которые содержатся в кураге, уменьшается концентрация «плохого» холестерина, как следствие, нормализуется функциональность сердечно-сосудистой системы и печени.
• Оливковое масло содержит токоферол, который является главным антиоксидантом. Это вещество гарантирует защиту от оксидантов (свободные радикалы), которые формируются под воздействием ультрафиолета, дыма сигарет, радиации и т. д. Именно от этих компонентов очищает кровь наша печень.

Вышеописанные вещества полезные для печени, так как насыщают её клетки и улучшают её функциональность.

Препараты для восстановления печени

Заболевания печени возникают по следующим причинам:

• нездоровый образ жизни;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• частый приём медицинских препаратов;
• несвоевременная очистка железы.

Исходя из вышеизложенного, если пациент вовремя проведёт очистительные процедуры, будет принимать специальные витамины для печени, откажется от вредных привычек, то он сможет избежать серьёзных патологий органа.

Далеко не все понимают, что приёма витаминных комплексов для восстановления печеночных структур недостаточно, особенно при серьёзных поражениях органа (при гепатите С, циррозе и т. д.). Больной должен правильно питаться, исключить из жизни алкогольные напитки, сигареты, ежедневно выполнять физические упражнения. Если человек будет принимать витамины для профилактики заболеваний печени и вести правильный образ жизни, то железа будет функционировать ещё на протяжении длительного времени.

Решение о том, какой витаминный комплекс лучше выбрать в том или ином случае, принимает лечащий врач:

• Гепагард – это препарат из группы гепатопротекторов на основе токоферола, фосфолипидов, карнитина. Комплексное средство повышает устойчивость гепатоцитов к токсинам, нормализует деятельность печени.
• Гепар актив – это растительный препарат, который обладает детоксикационным, желчегонным эффектом. Таблетки нормализуют метаболизм, улучшают функциональность органа.
• Легалон на основе силимрина, силибинина, расторопши обладает гепатопротекторным и дезинтоксикационным действием. Препарат нейтрализует свободные радикалы, защищает гепатоциты от разрушения, ускоряет их восстановление.
• Эссенциале – это популярный препарат, который нормализует обмен жиров и белков, очищает кровь от токсинов, ускоряет регенерацию клеток печени.
• Лив 52 – это биологически активная добавка, которая нормализует белковосинтетическую функцию железы, восстанавливает гепатоциты, проявляет желчегонный эффект, защищает орган от токсинов.

Выше описаны только лучшие и наиболее популярные средства для оздоровления печени. Существует ещё множество препаратов, которые применяют для профилактики и лечения заболеваний этого важного органа (даже таких серьёзных, как цирроз, злокачественное образование и т. д.).

Таким образом, витамины для оздоровления печени содержатся в продуктах питания и поливитаминных комплексах. Полезные вещества ускоряют очистку крови от токсинов, защищают гепатоциты от гибели и способствуют восстановлению печёночной ткани. Однако не стоит самостоятельно составлять диету или бесконтрольно принимать витаминные препараты, так как это грозит гипервитаминозом (избыток витаминов), который тоже негативно влияет на печень.

Оценка статьи:

Загрузка...

Сохранить себе в: